Atom Gym

ℹ️ Truputį informacijos apie KREATINĄ 👆🏼

Kodel mums jo reikia? 👆🏼

Ar skirtas tik vyrams?

Apie jo naudą vyresniame amžiuje 👵🏼👴🏻

Jei nusprendei, kad tau jo reikia - puiki vieta įsigyti su mūsų sporto klubo nuolaida - Atomgym
kulturizmas.net

—————————

🔥 RUGSĖJO STARTAS JAU ČIA! 🔥

Rugsėjis – tai ne tik nauji mokslo metai. Tai galimybė pradėti iš naujo ir pasirūpinti savimi.

🎯 Tik naujiems klientams:

✅ 10 €/mėn., mokant kas mėnesį su 12 mėn. sutartimi

ARBA

✅ 180 € už visus metus – be jokių sutarčių ir papildomų įsipareigojimų.

📋 Svarbu:
✅ 10 €/mėn.,
✔️ Sudarius 12 mėn. e-sąskaitos sutartį mūsų svetainėje www.atomgym.eu, tris mėnesius sportuok TIK už - 10,00 eur/mėn, nuo ketvirto mėnesio kaina - 28,00 eur/mėn
✔️ Įsigijus narystę, aktyvuoti piršto anspaudą reikia atvykus į sporto klubą, administracijos darbo laiku:
Pirmadienį ir ketvirtadienį:
8:00 - 19:00 val.,
Antradienį, trečiadienį ir penktadienį:
8:00 - 13:00 val.
arba susitarus kitą laiką tel.nr. +37067555322 ; +37069277999

ARBA 👇🏻

✅ 180 € METAMS
✔️ Įsigyti narystę galima tik atvykus į administraciją
📍 Registracija, piršto antspaudas ir narystės aktyvavimas – administracijoje
⚠️ Be jokių papildomų sutarčių ar paslėptų mokesčių
—————————

⚠️ Pasiūlymas galioja iki 09 07d.

💛 Investicija į save visada atsiperka.
Laukėte tinkamo momento? Jis yra dabar.

📩 Parašyk mums žinutę arba registruokis jau šiandien!
Jei kyla klausimų susisiekite
+37069277999 arba +37067555322
—————————
Jūsų ATOM GYM
Varnių g. 48B, Kaunas; 3 aukštas
——————————————————
Sporto klubo darbo laikas:
Pirmadieni - Penktadieni
24/7
Šeštadienį - Sekmadienį
24/7

⏳ Įsivaizduok, kad po 3 mėnesių atsisuki atgal ir pagalvoji:
„Gerai, kad pradėjau šiandien.“
Sprendimas priklauso tik nuo Tavęs. 💪

🏋️‍♀️ Ar kardio iš tiesų trukdo auginti raumenis?

Tai viena dažniausių diskusijų sporto pasaulyje. Vieni sako, kad norint auginti raumenis kardio reikėtų beveik visiškai atsisakyti. Kiti teigia, kad abi treniruočių rūšys puikiai dera tarpusavyje.

📚 Nauja 2025 m. meta-analizė parodė, kad tiesa yra kiek kitokia.

Jeigu kardio atliekamas saikingai ir tinkamai planuojamas, jis:
✅ netrukdo raumenų augimui;
✅ nemažina jėgos prieaugio;
✅ padeda efektyviau mažinti riebalų kiekį.

💪 Geriausi kūno kompozicijos rezultatai dažniausiai pasiekiami ne renkantis tarp kardio ir jėgos treniruočių, o protingai jas derinant.

⚠️ Tačiau svarbu nepersistengti – didelės ištvermės treniruočių apimtys ir nepakankamas atsistatymas vis dar gali neigiamai paveikti progresą.

👉 Peržiūrėk karuselę ir sužinok, ką apie tai sako naujausi moksliniai tyrimai.

❓O kokios nuomonės esi tu?

❤️ Kardio prieš jėgos treniruotes?
ar
🔥 Kardio + jėgos treniruotės?

Parašyk komentaruose. 👇

📣 Svarbi informacija!

ℹ️ Ketvirtadienį, liepos 23 d. administracija dirbs : 8:00 - 15:30 val

Atsiprašome už nesklandumus 🙏

Planuokite savo apsilankymus iš anksto 💪

Jūsų

📣 Svarbi informacija!

🇱🇹 Pirmadienį, liepos 6 d. administracija dirbs : 9:00 - 12:00 val

Planuokite savo apsilankymus iš anksto 💪

Jūsų

📣 Svarbi informacija!

🇱🇹 Trečiadienį, birželio 24 d. administracija dirbs : 9:00 - 11:00 val

Planuokite savo apsilankymus iš anksto 💪

Jūsų

🌞 VASAROS PASIŪLYMAS 🌞

➡️ 5 EUR / mėn.
(mokant kas mėnesį, su 12 mėn. Sutartimi)

ARBA

➡️ 50 EUR / visai vasarai (iki rugsėjo mėnesio)
(vienkartinis mokėjimas)

TIK NAUJIEMS KLIENTAMS

SALYGOS:
➡️ 5 EUR / mėn.
✔️ Sudarius 12 mėn. e-sąskaitos sutartį mūsų svetainėje www.atomgym.eu, tris mėnesius sportuok TIK už - 5,00 eur/mėn, nuo ketvirto mėnesio kaina - 28,00 eur/mėn
✔️ Įsigijus narystę, užregistruoti piršto anspaudą reikia atvykus į sporto klubą, administracijos darbo laiku:
Pirmadienį ir ketvirtadienį:
8:00 - 19:00 val.,
Antradienį, trečiadienį ir penktadienį:
8:00 - 13:00 val.
arba susitarus kitą laiką tel.nr. +37067555322 ; +37069277999

ARBA 👇🏻

➡️ 50 EUR / visai vasarai
✔️ Įsigyti narystę galima tik atvykus į administraciją
⚠️ Be jokių papildomų sutarčių ar paslėptų mokesčių
—————————
⚠️ PASIŪLYMAI TIK NAUJIEMS KLIENTAMS
⚠️ Pasiūlymas galioja iki 06 15 d.

📍 Registracija, piršto antspaudas ir narystės aktyvavimas – administracijoje

Jei kyla klausimų susisiekite
+37069277999 arba +37067555322
—————————
Jūsų
Varnių g. 48B, Kaunas; 3 aukštas
——————————————————
Sporto klubo darbo laikas:
Pirmadieni - Penktadieni
24/7
Šeštadienį - Sekmadienį
24/7

Sportuojame visą parą 💪🏼
Vasaros metu administracija dirba! 📆

Pirmadienį ir ketvirtadienį:
8:00 - 19:00 val.,
Antradienį, trečiadienį ir penktadienį:
8:00 - 13:00 val.

📣 Svarbi informacija!

🇱🇹 Pirmadienį, balandžio 6 d. administracija dirbs : 9: 00 - 13:00 val

Planuokite savo apsilankymus iš anksto 💪

Jūsų