Pilates Klaipėda - Body Control

BIRŽELIS – PILATESO ANT KILIMĖLIŲ MĖNUO 🌿
Birželį mūsų studijoje skelbiame pilateso ant kilimėlių mėnesį!

✨ 10 treniruočių – tik 50 € (vietoj 80 €)
✨ Abonementas galioja 4 savaites

Vasarą grupės tampa mažesnės, todėl tai puikus laikas pradėti. Mažesnėse grupėse galime skirti daugiau dėmesio kiekvienam dalyviui, užtikrinti taisyklingą techniką ir suteikti daugiau individualios priežiūros.

Treniruočių laikai:
▫️ Pirmadieniais ir trečiadieniais – 17:30
▫️ Antradieniais ir ketvirtadieniais – 8:30 ir 18:30
▫️ Šeštadieniais – 10:00
▫️ Sekmadieniais – 11:00

Po 10 treniruočių pajusite skirtumą.
Po 20 – pamatysite skirtumą.
Po 30 – turėsite naują kūną.
,,J. Pilates”

Registruokitės ir išbandykite jau dabar. Vietų skaičius ribotas. 🌿

Šylant orams nepaleidžiam judesio ir toliau skiriam laiką sau ☀️✨
Judėti gera ne tik kūnui, bet ir mintims 🤍

Kviečiame prisijungti ne tik į Pilates Reformer treniruotes, bet ir į Pilates bei kineziterapines treniruotes ant kilimėlių 🌿
Tai sąmoningas judesys, stipresnis kūnas, geresnė savijauta ir dėmesys kiekvienam judesiui bei jo kokybei ✨

O birželį mūsų studijoje laukia kilimėlio mėnuo 🤍
Dalinsimės daugiau naujienų, ypatingais pasiūlymais ir nuolaidomis, tad sekite mus ir nepraleiskite 🌸

Kiekvieną savaitę laukiame naujų narių 🌱
Pirma treniruotė tik 10e🫶

Pregnancy brain is real… bet treniruotė vis tiek įvyksta 😅🤍

Ne visada su 100% energijos. Bet visada su meile 🤍

Artėjant vasarai atsiranda daugiau planų, susitikimų, vakarų mieste ir priežasčių „šiandien praleisti“. Ir tai normalu. Bet visada primenu sau ir savo klientams — judesys nėra bausmė ar pareiga. Tai dovana mūsų kūnui.🌱

Nebūtina visada jaustis motyvuotam ar produktyviam. Kartais užtenka tiesiog ateiti, pajudėti ir priminti sau, kaip gera jaustis stipriam, gyvam ir sveikam.

Nes būtent judesys mus veda į geresnę savijautą, lengvesnę galvą ir laimingesnį gyvenimą 🤍“

Kartais Pilates’e tiesiog nebegali galvoti apie nieką kitą… tik kaip nenukristi 😅

Bet jeigu rimtai — būtent tas susikaupimas ir yra didelė Pilates esmės dalis 🤍
Treniruotėse mažiau orientuojamės į skaičius ar greitį, o daugiau į judesio kokybę, kontrolę, kvėpavimą ir stiprų korpusą. Norime ne tiesiog „atidirbti“ pratimą, o išmokti jausti savo kūną ir judėti taisyklingai.

Reformer Pilates stiprina ne tik raumenis, bet ir balansą, koordinaciją, laikyseną bei padeda išvengti kompensacijų, kurios ilgainiui gali apkrauti kūną. Tai judesys, kuris stiprina, o ne sekina ✨

✨ BANDOMOJI TRENIRUOTĖ
📍 Kiekvieną šeštadienį 12:00
💸 Kaina — 10 €

Laukiame naujų narių 🤍