STILL FIT Platforma

Nauja trenerio Egidijaus FUNCTIONAL FIT treniruotė 💪
..
https://stillfit.lt/functional/ 😌
..
FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS yra orientuotos į judesius, kurie tiesiogiai koreliuoja su kasdiene žmogaus veikla ir gerina bendrą kūno mechaniką. Čia mokomės judesių, kurių mums prireikia kasdienybėje: pritūpimų, pasilenkimų, kėlimų ar sukimųsi. Šis sportas lavina viską vienu metu – jėgą, ištvermę, pusiausvyrą ir lankstumą. Pagrindinis tikslas yra išmokyti Jūsų raumenis dirbti kartu, o ne po vieną, todėl po tokių treniruočių jausitės tiesiog pajėgesni visose gyvenimo srityse.
..

Hey dalinamės video KAIP TINKAMAI NAUDOTI SKIERG TRENIRUOKLĮ su Egidijumi PATARIMŲ skiltyje 😎
..
PATARIMAI - tai vertingi patarimai, kurie Jums padės taisyklingai atlikti judesius ir taip pasiekti dar geresnių rezultatų 💪🏼
..
Jei dar nesate prisijungę prie mūsų, kviečiame tai padaryti:
..
👉🏼 https://stillfit.lt/patarimai/
..

LATINO FIT pamoka su trenere Greta 🤩
..
Paruošėme Jums dar vieną DANCE kategorijos pamoką LATINO FIT su Greta 💪
..
ŠOKIŲ TRENIRUOTĖS: džiaugsmas per judesį 🫶
Turbūt tai pats smagiausias būdas stiprinti kūną. Čia pamiršite, kad sportuojate, nes visą dėmesį prikaustys muzika ir ritmas. Šokis ne tik degina kalorijas, bet ir moko Jus geriau valdyti kūną, gerina laikyseną ir tiesiog pakelia nuotaiką. Tai idealus pasirinkimas, norint atsipalaiduoti po sunkios dienos ir pasisemti geros energijos.
..
👉🏼 https://stillfit.lt/treniruotes/
..

Kodėl Jums reikalinga Sporto programa ⁉️
TRYS pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia žinoti 😌
1️⃣ Atsitiktiniai veiksmai neduoda rezultatų
2️⃣ Sutaupai laiko ir nėra spėliojimų
3️⃣ Sportuoji saugiai ir be traumų
..
Atraskite savo Sporto programą mūsų platformoje:
..
www.stillfit.lt
..

Dalinamės nauja Tomo JOGOS treniruote 💥🤟
..
JOGA – tai kur kas daugiau nei tiesiog tempimo pratimai. Tai tūkstantmečius skaičiuojanti praktika, padedanti rasti pusiausvyrą tarp fizinės jėgos ir vidinės ramybės. Reguliariai praktikuodami jogą pastebėsite, kaip kūnas tampa lankstesnis, raumenys tvirtesni, o kasdienis stresas tiesiog išgaruoja. Tai puikus būdas pradėti rytą su energija arba užbaigti dieną, nuraminant mintis ir paruošiant kūną poilsiui.
..
Jei dar nesate prisijungę prie mūsų, kviečiame tai padaryti:
👇
https://stillfit.lt/yoga/
..

Nauja PILATES treniruotė su Renata www.stillfit.lt svetainėje 🤩
..
👆 https://stillfit.lt/pilates/
..