Badmintono centras bc421

09/10/2026

Iki BC CUP liko šiek tiek daugiau nei savaitė, tad pristatome tuos, kurie turnyrą padaro gražesnį ir dalyviams malonesnį 💚

Pirmasis – grožio salonas Greenas 💚 Mes pasirūpinsim, kad aikštelėje atiduotum visas jėgas, o Greenas – kad po kovos vėl atgautum žvalumą ir pasitikėjimą savimi.

Nes po gero turnyro nusipelnei ne tik medalio, bet ir laiko sau.

Ačiū, kad esate kartu! Greenas

🏆 BC CUP 1 etapas | spalio 17 d. (šeštadienis), 9:00–21:00
📍 BC421, Verkių g. 29, Vilnius

07/10/2026

DĖMESIO! 📯 Dar turime vietų į vaikų treniruotes:

🏸 Teofiliaus gimnazija (Lazdynai): 7-14 metų
Pirm. ir Treč. · 17.00 - 18.00 · Alan Plavin https://bc421.lt/subscriptions/2653a470-99b0-4c45-bd78-8eccb364d0af?vieta=teofiliaus-gimnazija

🏸 Mūsų Viltys (Šiaurės miestelis): 6-11 metų
Antr. ir Ketv. · 15.00 - 16.00 · Gustė Šuliauskaitė, Eitvydas Gražys
https://bc421.lt/subscriptions/d2bd3d13-d3a6-4308-ae33-929bb0906358?vieta=bc421

Badmintonas – tai sportas, kuris stipriai lavina protą bei fizinius pajėgumus. Mokomasi žaisti tiek komandoje, tiek kovoti už save. Kviečiame prisijungti!

06/10/2026

Savaitgalio rytas be plano? Turim pasiūlymą 🏸

„Savaitgalio pasižaidimuose“ BC421 laukiame visų – ir tų, kurie badmintoną paskutinį kartą žaidė kieme per vasaros atostogas, ir tų, kurie jaučia skirtingų rakečių svorį.

👉 Dvi grupės: pradedantiesiems ir pažengusiems
👉 30 min. treniruotė su treneriu + 60 min. laisvo žaidimo
👉 Raketės ir kamuoliukai įskaičiuoti
💶 10 € / asm.
📍 Verkių g. 29, Vilnius
Registracija privaloma: bc421.lt/savaitgalio-pasizaidimai

DĖMESIO: Sekmadieniais „Pasižaidimai“ vyksta ir Widen Arena arenoje. Registracija čia: https://widenarena.lt/games/group/a2e121fc-b514-4024-960b-61526d08c854

Pasiimk draugą, švarius sportinius batelius ir gerą nuotaiką!

29/09/2026

📯 Pirmas laimėjimas – spėti užsiregistruoti į treniruotes! Nieko nelauk ir spalį pradėk žaisti, ir sportuoti vienu metu. Kas gali būti smagiau? Tik dar daugiau badmintono tavo arba tavo vaikų gyvenime!

PASKUTINĖS VIETOS:

🏸 Widen arenoje: https://www.bc421.lt/abonementai?vieta=widen
🏸 Šiaurės miestelyje: https://www.bc421.lt/abonementai
🏸 Lazdynai VAIKAI (Teofiliaus Matulionio gimnazija): https://www.bc421.lt/product-page/ptmg-vaikai

Bėk, lėk registruotis! *Pirmoji, bandomoji treniruotė – NEMOKAMAI. Susisiek su treneriu.

28/09/2026

🔥 SAVAITGALIO PASIŽAIDIMAI 🔥 Tai geriausia veikla permušti ir nugalėti visus savaitės rūpesčius, nebaigtus darbus, nepavykusius projektus, visas blogas emocijas.

🔥 Tai veikla, kurioje fiziškai išsikrauni ir emociškai pasikrauni daaaaaaug pozityvo. Ateik ir įsitikink tuo pats!

Vos už 10 Eur. gausi:

🏸 Trenerį
🏸 Treniruotę
🏸 Pasižaidimus
🏸 Porininkus
🏸 Varžovus
🏸 Reikalingą inventorių
🏸 Kardio ir smegenų treniruotę
🏸 Geriausias emocijas

Ateik, išmėgink, užsikabink!

Savaitgaliais kviečiame į badmintono treniruotes su treneriu – tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Visi amžiai laukiami! Užsiėmimai padės išmokti taisyklingos technikos ir smagiai praleisti rytą aktyviai.

23/09/2026

Skelbiame MINICAMP datas! 📢 Tavęs laukia:

🏸 3,5 val. intensyvi badmintono technikos treniruotė
🎯 Individualus trenerio dėmesys
🤝 Smagus laikas tarp bendraminčių

Tai geriausia investicija į savo įgūdžių tobulinimą! Registruokis jau šiandien, nes vietų skaičius ribotas. 🔗 Nuorodą paliekame komentare.

22/09/2026

Jei dar negrįžai arba neapsisprendei, tai tik primename faktus apie badmintoną:

🏸 Ekstremalus kalorijų deginimas: badmintonas yra puiki kardio treniruotė. Intensyvaus žaidimo metu per valandą galima sudeginti nuo 450 iki 550 kalorijų.

🏃‍♀️‍➡️ Profesionalus žaidėjas per vieną mačą nubėga maždaug dvigubai daugiau nei tenisininkas, nors badmintono aikštelė yra mažesnė.

👀 Žaibiška reakcija ir regėjimas: nuolatinis akies fokusavimas į greitai judantį plunksniuką stiprina akių raumenis ir gerina periferinį matymą. Kartu lavinama koordinacija ir kūno balansas.

🧠 Strateginis mąstymas ir psichologija: žaidimas reikalauja šalto proto ir gebėjimo priimti sprendimus per sekundės dalis, o tai puikiai treniruoja smegenų plastiškumą bei padeda atsiriboti nuo kasdienio streso.

O svarbiausia – tapsi BC421 bendruomenės dalimi, kuri dovanos geras emocijas, draugus ir nuolatinį tobulėjimą!

Treniruočių lokacijos:

🏸 Widen arena
🏸 Lazdynai
🏸 Šiaurės miestelis
🏸 Žirmūnai

17/09/2026

📅 Rugsėjis jau eina į pabaigą – pats metas grįžti į sportą ir pasirūpinti savimi. Badmintonas – žaidimas, ne tik dovanojantis gerą nuotaiką, bet ir priverčiantis būti čia ir dabar. O to rezultatas – gilus ir tikras atsipalaidavimas nuo kasdienių rūpesčių.

Laisvos vietos:

🏸 Widen Arena https://www.bc421.lt/abonementai?vieta=widen
🏸 Šiaurės miestelis: https://www.bc421.lt/abonementai?vieta=bc421
🏸 Lazdynai: https://www.bc421.lt/abonementai?vieta=ptmg

📝 Prisijunk prie smagiausios badmintono bendruomenės ir susikurk naują, džiuginančią rutiną!

17/09/2026

🤩Keisk pasyvų poilsį į pergales aikštelėje! Užsuk į badmintono treniruotę-pasižaidimus. Organizuojame dvi grupes: 🤓 pradedančiųjų ir 🥸pažengusių, tad prisitaikome prie kiekvieno atėjusio poreikių.

Aktyvus poilsis ir azartas – vos už 10 eur. Įskaičiuota viskas, ko reikia tobulam žaidimui ir aktyviam laisvalaikiui:

🏸 Aikštelė, treneris ir įtraukianti treniruotė
🏸 Smagūs porininkai bei varžovai
🏸 Plunksniukai ir raketės (kurį privalu prižiūrėti su meile)
🏸 Smagus fizinis krūvis!

Skubėk užsiregistruoti, nes vietų skaičius itin ribotas.

Savaitgaliais kviečiame į badmintono treniruotes su treneriu – tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Visi amžiai laukiami! Užsiėmimai padės išmokti taisyklingos technikos ir smagiai praleisti rytą aktyviai.

14/09/2026

Šeštadienį atidarėme sezoną ir su didele energija po vasaros grįžome į BC421! Sveikiname BC421 OPEN SEASON nugalėtojus:

🏸C kategorija, mišrus dvejetas:

1. Eitvydas Gražys, Gustė Šuliauskaitė
2. Ganishka Arachchilage, Alesia Kovalskaja
3. Aleksandr Katantsev, Katsiaryna Chuprynenka

Moterų dvejetas:

1. Karolina Petraškaitė, Gustė Šuliauskaitė
2. Alsu Rubinskaya, Katsiaryna Chuprynenka
3. Alesia Kovalskaja, Aleksandra Ševeliova

Vyrų dvejetas:

1. Aleksandr Katantsev, Dulana Gajaba Kaluarachchi
2. Goutham UV, Denis Lamincev
3. Donatas Ferensas, Dainius Kecorius

🏸 D kategorija, mišrus dvejetas:

1. Denis Lamincev, Shreya Pravin Kumar
2. Evaldas Mikelevičius, Akvilė Jovaišienė
3. Oleg Volkov, Lina Volkovė

Moterų dvejetas:

1. Olesija Rusinova, Iryna Arlova
2. Gėlė Indrė Brogienė, Indre Zaveckiene
3. Akvilė Jovaišienė, Kristina Ežerskytė

Vyrų dvejetas:

1. Valentinas Drinkus, Rimas Sinius
2. Anatoli Yarshou, Michail Timošok
3. Evaldas Mikelevičius, Martynas Atkočius

🏸 E kategorija, mišrus dvejetas:

1. Vladyslav Karachentsev, Iryna Arlova
2. Jokubas Arsoba, Jurgita Atkočienė
3. Rokas Kučiauskas, Elena Davlevič

Moterų dvejetas:

1. Shreya Pravin Kumar, Alina Eitutis
2. Aindrila Polley, Lingli Wang
3. Živilė Pilkauskienė, Asta Stanaitytė Jasmontienė

Vyrų dvejetas:

1. Jokubas Arsoba, Lukas Klebonas
2. Vytautas Dilba, Mindaugas Pozingis
3. Vasanth kumar Kannan, Navaneethakrishnan Ravi

Už nuotraukas dėkojame Andžej Davydenka