Simatimaya

🎾🧘🏻‍♀️Padel x Yoga | 16.augustā 10:00-12:00|

Tiekamies 16.augusta rītā XPadel Jelgava kortos uz aktīvu un iedvesmojošu rītu! ✨
Kopā ar treneri Katrīnu apgūsi pirmos padela pamatus - pasākums ir piemērots ikvienam. Mazs turnīrs starp dalībniekiem arī ir ietverts, lai sajustu jau uzreiz Padel spēles azartisko garšu. Pēc tam varēsi droši atgriezties spēlēt atkal un atkal, jo padels ir fantastisks veids, kā aktīvi un ar prieku pavadīt brīvo laiku. 🎾
Pēc padel treniņa Simona Jums vadīs maigu jogas stiepšanos, lai ķermenis atslābst, atjaunojas un pēc treniņa justos viegli un patīkami.

Un tas vēl nav viss – jūs sagaidīs arī patīkami pārsteigumi no mūsu pasākuma atbalstītājiem!

Dalībnieku skaits ir ierobežots (tikai 8 cilvēki), tāpēc rezervē savu vietu jau tagad!

📍 XPadel Jelgava
🗓️ 16.augusts
🕙 10:00–12:00
💶 Dalības maksa – 40€

Līdzi ņem:
💧 ūdeni,
👟 ērtu sporta apģērbu un apavus.
Jogas paklājiņus un raketes nodrošinām mēs, tāpēc par to nav jāuztraucas.

Piesakot dalību jāveic rezervācija 10€ , neierašanās gadījumā rezervācijas iemaksa tiek ieturēta.

Photo: .photography

Jogas nodarbību grafiks no 3.-6.augustam.
Pieteikšanās rakstot ziņu 🧘🏻‍♀️

🎾🧘🏻‍♀️ Padel x Yoga | 26. jūlijs | 10:00–12:00 | 💥 Pieejamas vairs tikai 4 vietas!
Jau šo svētdien Jelgavā tiekamies uz aktīvu un iedvesmojošu rītu! ✨

Sākuma padel apmācība un mazliet beigās jums pat savā starpā būs mazais turnīrs ilgums 1.5h un pēc tam pavisam īsu baudīsim maigu jogas stiepšanos, lai ķermenis atjaunotos un justos lieliski.

🎁 Mūs atbalsta Sibiotech, kas katram dalībniekam dāvās uztura bagātinātāju sirds un vispārējai labsajūtai. Savukārt Black Stuff sarūpējis divas 100 € vērtas produktu balvas, kuras izlozēsim mazā padel turnīra uzvarētājiem pasākuma noslēgumā.

📍 XPadel Jelgava
🗓️ 26. jūlijs
🕙 10:00–12:00
💶 Dalības maksa – 40 €

📩 Dalības rezervācijai jāveic 10 € avansa maksājums. Neierašanās gadījumā rezervācijas maksa netiek atmaksāta.

Nākamnedēļ Tibetas trauku masāžai visam ķermenim - brīvie laikie pieejami Pirmdien 11:00.

Skaņu terapija un somatiskais pieskāriens palīdz nomierināt nervu sistēmu, mazināt spriedzi un dziļāk sajust savu ķermeni. Reizēm tieši tas ir tas, kas nepieciešams visvairāk. 🤍
Lai pierakstītos raksti privāti man ziņu.

Ziedu pasākumam par godu Elejas muižas parkā bija aizvadīta skaista skaņu terapija. Paldies - bija patīkami satikt visus…. 🩷🧘🏻‍♀️🫶🏻

Skaņu terapija un somatiskais pieskāriens palīdz nomierināt nervu sistēmu, mazināt spriedzi un dziļāk sajust savu ķermeni. Reizēm tieši tas ir tas, kas nepieciešams visvairāk. 🤍
Lai pierakstītos raksti privāti man ziņu.

Tiekamies 4.jūlijā Elejā. Gaidīšu plkst. 12:00. Skaņu terapijas Elejas izstāžu zālē🧘🏻‍♀️✨

Manās nodarbības nav klasiskā joga. Tā drīzāk ir dažādu tehniku savienojums, kas palīdz dziļāk sajust savu ķermeni, elpu un prātu. Nodarbībās izmantoju arī somatiskās un Cigun tehnikas, kas palīdz atjaunot saikni ar sevi, atbrīvot spriedzi un sajust vairāk enerģijas ikdienā.

Ja grupā pārsvarā ir sievietes, nodarbība dabiski kļūst ļoti sievišķīga – vērsta uz savas iekšējās sievietes atvēršanu, maigumu un plūdumu.

Es ļauju kustībām plūst, lai arī tu vari sajust sevi – bez steigas, tikai ar uzmanību pret savu ķermeni.

📍 Raiņa iela 20, Jelgava (1. stāvs) - pieteikšanās rakstot ziņu. 🧘🏻‍♀️
Nodarbības cena 10€.