Labo sajūtu laboratorija

6 šajā pilnmēnesī

〰️ Es ar pateicību atlaižu visu, kam ir pienācis noslēgums.
〰️ Es atslābstu un ļauju dzīvei mani atbalstīt.
〰️ Es ļauju pagātnei palikt pagātnē.
〰️ Katra diena mani ved tuvāk dzīvei, kādu vēlos radīt.
〰️ Mana vērtība nav atkarīga no citu viedokļa.
〰️ Miers sākas manī.

Šis pilnmēness simboliski iezīmē pāreju no atlaišanas uz radīšanu, tāpēc piepildi šo laiku ar pateicību par nokalpojušo un apzinātu piedomāšanu par to, ko vēlies just un piedzīvot turpmāk.

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Atved sevi skaņu atpūtā 🤍

24. jūlijā plkst. 19:15 aicinām uz skanošo bļodu sesiju, lai prātā un ķermenī iepludinātu pilnīgu atslābumu un mieru.

Skaņas radīs Svēto auru, ļaus apstādināt laiku un “izšķīst” mirklī. Gaisotne Tevi ieaijās absolūtā miera un harmonijas sajūtā. Ārpasaule pieklusīs, un Tu beidzot sadzirdēsi sevi.

Dziedošo bļodu radītās vibrācijas rezonē ar iekšējām cilvēka organisma vibrācijām un atjauno to līdzsvaru. Pateicoties tam, cilvēks ieslīgst rāmā, nosvērtā stāvoklī, ļaujot skaņas viļņiem savienoties ar smadzeņu radītajām vibrācijām. Veidojas harmonijas frekvence.

Relaksēšanās ~ 1,5h garumā.

Pasākumu vada meistars Vladimirs Kovaļevskis, meditāciju centra Dragonfly Land (🇱🇹) audzēknis.

Dalības enerģijas apmaiņa: 20,00 EUR

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/5rx1qd?lang=lv

📍 Gaidīsim Tevi Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b (504., 5. stāvā), Rīgā, VEF teritorijā.

Satiekamies, lai piedzīvotu katrs savu pieredzes stāstu! 💫

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Esi mierā. Sajūti un apzinies sevi. 🤍

Mūsdienu pasaulē, kurā viss notiek ātri, kur par Tavu uzmanību tiek liktas augstas likmes – Tavas dzīves, domu, pārliecību, veselības, enerģijas novirzīšanai no sevis paša - meditācija, prāta fokusēšana un nomierināšana, kā arī enerģijas līmeņa paaugstināšana ir ikdienas izaicinājums, lai izkoptu savu iekšējo brīvību!

Kristāla trauku skaņas darbojas ar rezonansi – frekvences var sinhronizēties ar smadzeņu viļņiem (process saukts par binaurālo toni), palīdzot smadzenēm lēnām pāriet no beta uz alfa, teta un, regulāri klausoties, pat delta stāvokli. 🙏🏼 Kad vairākas bļodas tiek skandinātas kopā, tās rada harmoniskas skaņu kombinācijas, kas var rezonēt ar ķermeņa un smadzeņu dabīgajiem ritmiem.

Kristālisko trauku skaņu viļņi palīdz līdzsvarot ķermeņa, prāta un gara enerģiju, radot apjausmu par savas Garīgās Dabas un Dzīves Svētumu. 💎

Kristāla trauku skanējums var palīdzēt Tev:
▫️ mazināt stresu, trauksmi, dusmas un augstu asinsspiedienu
▫️ uzlabot asinsriti un palielināt asins plūsmu
▫️ līdzsvarot cilvēka enerģētisko lauku un čakras
▫️ aktivizēt limfas teci un imūnsistēmas stimulāciju
▫️ atklāt vairākus citus vērtīgus paplašinājumus sevī

Pasākuma kopējais ilgums: 2 stundas
Vada: pirts rituālu un kristāltrauku skaņu terapeite Ginta Cīrule

Dalības enerģijas apmaiņa: 20,00 EUR

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/5e3jqm?lang=lv

Sesijas apmeklējumam ņem vērā:
〰️ ģērbies ērti, jo visbiežāk seanss notiek guļus pozīcijā uz paklājiņa. Sagatavo arī līdzi siltākas zeķītes.
〰️ meditācijas laikā ķermena temperatūra mēdz gan pazemināties, gan paaugstināties, tāpēc sagatavo apģērbu kārtās, lai vari to viegli uzvilkt vai novilkt pēc nepieciešamības.
〰️ dzer ūdeni. Īpaši pēc skaņu terapijas ieteicams dzert daudz tīra ūdens, jo skaņas vibrācija aktivizē toksīnu izvadi no organisma.

📍 Gaidīsim Tevi Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b (504., 5. stāvā), Rīgā, VEF teritorijā.

Piesakies, atjauno sevi un atgriezies jeb atceries - kas Tu patiesi esi! 💫

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Joga gaidībās ✨

Pētījumi liecina, ka grūtniecības laikā pielāgota joga var palīdzēt samazināt stresu un trauksmi, uzlabot miega kvalitāti, mazināt sāpes mugurā un veicināt labāku fizisko un emocionālo pašsajūtu. 🤍

Grūtniecības laikā ķermenis nepārtraukti pielāgojas – mainās stāja, smaguma centrs, elpošanas mehānika, pieaug slodze mugurai un iegurnim. Tieši tāpēc regulāras, grūtniecībai pielāgotas kustības var būt nozīmīgs atbalsts gan ikdienas pašsajūtai, gan gatavojoties dzemdībām.

Grūtnieču jogas nodarbībās tiek strādāts pie:
▫️ muguras, kakla un iegurņa spriedzes mazināšanas
▫️ mobilitātes un ķermeņa apzinātības
▫️ elpošanas treniņiem, kas palīdz efektīvāk pārvaldīt spriedzi un sāpes
▫️ muskuļu spēcināšanas, kas iesaistās stājas uzturēšanā, dzemdībās un atjaunošanās procesā pēc tām

Nodarbības 3x nedēļā:
〰️ pirmdienās plkst. 12:30
〰️ trešdienās plkst. 13:30
〰️ piektdienās plkst. 12:30

Ilgums: 1,5h
Dalības maksa: 18 EUR

Pieteikšanās: https://clients.bookigen.com/QM9G5r/?ref=Dfbpost

Dāvā laiku sev un saiknei ar mazuli. 🫶🏼

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Atspirdzinājums Tavai imunitātei 🍋‍🟩

Pievienojies spēcīgai un transformējošai praksei, kas apvieno ķermeņa, prāta un elpas apzinātību.

Stāvēšana uz naglām ir sena prakse, kas palīdz izkāpt ārpus komforta zonas, attīstīt mentālo noturību un dziļāku kontaktu ar sevi. Caur apzinātu elpu un klātesamību iespējams pārvarēt sākotnējo diskomfortu un piedzīvot negaidītu mieru, skaidrību un iekšēju spēku.

Sesijas laikā tiek nodrošināts atbalsts un droša telpa, kur vari iziet cauri šai pieredzei sev piemērotā tempā. Katrs process ir individuāls – ar cieņu pret Tavu ķermeni, robežām un iekšējo gatavību.

Nodarbība piemērota gan iesācējiem, gan tiem, kas jau meklē dziļākas iekšējās transformācijas prakses.

Vada: Alise Skotjuka

Satikšanās 18. jūlijā plkst. 12:00.

Dalība: 25€

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/51v116?lang=lv

Nāc un noķer jaunu labsajūtas pavērsienu! ✨️

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Ceļš no saknēm līdz skaņai 🎍

Aicinām uz īpašu LIETUSKOKA RADĪŠANAS VAKARU! ✨ Tā būs mierpilna un radoša satikšanās, kurā latvānis soli pa solim pārtaps par unikālu Lietuskoku – skaņas instrumentu ar savu stāstu, rakstu un sajūtu.

Lietuskoka radīšana ir vairāk nekā instrumenta veidošana. Tas ir ceļš uz dziļāku satikšanos ar sevi, savu dzimtu un enerģiju, kas caur mums vēlas izpausties pasaulē. 🙏🏼

Šī būs vakara nodarbība, kur nesteidzīgā atmosfērā ļausimies radīšanas procesam, skaņai un sajūtām. Vakara gaitā Mārīte un Signop pavadīs Tevi radīšanas ceļā, daloties pieredzē, zināšanās un viņu autortehnikā.

Vakara gaitā:
▫️ veidosim savu Lietuskoka stāsta grāmatu
▫️ ielūkosimies Osho Taro vēstījumos
▫️ radīšanas procesā strādāsim arī ar dzimtas enerģiju, apzinoties savas saknes, spēku un atbalstu, ko nes mūsu senči
▫️ caur skaņu, simboliem un radīšanu aktivizēsim savu radošo potenciālu, intuīciju, iekšējo spēku un Gaismas enerģiju
▫️ piedzīvosim kopīgu Lietuskoku skaņu meditāciju vakara noslēgumā
▫️ ieskatīsimies, kā Lietuskoku izmantot ikdienā, skaņu masāžās un savās praksēs

Sākums: plkst. 17:30
Pasākuma kopējais ilgums: 6 stundas

Vada: lietuskoka meistari Mārīte un Signo

Dalības maksa: 70 EUR

Aicinām līdzņemšanai sagādāt:
〰️ savu pierakstu grāmatu (vai būs iespēja iegādāties īpaši sagatavotu Lietuskoka grāmatu)
〰️ ērtu apģērbu
〰️ nelielu cienastiņu kopīgajam galdam

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/LY78Qa?REF=BAN1
Vai sazinoties: 📲 29330280 ✉️ [email protected]

📍 Gaidīsim Tevi Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b (504., 5. stāvā), Rīgā, VEF teritorijā.

Pievienojies un radi no visdziļākā ļaušanās mirkļa! 🌿

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Ļaujies skaņu masāžai 🌿

Atnāc 10. jūlijā plkst. 19:15, lai meditētu un atpūstos dziedošo bļodu vibrācijās.

Skaņas radīs Svēto auru, ļaus apstādināt laiku un “izšķīst” mirklī. Gaisotne Tevi ieaijās absolūtā miera un harmonijas sajūtā. Ārpasaule pieklusīs, un Tu beidzot sadzirdēsi sevi.

Dziedošo bļodu radītās vibrācijas rezonē ar iekšējām cilvēka organisma vibrācijām un atjauno to līdzsvaru. Pateicoties tam, cilvēks ieslīgst rāmā, nosvērtā stāvoklī, ļaujot skaņas viļņiem savienoties ar smadzeņu radītajām vibrācijām. Veidojas harmonijas frekvence.

Relaksēšanās ~ 1,5h garumā.

Pasākumu vada meistars Vladimirs Kovaļevskis, meditāciju centra Dragonfly Land (🇱🇹) audzēknis.

Dalības enerģijas apmaiņa: 20,00 EUR

Vairāk informācijas un pieteikšanās: 👉🏼 https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/LPNgeg?lang=lv

📍 Gaidīsim Tevi Labo Sajūtu Laboratorijā Brīvības gatvē 214b (504., 5. stāvā), Rīgā, VEF teritorijā.

Piesakies un parūpējies par savu labsajūtas piepildījumu! 🙏🏼

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
:

Izziņojam❕

Šovasar ir iespēja pievienoties vēl 2 PAPILDU IZZIŅOTAJIEM jogas kursiem! 🌞 Lai vērtīgās atsauksmes top par Tavu motivāciju piedalīties un bagātināt savas jogas prakses.

🌿 12.–17.07. | Hatha jogas kurss
Padziļināti apgūsi asanu tehniku un korektu izpildījumu, ķermeņa izlīdzinājumu, pranajamu, Yoga Nidra dziļās relaksācijas praksi un uzzināsi, kā veidot drošu, efektīvu un apzinātu jogas praksi. Piemērots gan tiem, kuri vēlas nostiprināt pamatus, gan pieredzējušākiem praktizētājiem.

🪷 19.–24.07. | Yin Yoga, pranajama un ājurvēda
Kurss palīdzēs izprast, kā ar Yin jogas, elpošanas un ājurvēdas principiem veicināt kustīgumu, nomierināt nervu sistēmu, uzlabot miegu un emocionālo līdzsvaru, kā arī integrēt šīs zināšanas ikdienas dzīvē. Piemērots gan jogas pasniedzējiem un praktiķiem, gan ikvienam, kurš meklē dziļāku līdzsvaru un labsajūtu.

Apmācības notiks angļu valodā (ar iespēju nodrošināt tulkojumu latviski) intensīvā 6 dienu formātā.

Vada Arpit Agarwal no Indijas. 🇮🇳

✅ Pēc veiksmīgas apguves dalībnieki saņems Yoga Alliance USA atzītu sertifikātu.

Vairāk informācijas: 👉🏼 www.navayoga.lv

Pievienojies un gūsti ilgtermiņa zināšanas maksimāli īsā laikā!

Tavas labās sajūtas,
🩵
:
: