Fitness un uzturs
Sertificēta fitnesa trenere
Uztura speciāliste(RSU)
Vai arī Tu domā, ka svaigi spiesta apelsīnu sula ir veselīga izvēle? 🍊
Rekompozīcija jeb liekā svara samazināšana 👙
27/04/2026
Piedalies 10 dienu izaicinājumā un sāc mainīt savu ķermeni!🔥
Raksti komentārā “Starts” un es Tev nosūtīšu info!👇🏻
Grūtākais vingrinājums GYMā 😅
💪🏻
Daudzas sievietes uztraucas par to, ko rāda svari! Bet patiesībā ir jāuztraucas par to, ko tie nerāda! ❣️
Pietiek svinēt! 😊Laiks izaicinājumam! 🔥
🔥🔥🔥
Slikta diena? Trenējies.
Laba diena? Trenējies.
Ir motivācija? Trenējies.
Nav motivācija? Tieši tad tev to vajag visvairāk.
Šodien prezentēju savu pētījumu par brokastu paradumu ietekmi uz glikozes regulāciju indivīdiem ar lieko svaru un aptaukošanos
Starptautiskajā Medicīnas un veselības zinātņu konferencē Latvijas Universitātē.
Nozīmīgs solis manā profesionālajā attīstībā.
Paldies endokrinoloģei un Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātes vadošai pētniecei Jeļizavetei Sokolovskai par sniegtajām zināšanām, atbalstu un iespēju.
Drive begins where exuces end.
Trenējies sporta klubā vai mājās! 💪🏻