19/10/2024
Treinar não precisa de ser só , , , , etc… Também podes vir fazer uma Caminhada por iniciativas e causas ENORMES. Ajuda o próximo e vem caminhar com a Boutique de Treinos
“Seja mais forte que as suas desculpas!” Personal Trainer - Pedro Correia. Disfrutem!
Considerações sobre exercício (treino), alimentação e repouso, ou seja, sobre a tríade que garante o sucesso em Atividade Física. Publicações: artigos científicos, evolução de algumas pessoas que usufruem do serviço de PT (pesagens,fotografias, etc.), demonstração, com exemplos práticos, do que é uma alimentação saudável, frases motivadoras para quem segue esta página, divulgação de alguns exercícios eficientes, etc.
19/10/2024
Treinar não precisa de ser só , , , , etc… Também podes vir fazer uma Caminhada por iniciativas e causas ENORMES. Ajuda o próximo e vem caminhar com a Boutique de Treinos
18/09/2024
Duarte Mousinho obrigado por cuidares da tua Sogra, a nossa bela Alice!
28/02/2023
Sabes o que é um fisiologista do exercício?
Pedro Correia - Boutique de Treinos CEO da Boutique de Treinos. Licenciado em Ciências do Desporto e Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. Como áreas de eleição reservo especial carinho e faço questão de aprimorar o meu conhecimento na Geriatria e nas complexas questões neurológicas. Apaix...
07/02/2023
Já que treinar não vos apetece para aliviar o stress, quem alinha?
29/10/2022
AGORA SIM, a chegou À CASA de TODOS!
28/10/2022
Mais uma evidência de que todos os produtos personalizados fazem diferença. Não se destina à maioria, mas sim, a todos, desde que seja devidamente pensado consoante as características de quem o recebe (o produto). Como em todas as áreas, no meu caso, na saúde, tudo o que é pensado e dinamizado para ti, num determinado período de tempo, faz com toda a certeza, mais diferença. Procuram-se MELHORIAS MOTORAS! Não sei a receita para todos, mas prometo esforço!
PS. O EXERCÍCIO FÍSICO DÁ PROVAS TODOS OS DIAS, EM TODO O LUGAR, DEVIDAMENTE FUNDAMENTADO COM ESTUDOS CIENTÍFICOS, QUE É O MELHOR MEDICAMENTO, PRINCIPALMENTE POR TER MUITO MENOS EFEITOS SECUNDÁRIOS. Há sempre exceções. Para os artistas de circo, talvez seja melhor ir fazer uma caminhada sozinho ou com a vizinhança, do que comprar produtos (treinos) sem qualquer tipo de valor.
Como diz o meu caro amigo João Moscão, representante máximo da , quem procura vender um produto (redes comerciais, por exemplo), não tem nada para ser comprado!
25/05/2022
Procuro profissional licenciado na área do exercício físico e saúde! [email protected]
22/11/2021
Existem festas e depois existe, A FESTA! A vivê-las, só podia ser entre amigos… obrigado! 🙏
Preparem-se! A melhor está a chegar!!!
15/11/2021
Que o exercício seja pensado para aquela pessoa…
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