Estudio de pilates
26/05/2026
En Casa Allum te ofrecemos clases alineadas al sistema clásico de Joseph Pilates.
Por eso, si es tu primera vez visitándonos, aquí te dejamos 3 cosas que deberías saber ⭐️🙌🏻
Tu primera clase puede ser el inicio de una práctica que transforme la forma en la que te mueves, ¡Nos vemos en Casa!
Hay movimientos que te retan desde el control, y otros que te invitan a encontrar más espacio y movilidad en tu cuerpo.
Hoy en Barrel Series exploramos ejercicios enfocados en extensión, estabilidad y fluidez dentro del sistema clásico.
Gracias Ren por dejarnos grabar tu practica.
¿Te animas a probarlo?
¡Nos vemos en Casa!
Cada equipo dentro del sistema clásico se vive diferente.
Torre, Wunda y Reformer tienen una intención distinta, pero todos buscan lo mismo: crear una práctica más consciente, precisa y conectada con tu cuerpo.
Tu cuerpo también merece un espacio para moverse con intención, te esperamos en Casa.
Paty lleva tiempo siendo parte de Casa Allum, y lo que nos comparte hoy es lo que más nos llena el corazón: cómo este espacio ha potenciado su salud, su fuerza y ese sentido de juventud que lleva dentro.
Gracias, Paty, por compartir tu historia con nosotros. 🙏
¡Acompañame a pasar un dia en Casa Allum!
Mamá nos demuestra el amor de mil formas diferentes todos los días. 🌸🤍
Happy Mothers Day 🫶🏼
¿Por qué elegir pilates clásico?
Porque moverte sin entenderte ya no es suficiente.
Y tu cuerpo lo sabe.
Búsqueda de dominio: si sientes que haces ejercicio pero no mejoras, no es falta de esfuerzo, es falta de método. Aquí sigues un sistema claro y progresivo.
Conexión mente-cuerpo: no es solo cansarte, es aprender a usar tu cuerpo con control, conciencia y criterio. Eso también calma la mente.
Claridad en la práctica: dejas de improvisar. Sabes qué estás haciendo, por qué lo haces y para qué sirve.
Relación maestro-alumno: no estás sola repitiendo movimientos. Hay alguien viendo lo que tú no ves, corrigiendo y guiando tu proceso.
El cambio no está en hacer más, está en hacerlo con criterio.
¿Pasas mucho tiempo sentada?
Estos ejercicios presentes en nuestras clases de Roots y Switch con Wunda ayudan a contrarrestar los efectos de la inactividad.
Reserva hoy y nos cuentas como te va.
En Casa Allum no solo corriges movimientos, aprendes a moverte mejor.
Ese cambio se refleja dentro y fuera de clase: en tu postura, en cómo te sientes, en tu día a día.
Reserva tu clase. Nos vemos en Casa.