Est. 2024 antes CFMID. Entrenamiento por Niveles: Básico, Principiante, Intermedio, Avanzado. Son Clases con Instructor. TOGETHERNESS🔶HEALTH🔸CONNECTION 🔶
Gimnasio de Cross Training est. 2011. Los entrenamientos pueden ser realizados por cualquier persona, de cualquier edad y condición física. Hay niveles para todo mundo: básico, principiantes, intermedios, avanzados
Entrenamientos cada hora en los horarios indicados en nuestra pagina. Cel. 999 118 8227 para reservar lugar.
22/06/2026
Invertir tiempo en aprender una habilidad nueva siempre vale la pena.
Este fin de semana nos pusimos de cabeza junto a en nuestro taller de Handstand 🤸♂️✨
Tres horas de técnica, progresiones, correcciones y mucha práctica para seguir construyendo fuerza, control y confianza.
Gracias a todos los que formaron parte de esta experiencia. 🔥
La competencia más importante no está contra los demás.
No se trata de levantar más que alguien, correr más rápido que alguien o avanzar al ritmo de alguien más.
Se trata de ser un poco mejor que la persona que eras ayer.
Cada repetición, cada entrenamiento y cada pequeño progreso cuentan.
Compite contigo. Celebra tu avance. Sigue construyendo tu mejor versión. 🔥
EntrenaConPropósito BondFamily
02/06/2026
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🚨🚨 AVISO IMPORTANTE🚨🚨
Debido a las condiciones climáticas y atendiendo las recomendaciones de las autoridades, las clases de la mañana de este martes 2 de junio quedan suspendidas.
Estaremos informando más adelante sobre los horarios de la tarde.
Gracias por su comprensión y cuídense mucho. 🧡
Muy orgullosos de nuestra atleta Dana por su gran desempeño este fin de semana en Garage Games. 🔥💪
Cada competencia es el reflejo de horas de esfuerzo, disciplina y constancia. Gracias por representarnos con tanta actitud dentro y fuera del piso de competencia.
¡Felicidades, Dana! 🧡
Otro año aceptando el desafío.
Otro año demostrándonos que somos capaces de más.
21/05/2026
Comfort feels safe.
Growth doesn’t always feel comfortable.
Show up anyway. ⚡
10/05/2026
One workout. Different levels. Same challenge. 🔥
Este 22 de mayo nos toca uno de los workouts más retadores del CrossFit.
RX, Scaled o Teams… el reto es para todos.
Además tendremos mini challenges sorpresa, premios y drinks para cerrar la noche como se debe. 👀
¿Listo para Murph Challenge? ⚡
Hay una fuerza que se construye todos los días.
En lo que haces por ti.
En lo que cargas.
Y en quien te está viendo hacerlo. 💛
Señales claras de que lo estás haciendo bien 👀
Y tú… ¿lo estás haciendo bien?
| Lunes | 6am - 10am |
| 6pm - 10pm | |
| Martes | 6am - 10am |
| 6pm - 10pm | |
| Miércoles | 6am - 10am |
| 6pm - 10pm | |
| Jueves | 6am - 10am |
| 6pm - 10pm | |
| Viernes | 6am - 10am |
| 6pm - 8pm | |
| Sábado | 10am - 12pm |