"YOGA es más que una disciplina, es el equilibrio del cuerpo, mente y espiritu"
Conecta, respira, vive, siente,disfruta, fluye.
Clases en presenciales y en línea
07/10/2024
¿Quieres Fortalecer tu core y mejorar postura ?
Pilates y yoga !
Abrumado por la ansiedad ?
El yoga puede ayudarte a encontrar la calma interior?
En la mañana Lun y Mier 8 am
Mar y jueves a Jueves 7:30 am
En la tarde 8 pm
Info : 81 1479 7084
02/10/2024
Ayer terminando el día en clase de 8 pm
Iniciamos clases
8114797084
Col Florida Mty .
20/09/2024
Yoga, pilates , meditación mindfullnes.*
Abrimos clases cerca de ti!
Próximo inicio en Octubre!
Te invito a liberar el estrés, a mejorar tu postura , fortalecer y activar tu cuerpo.
Crea en ti ese espacio para ti!
Monterrey Sur ,
J M Plowels 502 Col Jardín Español.Mty
81 1479 7084
8122018346
26/05/2024
Beneficios del yoga y el pilates !
Mejorar postura , activar tu cuerpo, alinear tu postura , activar tu core.
Agradécele a tu cuerpo manteniendo la salud , liberándolo del estrés y
el ser un canal de conciencia en este mundo y que te permita disfrutar la vida con los 5 sentidos!
🧘Regístrate
8114798084
14/03/2024
Hola buenas tardes ! Comenzamos clases de Hatha yoga en Abril!
Te comparto 2 clases muestra gratis!
Si eres principiante y quieres aprender .
Activa tu cuerpo y libera el estrés del día
Regístrate !
81 1479 7084
01/03/2024
Si quieres disfrutar tu tiempo y liberarte del estrés,
Te espero este sábado a clases de yoga en El Parque Río la Silla, Col.Lagos del Bosque. Principiantes 🙂
Regístrate!
81 1479 7084
19/02/2024
Hola ! Seguimos con las clases en el parque RIo La Silla !
Libera estrés
Mejora tu circulación.
Mejora flexibilidad y movimiento de tus articulaciones .
Activa tu cuerpo .
Te espero !
Regístrate aquí 81 1479 7084
09/02/2024
Ya comenzamos clases de Hatha Yoga para principiantes en Parque Río la Silla col Lagos del Bosque!
Mar y Juev 7:30 am y 8:30 am
Sábado 9 am
Regístrate 81 1479 7084✅
Trae tapete, opcional agua y una toalla .
Aprende a tener más conciencia en tu presente
Liberar el estrés
Mejorar postura
Aliviar dolores de lumbares y espalda baja
☯️🕉️🙏🧘🧘♀️
05/02/2024
Hola , asi la clase de hoy 5 de Feb !
Súper concentradas y conscientes de los beneficios del yoga .
comenzamos clases Mar y Juev 7:30 y 8:30 am ; y Sábado 9 am
Te invito a clases ,
regístrate aquí:
81 1479 7084
# yogaprimcipiantes
03/02/2024
Clases en el Parque Río la Silla principiantes 8 am y 6 pm
Ven gratis el 5 de Feb a la 9 am .
Empezamos clases Mar y Jue 8 am y 6 pm .
Info 81 1479 7084
| Martes | 7pm - 8pm |
| 8pm - 9pm | |
| Jueves | 7pm - 8pm |
| 8pm - 9pm | |
| Sábado | 9am - 10am |