Proyecto Casa Muluc

ATENCIÓN CHETUMAL Y BACALAR ‼️
TALLER DE CAPOEIRA PARA ADULTOS. 🤸🔥💪👊

El entrenamiento está diseñado para adolescentes y adultos con cualquier nivel físico, y te permitirá mejorar tu coordinación, fuerza, elasticidad y confianza. Todo se aprende paso a paso, de forma progresiva y divertida, respetando el ritmo de cada persona.
Este taller tendrá una duración de 3 días con una duración de 2 horas x día.
Se llevará acabo en las instalaciones de la academia EAGLE PARK.
Capoeira Arte Marcial Afro-Brasileño.
Aparta tu lugar !!!!

CENTRO FORMATIVO INFANTIL DE CAPOEIRA
TAANAJ NACOM 🤸
Además del ejercicio físico, la capoeira aporta otras habilidades como tocar instrumentos, cantar y bailar. Entre los muchos beneficios que puede aportar a los niños, la capoeira también estimula la coordinación, el ritmo, la expresión corporal, la memoria, postura, trabajo en grupo, integración, desinhibición, equilibrio, agilidad y percepción del espacio.
1- En lo que se refiere a los aspectos físicos, este deporte ofrece a los niños:

– Resistencia aerobia y anaerobia.
– Velocidad.
– Flexibilidad.
– Resistencia muscular.
– Aumento de los reflejos.
– Fuerza y agilidad.
– Equilibrio, coordinación y ritmo.
– Tiempo de reacción simple y complejo.
– Más capacidad cardio-respiratoria

2- En lo que se refiere a los aspectos psicológicos, la capoeira despierta, estimula algunas cualidades en los niños:

-Concentración

– La creatividad.

– El autocontrol y astucia.
– La cooperación y el sentido de sociedad.
– La disciplina y el respeto.
– La seguridad en si mismo.- La atención y percepción.

Sean Bienvenidos.

YOGA KIDS 🩵🩷💜
RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN LOS NIÑOS
Enseñarles a respirar de manera correcta les va a ayudar a mejorar su salud y a conseguir un mayor equilibrio emocional. El asegurarse una buena oxigenación del cerebro hará que se concentren mejor y mantengan la atención, que tanto tiende a dispersarse hoy en día. Todo ello repercutirá positivamente en su aprendizaje y, por tanto, en su autoestima💜

Capoeira Kids 🤸‍♀️:
Los beneficios identificados de la Capoeira en el ámbito escolar incluyeron reconocimiento cultural (20% de los estudios), desarrollo de la expresión corporal (16.7%), mejora de habilidades sociales (13.3%) y aumento de la motivación (10%). Se evidenció que la Capoeira es adaptable a diversas edades (niños, adolescentes y adultos) y fomenta la interculturalidad, la inteligencia motriz y valores como la cooperación y el respeto.😎

Conclusiones: La Capoeira trasciende el desarrollo💜

🫶

Jugar, moverse y expresarse mientras crecen.
La capoeira fortalece cuerpo, ritmo y seguridad en los niños.

🫶

"En lugar de comprarle a tus hijos todas las cosas que nunca tuviste, deberías enseñarles todas las cosas que nunca te enseñaron"
Bruce Lee