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07/10/2026
Mujeres 25 % de su peso en bench pressHombres 50% .Mujeres 50% de su peso en back squat Hombres 100%
06/10/2026

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Como cuando el clima se pone raro!La rutina se pone rara 😂Los cumpleaños se ponen más raros!Y todo coincide 🤣 jaja 😜
06/10/2026

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06/10/2026

Se puso con todo!

El jaguar es el único felino que caza caimanes. Se mete al agua, el terreno de su presa, y ataca de frente a un animal b...
05/10/2026

El jaguar es el único felino que caza caimanes. Se mete al agua, el terreno de su presa, y ataca de frente a un animal blindado y armado con decenas de dientes. Lo hace por una razón muy concreta: sabe exactamente lo que puede hacer su mandíbula.

Esa certeza viene de su anatomía. El jaguar tiene la mordida más potente de todos los felinos en proporción a su tamaño, y es el único que no asfixia a su presa, sino que perfora el cráneo de un solo golpe. Nada con fuerza, ve en la oscuridad y se mueve bajo el agua igual de bien que en tierra. En esta imagen no se ve a un animal desafiando a la suerte: se ve a uno ejecutando algo que ya domina, con el caimán entre sus mandíbulas y la mirada al frente, sin apuro.

Una mente sin miedo funciona igual. No es la del que se lanza a ciegas, es la del que ya sabe de lo que está hecho. Quien negocia sin nervios se conoce sus números de memoria. Quien habla ante mil personas sin temblar ha ensayado su tema hasta el cansancio. Quien deja un trabajo seguro ya comprobó antes que puede sostenerse solo. La calma nunca llegó primero: llegó después de la capacidad.

Por eso el miedo no se vence repitiéndote que eres valiente. Se vence entrenando hasta que no haga falta valentía. Trabaja tu oficio, acumula pruebas de lo que puedes hacer, y un día vas a entrar al agua igual que este jaguar: sin dudar, porque ya sabes cómo termina.

🌧️ Domingo lluvioso, pero en TACFIT tocó mantenimiento. 🔧💪La base también se entrena. 🫡          Tampico FitnessTampico ...
04/10/2026

🌧️ Domingo lluvioso, pero en TACFIT tocó mantenimiento. 🔧💪
La base también se entrena. 🫡

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