Black Bear Taekwondo

Dit seizoen trainen we elke maandag, woensdag en donderdag van 19.30-21.00. Dus niet meer op de dinsdagen!

Keep yr kicks up & zie je bij de Van ‘t Hofflaan!

Best of luck to our trainer K**a who will be refereeing the Taekwondo world university games in China! Keep them kicks up!

*ZOMERVAKANTIE/SUMMER HOLIDAY*
(English below)
Black Bear zal tijdens de zomervakantie (24/7-3/9) doortrainen maar NIET op de gebruikelijke locatie. Er zal op dinsdagen, bij goed weer, een buitentraining plaatsvinden voor leden - voor info houd de groepsapp in de gaten. Donderdagen brengen we door in de gymzaal aan de Lekstraat 33 in de Rivierenbuurt van 19.30-21.00 (proeflessen aanvragen is mogelijk, klik door naar de site).

-

During the summer holidays (24/7-3/9) Black Bear will continue training but not at the usual location. Tuesdays we will organise outdoor trainings for members (more info in our group app), and Thursdays we will relocate to the gym at Lekstraat 33 in the Rivierenbuurt 19.30-21.00. Trial lessons are available at that location too. Sign up at our website.

Hope to see you there, keep up yr kicks! ☀️

WE GAAN DE ZAAL WEER IN!
De dag die je wist dat ie ooit ging komen, maar jemig wat duurde het lang en wat hebben we het gemist.

Vanaf vandaag, donderdag 20 mei, zullen we weer indoor gaan trainen in de gymzaal aan de Van 't Hofflaan. De reguliere trainingstijden zullen weer van toepassing zijn, van 19.30-21.00.
We kunnen helaas geen gebruik maken van de kleedkamers dus zorg ervoor dat je alvast in sportspullen arriveert. We zullen minder streng zijn in het verplicht stellen van het dragen van dobok zolang er geen goede omkleed-faciliteit is.
Daarnaast blijft uiteraard een aantal regels van toepassing: blijf thuis als je klachten hebt en laat je testen; houd anderhalve meter afstand tijdens de trainingen; er is een maximum van 30 personen per training.
Voor deze week zal ook de zaterdag en zondag als outdoor trainingsmoment blijven staan (zie groeps-app), maar vanaf volgende week gaan we kijken of en hoe we dat voortzetten.
Als laatste nog dit: we hebben het innen van de contributie stopgezet in het afgelopen jaar maar met het heropstarten van de training zal ook deze weer afgeschreven worden. De eerste afschrijving zal begin juni plaatsvinden.

Dear Black Bears (Dutch above:))

It's been a long time coming and we have missed you like crazy, but indoor trainigs are back on again!

Starting today, Thursday 20 May, we will start up at the gym of the Van 't Hofflaan 50. We will also return to our regular hours, i.e. 19.30-21.00. Unfortunately we will not be able to make use of the changing rooms, so make sure you have your sports gear on already. Dobok will not be mandatory as long as the facilities cannot be used.
Of course a number of social distancing rules will remain in play: keep 6ft apart at all times; do not come to practice if you have any symptoms; be sure to get tested; a maximum of 30 members will be allowed per session.
Saturday and Sunday outdoor sessions will remain in place for the coming weekend but we haven't decided anything for the weeks after.

Finally, a note on the collection of fees: for the past year we have put a stop to the collection of our monthly fees, but we will start those up again from the first week of June.

Kind regards
Sportieve groet,
Team Black Bear

Thuistrainttraptips van Manuel van TS Hilversum. Keep yr kicks up!

TS Hilversum thuistrainen traptechnieken Gewoon wat suggesties om thuis taekwondo traptechnieken te trainen.

Gefeliciteerd aan onze kanjers van Special Needs Taekwondo! 👊🏻💚

Wij hebben geschiedenis geschreven.... 27 medailles en ook voor Nederland meerdere wereldkampioenen op het allereerste WK special needs Taekwondo (uitsluitend voor deze doelgroepen) ter wereld.

Een paar nieuwe profielfoto’s en onze trainersstaf staat er weer mooi op!

Black Bear Taekwondo Amsterdam Amsterdam Trainen bij Black Bear Taekwondo Amsterdam is uitdagend, sportief en beregezellig. Geef je op voor een proefles!

Yesterday we had our club exams again. A lot of new green belts in our dojang! Congratulations to all who passed!

Kort verslag van de collega’s van Taekwondo Academy Parkstad die onze Eleftheria met mooi resultaat begeleidden tijdens haar deelname aan de Open West Poomsae & Freestyle! 🐻💛🐻

Last Saturday our growing talent Fernando participated in the Dutch Nationals. Unfortunately lost with 2-1, sometimes you win, sometimes you learn👊

Black Bears and support! We wish you all the best for 2019! May it bring you health and prosperity!

Don't forget to join us on Thursday 3 January for our first workout of 2019 from 19.30-21.00. Location: Sporthallen Zuid (Burgerweeshuispad 54, Amsterdam) in the Schermzaal.

See you there, be safe at Oud en Nieuw and keep your kicks up!

Team Black Bear.

(Regular practice will start up again at the gym of the Dalton School from Monday 7 January onwards).