Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 07:30 - 12:00 16:00 - 19:00 Vrijdag 07:30 - 12:00 18:00 - 20:00

GoVit

Bellen Routebeschrijving Website

Bij GoVit kunt U terecht voor het op verantwoorde wijze bereiken van een fit en krachtig lichaam.

Bij GoVit kunt U terecht voor het op verantwoorde wijze behalen van gezondheidsdoelen. GoVit biedt een persoonlijke aanpak omtrent gezondheidsbevordering door voeding en bewegen te combineren en bewustwording bij de deelnemer te creëren.

10/10/2026

❄️ WORKOUT + IJSBAD | 14 NOVEMBER💪

Eerst samen zweten, daarna samen bibberen! 🥶

Op zaterdag 14 november organiseren we bij GoVit een unieke Workout + IJsbad ervaring.

We starten met een heerlijke workout waarin we samen de hartslag omhoog jagen. Daarna zoeken we juist de rust op en bereiden we ons met een korte uitleg en gezamenlijke ademhalingsoefening voor op de ultieme uitdaging: het ijsbad!🧊

Geen uitgebreide theoretische les, maar vooral zelf ervaren wat kou met je doet. Ontdek hoe je ademhaling je helpt om rustig te blijven, stap bewust buiten je comfortzone en geniet van dat heerlijke, voldane gevoel achteraf.

🔥 En natuurlijk sluiten we af in onze Heat Up Zone, waar een warme versnapering voor je klaarstaat!

📅 Zaterdag 14 november
⏰ 09:00 tot 10:30 uur
📍 GoVit PT Studio, Holten
💚 Leden: €15 per persoon
🤝 Niet leden: €30 per persoon

Iedereen is welkom! Of je nu al bij ons sport of gewoon eens wilt kennismaken met GoVit en deze bijzondere ervaring.

📲 Leden melden zich aan via Sportbit. Niet leden kunnen ons een DM sturen om zich aan te melden.

Trotsewe jij de kou!?❄️

GoVitExperience

06/10/2026

Wil jij sterker, fitter en soepeler worden, maar liever niet trainen in een grote groep?

Bij GoVit train je in onze Smallgroup Sterk & Vitaal met maximaal 4 tot 6 vrouwen. Daardoor krijg je de gezelligheid en motivatie van samen sporten, mét de persoonlijke aandacht van een personal trainer.

We werken onder andere aan:
💪 Kracht voor het dagelijks leven
Tillen, dragen, duwen en bewegen vanuit verschillende houdingen.

🧱 Een sterke core
Leer hoe je jouw romp goed gebruikt en aanspant tijdens bewegen, sporten en dagelijkse activiteiten.

❤️ Conditie
Van korte pittige inspanningen tot wat langer doorwerken met een hogere hartslag.

🙆‍♀️ Mobiliteit en lenigheid
Zodat je sterk én soepel blijft bewegen.

Heb je ergens last van of een kleine blessure? Geen probleem. Door de kleine groep kunnen we oefeningen aanpassen aan jouw niveau en mogelijkheden.

En we doen meer dan alleen trainen.
Bij je abonnement hoort iedere 6 weken een professionele meting en persoonlijk advies, zodat je ook echt weet waar je staat en waar je aan werkt.

Voor vrouwen van ongeveer 45 tot 65 jaar die serieus aan hun gezondheid willen werken, zonder dat sporten ingewikkeld of intimiderend hoeft te zijn.

📍 GoVit Holten
🕘 Maandag 09:45 tot 10:45
🕘 Vrijdag 09:15 tot 10:15

Er is beperkt plek in de groepen.

Wil je vrijblijvend een keer kennismaken of meedoen? Stuur een mailtje naar [email protected]

27/09/2026

ENGINE ROOM 4.0 (DUO WORKOUT)🫡

Je komt aan.
Je weet niet wat je te wachten staat.
Warming up klaar.

BAM 💥. Workout reveal 😵

Twee minuten om hem in je op te nemen en daarna: gas erop. 😈

Voor deze editie hadden we de venue meer gecentreerd, waardoor deelnemers elkaar tijdens de workout langzaam konden zien sterven en het voor publiek nóg leuker werd om te volgen 🫶🏻

Ook supertof: veel nieuwe gezichten vanuit andere gyms en CrossFit boxen die voor het eerst kennismaakten met de Engine Room.🤝

En de echte killer?

80 wallballs direct into 40 burpee box overs. 💀

Precies waar the Engine Room voor staat: een hybride workout met een pittige saus 🌶️, maar wel toegankelijk voor ieder niveau. Iedereen doet zijn eigen race, moedigt elkaar aan en trekt elkaar erdoorheen.

Na afloop natuurlijk weer de bekende REFUEL ZONE ⛽️ met dadels, roomboter, zout en een koud drankje. 👌

Dit was de laatste van 2026🫣

Volgend jaar zijn we terug ⚠️

Nog groter? Wie weet… 👀🔥

20/09/2026

Van een leeg veld naar een complete HYROX challenge 🙌🏻

Gisteren mochten we ter ere van het 115 jarig bestaan van Ter Steege een compleet sportevent op locatie neerzetten ⚒️

En wat was het geslaagd! Van fanatieke sporters tot deelnemers die nog nooit een HYROX workout hadden gedaan: iedereen ging de uitdaging aan en wist uiteindelijk met een voldaan gevoel én behoorlijk vermoeide benen de finish te bereiken💪

Precies zoals we het graag zien: jezelf uitdagen, samen afzien, elkaar aanmoedigen en vooral heel veel plezier maken onderweg en natuurlijk het nagenieten van de spierpijn ☠️ 🦵 🆘

GoVit on location -> dit smaakt naar meer 🔥

05/09/2026

WE BREIDEN ONS ROOSTER UIT 🔥

Onze groepslessen worden steeds drukker en daar zijn we natuurlijk ontzettend blij mee. Daarom creëren we vanaf volgende week nóg meer ruimte om samen te trainen op de dinsdagavond.

Vanaf as dinsdag:

🏋️ 18:45 tot 19:30 WOD
🔥 19:45 tot 20:30 HYROX

En denk bij onze HYROX training niet aan 45 minuten lang volledig kapotgaan. 😉

We trainen juist gericht aan alles wat je nodig hebt om sterker en efficiënter te worden binnen HYROX.

Denk aan:

💪 Specifieke kracht voor sleds, lunges, carries en wallballs
🎯 Techniek en efficiënt bewegen
🧱 Core stability en controle
🏃 Combinaties van lopen en stations
🔥 En uiteraard sluiten we af met een lekkere HYROX grind workout

Geschikt voor fanatieke HYROX atleten, maar zeker ook voor sporters die gewoon fitter en sterker willen worden of eens kennis willen maken met HYROX.

Kosten:
€42,50 per maand voor 1 training per week
€135 voor een 10 rittenkaart

Zin om eens mee te trainen? Stuur ons een berichtje of meld je aan voor een proeftraining via link in bio. 💥

22/08/2026

⛽️ ENGINE ROOM 4.0 ⛽️

De laatste knaller van 2026.

▶️ Op zondag 27 september trekken we alles uit de kast voor een nieuwe DUO Engine Room. Groter, harder en met nog meer beleving dan de vorige edities.

▶️ 40 duo’s die dezelfde workout proberen te overleven. 😈

📅 Zondag 27 september
⏰ 09:00 tot 11:00
📍 GoVit Holten
👥 DUO event
💰 Leden €15 p.p.
💰 Niet leden €20 p.p.

Je hoeft niet de fitste te zijn.
Je moet vooral iemand meenemen die niet opgeeft als jij dat wel wilt. 😉

Inschrijven kan vanaf nu via DM🔥

ENGINE ROOM 4.0 >>>>>> LET’S GO⚒️

17/06/2026

"Ik wil wel meer bewegen, maar mijn lichaam werkt niet altijd mee..."

Herkenbaar?

Veel mensen ervaren klachten tijdens dagelijkse dingen zoals bukken, tuinieren, wandelen of lang autorijden. Vaak ontstaat daardoor onzekerheid en wordt bewegen steeds verder uitgesteld. Niet omdat iemand niet wil, maar omdat het vertrouwen in het eigen lichaam (langzaam) afneemt.

Daarom hebben GoVit en FysioPro-Fysiotherapie samen BaseBuild ontwikkeld.

Een 12-weeks traject waarin we werken aan:
✅ Meer stabiliteit en rompcontrole
✅ Meer kracht en belastbaarheid
✅ Betere mobiliteit
✅ Meer vertrouwen in bewegen

Vooraf doen we een uitgebreide beweegscreening om te kijken waar de aandachtspunten liggen. Gedurende het traject bouwen we stap voor stap aan een sterkere fysieke basis. Aan het einde meten we opnieuw zodat de progressie ook daadwerkelijk zichtbaar wordt.

Wat we inmiddels na meerdere edities zien, is dat deelnemers vaak al na één traject merkbaar sterker worden, makkelijker bewegen en weer vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam.

📅 Donderdag 17:45 - 18:45
💰 €349 voor 12 trainingen inclusief intake en beweegscreening

☀️ Het traject kent een zomerstop van 4 juli t/m 16 augustus. Op 2 juli is de laatste training voor de vakantie en op 20 augustus starten we weer.

Morgen start een nieuwe groep en er zijn nog 2 plekken beschikbaar.

Kun je niet direct morgen aansluiten? Geen probleem. Na de intake kun je alsnog instromen en brengen wij de gemiste trainingen in mindering op het totaalbedrag.

Ken jij iemand die hier baat bij zou kunnen hebben? Tag diegene hieronder of deel dit bericht.

📞 06-40602357
📧 [email protected]

BaseBuild -> Herstel, bouw en presteer.

14/06/2026

WOW. Wat een ochtend. 🔥

De eerste The Engine Room SOLO edition en meteen een dik uitverkocht huis.

De workout -> rauwe combinaties inclusief zware meters hardlopen. Zelfs een klein verfrissend buitje kon de pret niet drukken. Precies zoals The Engine Room hoort te voelen 🤩.

Strijd. Goeie vibes. Mensen die elkaar erdoorheen motiveren🫡
En daarna natuurlijk die gezellige, smakelijke refuel zone om samen weer bij te tanken 🤤 ⛽️

Ook alle toeschouwers: bedankt voor jullie support langs de lijn. Jullie maken de sfeer compleet. 🙌🏻

Eén ding is zeker: dit was nog lang niet de laatste editie 🫶🏻

Empty the engine. 🚀

11/05/2026

⚙️ ENGINE ROOM 3.0 > SOLO EDITION ⚙️

Na twee brute duo-edities is het tijd om het alleen te doen.
Geen team. Geen wissels. Alleen jij tegen de elementen💥

🔒 Secret hybrid workout
🏃 Jij bepaalt zelf: 400m of 800m runs
⚙️ De oefeningen zijn voor iedereen hetzelfde
🏋️ Uiteraard met aangepaste gewichten voor M/V.

⏱️ 90 min timecap
🥤 Inclusief Refuel Zone achteraf met shakes & snacks

🗓️ Zondag 14 juni
🕘 09:00 – 11:00
📍 GoVit PT Studio
💶 €20 voor non-members

⚠️ Limited spots available

⚙️ Start your engine.

SoloEdition HyroxTrain

09/03/2026

⚙️ THE ENGINE ROOM 2 ⛽️

Iets minder deelnemers dan de eerste editie, maar minstens zoveel energie. Met het mooie weer, een unieke duo workout en fanatieke deelnemers (ook veel niet-leden) zat de sfeer er vanaf het begin goed in.

Met oefeningen als de burpee battlerope slam, opnieuw die venijnige 500m sandbag carry EN 100 cal airbike ☠️ werd het weer een workout voor in de boeken. Het mooiste moment: deelnemers die elkaar onderweg bleven pushen om het beste uit zichzelf te halen ↗️.

Na afloop werd de tank weer gevuld met shakes en soda van , homemade dadelballetjes en snelle carbs uit sinaasappel en 🍌

The Engine Room groeit… op naar editie 3. 🔥

Adres

Aaltinksweg 14B
Holten
7451DX

Openingstijden

Maandag	07:30 - 12:00
	16:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	07:30 - 12:00
	16:00 - 19:00
Vrijdag	07:30 - 12:00
	18:00 - 20:00

Telefoon

+31640602357

Website

http://www.govit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GoVit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Andere Coaches in Holten

Alles Zien