Spoor 7 Coaching

Bellen Routebeschrijving Website

Spoor 7 Coaching Spoor 7 Coaching is Marion Kemeling (1967). Marion werkt als (team)coach, intervisor en supervisor met onderwijs- en zorgprofessionals. Ze is attent en alert.

Daarnaast is zij als CSR-coach® gespecialiseerd in stress- en burn-outcoaching. Spoor 7 Coaching te Deventer biedt (team)coaching, supervisie en training. Vooral mensen die in het onderwijs werken (OOP, docenten, leidinggevenden) zijn klant van Spoor 7. Dit omdat de ‘roots’ van Marion Kemeling, eigenaar van Spoor 7, in het onderwijs liggen. Daarnaast hebben ook jeugdhulpverleners, gezinshuisouders, verpleegkundigen en jobcoaches intervisie, supervisie of (team)coaching van Marion. Marion Kemeling is geboren in 1967. Ze werkt vanaf 1988 in het onderwijs. Na ca. 15 jaar voor de klas te hebben gestaan en ca. 10 jaar als jeugdhulpverlener in het onderwijs te hebben gewerkt, is ze sinds 2016 volledig zelfstandig trainer, intervisor, supervisor en (team)coach. Marion krijgt van haar klanten terug dat ze op een prettige, professionele manier de verbinding aangaat, de vinger op de zere plek kan leggen en dat het ook gezellig en ontspannen is met haar.

Ergens halverwege een supervisietraject gebeurt er vaak iets bijzonders. Er vallen kwartjes. Soms zelfs kwartjes waarvan...
29/10/2026

Ergens halverwege een supervisietraject gebeurt er vaak iets bijzonders. Er vallen kwartjes. Soms zelfs kwartjes waarvan je niet eens wist dat je ze nog ergens had liggen.

Want dat is wat supervisie met je kan doen. Je gaat ontdekken waarom je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert, wat dat met jou te maken heeft en hoe je daar misschien andere keuzes in kunt maken.
Dat klinkt mooi, maar het is ook gewoon hard werken. Een beetje kritisch naar jezelf kijken is één ding, maar tijdens supervisie kom je jezelf soms behoorlijk tegen.

Een paar jaar geleden besloot ik zelf weer een supervisietraject te volgen. Terwijl ik al jaren anderen begeleidde. Ik dacht dat ik mezelf inmiddels toch aardig kende. Nou, er bleek nog genoeg te ontdekken! En juist daarom gun ik iedere professional zo'n traject.

Wat ik zelf heel krachtig vind, is supervisie in een kleine groep. Je brengt je eigen ervaringen en vragen mee, maar leert minstens zoveel van de anderen. Want soms raakt het verhaal van een ander precies aan iets waar je zelf nog helemaal niet bij had stilgestaan.

In januari start ik weer met een supervisietraject voor SKJ-geregistreerde professionals.
De eerste deelnemer heeft zich al aangemeld en ik zoek nog één of twee mensen die willen aansluiten. Zodat we samen kunnen onderzoeken, ontdekken, soms een beetje worstelen en vooral veel leren.

En natuurlijk levert het ook SKJ-punten op. Maar ik hoop vooral dat je aan het einde van het traject met heel wat nieuwe inzichten naar jezelf en je werk kijkt.

Wil je meedoen of meer weten? Stuur me dan een berichtje.

Eerst herstellen. De rest komt later.Vanmorgen sprak ik een verpleegkundige die is uitgevallen met ernstige stress- en b...
26/10/2026

Eerst herstellen. De rest komt later.

Vanmorgen sprak ik een verpleegkundige die is uitgevallen met ernstige stress- en burn-outklachten. Ze was al bij de praktijkondersteuner geweest en had daar aangegeven dat ze misschien maar eens naar een psycholoog moest. Want ja, ze voelde zich beroerd en wilde er natuurlijk graag iets aan doen. En dat snap ik heel goed.

Maar wat als je op dit moment vooral behoefte hebt aan rust? Als je stresssysteem al zo lang overbelast is dat zelfs nadenken, concentreren en beslissingen nemen je veel energie kost? Dan kan therapie, hoe waardevol ook, op dat moment een behoorlijke extra belasting zijn.

Binnen de CSR-methode beginnen we daarom bij ernstige chronische stress en burn-out met het stoppen van de roofbouw. Eerst uitrusten, herstellen en je stresssysteem de kans geven weer tot rust te komen.

En pas wanneer er voldoende herstel is, kun je onderzoeken welke klachten en zorgen er nog zijn en wat eventueel verdere aandacht nodig heeft. Soms blijkt er na herstel al heel wat veranderd te zijn.

Natuurlijk zijn er situaties waarin psychologische behandeling eerder nodig is. Maar het idee dat je bij een burn-out meteen aan de slag moet met alles wat eraan ten grondslag ligt, is een hardnekkig misverstand.

Aan het eind van ons gesprek vertelde deze verpleegkundige dat ze eindelijk begreep wat er met haar aan de hand was en wat haar eerste stap mocht zijn: uitrusten.

En daar hoefde ze van mij voorlopig helemaal niet zo hard haar best voor te doen.



CSR Expertisecentrum Stress en Veerkracht

22/10/2026

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toes...

🩷
22/10/2026

🩷

“Als ik niet werk, dan ben ik bezig met mijn hobby en dat is mijn werk.”Haha, deze spreuk had zomaar over mij kunnen gaa...
22/10/2026

“Als ik niet werk, dan ben ik bezig met mijn hobby en dat is mijn werk.”

Haha, deze spreuk had zomaar over mij kunnen gaan!
Ik hou ontzettend van mijn werk en kan er ook in mijn vrije tijd met veel plezier mee bezig zijn. Nog even iets voorbereiden, een idee uitwerken of iets lezen wat met mijn vak te maken heeft. Voor ik het weet ben ik alweer een paar uur verder.

En daar zit natuurlijk ook een valkuil. Want als je plezier hebt in je werk, voelt het lang niet altijd als werken. Maar je lichaam en je brein maken dat onderscheid niet zomaar.

Inmiddels heb ik geleerd om daar bewuster mee om te gaan. Misschien ook een beetje omdat ik ouder word 😉, maar vooral omdat ik als stress- en burn-outcoach steeds beter ben gaan begrijpen hoe belangrijk herstel eigenlijk is.

En daarvoor hoef je echt niet te wachten tot de vakantie of het weekend. Juist tijdens je werkdag zijn die kleine momenten van herstel belangrijk. Even naar buiten, een kop thee drinken zonder ondertussen je mail te lezen, een paar minuten helemaal niets hoeven. Micropauzes dus.

Deze week is het herfstvakantie in de regio's Midden en Zuid en voor veel onderwijsprofessionals een mooi moment om even bij te komen. Maar eigenlijk gun ik iedereen dat herstellen veel meer een vanzelfsprekend onderdeel van de werkdag wordt.

Want hoe leuk je werk ook is, je hoeft er niet voortdurend mee bezig te zijn om er goed in te blijven.



CSR Expertisecentrum Stress en Veerkracht

19/10/2026

De overgang wordt vaak verward met een burn-out, omdat de klachten sterk op elkaar lijken. Lees er meer over in de reacties.

Je hoeft niet eerst om te vallen voordat je iets mag veranderen.Een burn-out is echt geen kleinigheid. Wie er eenmaal mi...
19/10/2026

Je hoeft niet eerst om te vallen voordat je iets mag veranderen.

Een burn-out is echt geen kleinigheid. Wie er eenmaal middenin zit, kan een lange en ingewikkelde weg van herstel voor de boeg hebben. Soms duurt het jaren voordat iemand weer helemaal de oude is. En dat gun ik werkelijk niemand.

Juist daarom ligt mijn hart zo bij het voorkomen ervan.

In mijn stress- en burn-outcoaching begeleid ik mensen die al behoorlijk zijn vastgelopen, maar minstens zo graag werk ik met mensen die voelen dat het de verkeerde kant op gaat. Die nog gewoon functioneren, hun werk doen en voor anderen klaarstaan, maar ondertussen merken dat het steeds meer moeite kost. En vaak denken ze dat het nog wel meevalt. Dat ze gewoon even moeten doorzetten of binnenkort wat meer rust moeten nemen. Terwijl dat juist het moment is om hulp te zoeken.

Met de CSR-methode help ik mensen begrijpen wat langdurige stress met hun lichaam en brein doet, hoe ze kunnen herstellen en wat er nodig is om te voorkomen dat ze opnieuw over hun grenzen gaan.

Ik zou zo graag zien dat mensen eerder aan de bel trekken. Want hoe eerder je erbij bent, hoe groter de kans dat je langdurige uitval kunt voorkomen.

Je hoeft echt niet eerst ziek te worden om serieus te nemen dat het niet goed met je gaat.



CSR Expertisecentrum Stress en Veerkracht

Als schoolopleider begeleid je anderen in hun professionele ontwikkeling. Maar hoe goed heb je eigenlijk geleerd om inte...
18/10/2026

Als schoolopleider begeleid je anderen in hun professionele ontwikkeling. Maar hoe goed heb je eigenlijk geleerd om intervisie te begeleiden?

Die vraag kwam bij mij op toen ik deze evaluatie van de Opleiding tot Intervisor las.

Johanna Posseth van Aeres VMBO en MBO Sneek schreef dat ze de opleiding zou aanraden aan collega’s en anderen in het onderwijs, omdat de opleiding verrijkend is, een duidelijke structuur biedt en omdat het volgens haar, zeker voor schoolopleiders, belangrijk is om een goede intervisor te zijn.

En dat laatste vind ik een belangrijke.

Want een groep mensen bij elkaar zetten en zeggen: bespreek eens een casus met elkaar, is nog geen intervisie.

Goede intervisie vraagt iets van degene die begeleidt. Weten wanneer je moet sturen en wanneer juist niet. Vragen stellen die verder helpen. Zorgen dat je niet te snel in oplossingen schiet. En een setting creëren waarin mensen niet alleen vertellen wat er gebeurde, maar ook durven onderzoeken wat hun eigen aandeel daarin is.

Johanna schreef daarnaast over de begeleiding van de opleiding: “Professioneel, duidelijk en meebewegend.”

Mooi om terug te krijgen. Maar misschien nog wel mooier dat zij na de opleiding zelf verder kan in die rol van intervisor binnen het onderwijs.

In januari start een nieuwe groep van de Opleiding tot Intervisor.

Meer informatie daarover vind je op mijn website!

Adres

Sangeldijk 14
Holten
7451MG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 21:00

Telefoon

0648707778

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spoor 7 Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie

Sportscholen in de buurt