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Espacio de bienestar y relajación a través del yoga, meditación y prácticas de consciencia; que alimentará nuestro cuerpo y mente.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

10/10/2026

Iba a dejar el yoga, pero terminé encontrando mucho más que posturas 🧘🏻‍♀️🌿

Dormir mejor, soltar el control, conocerme y encontrar una comunidad que se siente como hogar 💚

Y tú, ¿por qué te quedaste?

Te leemos en los comentarios ✨

👉🏻 Comenta “CLASES” para que tú también puedas vivir la magia del yoga

09/10/2026

Qué alumno serás en tu primera clase de yoga? 🧘‍♀️👀

Ya sabes cuál serías. Solo falta que asistas a tu primera clase 😏
👉🏻
Comenta el número con el que te identificaste 👇 y escribe “CLASES” para enviarte toda la información y que empieces ahora 🧘‍♀️

08/10/2026

Hay un lugar que lleva tiempo llamandonos... y hoy te queremos contar un poco 🌿

Hay caminos que se sienten antes de verse, y uno de ellos ya empezó a susurrarnos... ✨

Nos encantaría leerlos: ¿a dónde creen que será? 🌎 Dejen su respuesta en los comentarios 👇

08/10/2026

¿Sabías que hay 4 cosas que pueden desordenar tu mente? 🧠✨

Ahara, Nidra, K**a y Bhaya: lo que consumes, cómo descansas, lo que deseas y lo que temes 🌿

Observarlas es el primer paso para volver a encontrar equilibrio 🧘‍♀️

Comenta “CLASES” para conocer nuestras clases o “MEDITACIÓN” y te enviamos nuestra playlist de Spotify 🎧🧘

05/10/2026

Queremos controlar lo que sentimos, pensamos y hasta lo que aún no ha pasado ✨

Pero el yoga nos recuerda algo: no todo está en nuestras manos 🥹

A veces, soltar también es una forma de libertad 🌱

Comenta “CLASES” y descubre el yoga desde una mirada más profunda junto a nosotros 🫶🏼

04/10/2026

El yoga no te pide que pienses positivo ✨

El segundo Yoga Sutra dice: “Yogas chitta vritti nirodhah”: yoga es aquietar las fluctuaciones de la mente.

No se trata de negar lo que sientes, sino de aprender a observarlo sin dejarte arrastrar por ello.

🧘‍♀️ ¿Y si practicar yoga fuera aprender a estar con tu mente, tal como es?

Comenta CLASES y descubre el yoga desde un lugar más profundo junto a nosotros 🤍

03/10/2026

¿Cómo empezó Felicidad Yoga? 🤍

En este spin-off de nuestro documental por el segundo aniversario, te invitamos a conocer la historia detrás de esta comunidad y el camino que hemos recorrido juntos.

🎬 ¿Quieres ver la historia completa?

Comenta “DOCUMENTAL” y te enviamos el link completo 🤍

Gracias a Carlos Enrique Carlos Enrique Carlos R por capturar y contar nuestra historia con tanto cariño.

01/10/2026

¿Tu cuerpo está cansado, pero tu mente no quiere parar? 🌙

El yoga restaurativo puede convertirse en ese momento del día en el que sueltas, respiras y simplemente te permites descansar

Guarda estas 5 posturas para tu próxima noche de descanso 🧘‍♀️✨

Y si quieres experimentar todo lo que el yoga puede transformar en ti…

👉🏻 Comenta “CLASES” y prueba la magia del yoga con nosotros 🤍

30/09/2026

El yoga que practicas hoy… no empezó con una postura 🧘🏻‍♀️
Antes de los estudios, los mats y las clases, el yoga era una práctica de búsqueda, disciplina y transformación interior

Pero entonces… ¿cómo pasó de ser una antigua filosofía a convertirse en lo que conocemos hoy?

La historia del yoga tiene mucho más detrás de lo que imaginas 👀

Y esto es solo una parte de todo lo que exploramos en nuestras clases 🧘🏻‍♀️✨

Si quieres ir más allá de las posturas y descubrir todo lo que el yoga tiene para enseñarte, comenta “CLASES” y sé parte de nuestra comunidad✨

30/09/2026

A veces, la postura que más te incomoda es la que más tiene que enseñarte 🧘‍♀️✨

El yoga no se trata de hacerlo perfecto, sino de conocerte, soltar resistencias y aprender a escucharte 🌿

💬 Comenta “CLASES” y ven a experimentar las posturas que practicamos en Felicidad Yoga

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