Moja Yoga

Jesteśmy na półmetku. Wakacji. Lata. Urlopowej zawieruchy. I jak co roku, mniej prowadzę zajęć w studiu, za to więcej w przepięknych plenerach. Chciałoby się zawołać: chwili trwają! 😁

Nieubłaganie zbliża się jednak kolejny początek roku szkolnego i już pytacie o zapisy na wrześniowe zajęcia.
Od razu podpowiadam, że robi się ciasno w grupach na 17.30, ale dobra wiadomość jest taka, że od września dokładam w Augustowie środowe popołudnia;)

Wystartujemy z następującym grafikiem:

🍀Augustów🍀

Poniedziałek 17.30
Poniedziałek 19.00

Wtorek 19.00

Środa 17.30

Czwartek 17.30
Czwartek 19.00

🍀Serwy🍀
Środa 19.40 (tylko jedna grupa)

🍀Lipsk🍀
Wtorek 17.00 (jeśli zbierze się grupa min 10 osób)

Moje drogie, z którymi obecnie widuję się na zajęciach - proszę o potwierdzenie, co z wrześniem (możecie wybrać inną godzinę, grupę albo zostać w tych samych - dajcie znać, jak wybieracie).
Jeśli marzy Ci się powrót, bo kiedyś już z nami byłaś albo chcesz przyjść pierwszy raz, również proszę o kontakt. Ustalimy szczegóły :)

O tym, jak wyglądają zajęcia, na czym najbardziej się skupiamy i co jest dla mnie, jako nauczycielki jogi najważniejsze, opowiem w kolejnym poście.

A dziś życzę wszystkim pięknego, prawdziwie letniego weekendu.

Serdeczności
Agnieszka

Rezerwujcie sobie czas na poranną jogę i inne wspaniałe aktywności Festiwalu.
Na jogowe praktyki zapraszam w sobotę i niedzielę o 9.00. Weźcie swoje maty :)

Nasz festiwal to nie tylko wyjątkowe koncerty 💚

To także aktywności na świeżym powietrzu i okazja do spróbowania czegoś nowego albo po prostu do dobrej zabawy w objęciach natury 🌿

Sprawdźcie nasz harmonogram aktywności i zaplanujcie dłuuuugi festiwalowy weekend, który startuje już w czwartek 6 sierpnia 🌳

_______
Wydarzenie jest realizowane w ramach projektu „Partnerstwo uzdrowisk dla rozwoju pogranicza" – program Interreg VI-A Litwa-Polska 2021-2027, numer projektu: LTPL00355 Interreg Lithuania-Poland Programme

Dziś tylko o 19.00 :)

Widzimy się także jutro o 10.00
Pogoda sprzyja, wykorzystajmy to :)

Dzień dobry :) Dziś widzimy się w Studzieniczna Siedlisko Zatoka, zaczynamy, jak zwykle, o 10.00 :)

Do zobaczenia 😘

Następne podniebne spotkanie z jogą i kąpielą w dźwiękach już 2 sierpnia o 18.00.

📞 Zapisy i rezerwacja miejsca:
☎️606 970 553 i 662 315 382☎️

📣𝙆𝙊𝙇𝙀𝙅𝙉𝙔 𝙏𝙀𝙍𝙈𝙄𝙉 𝟬𝟮.𝟬𝟴 𝙉𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙚𝙡𝙖📣
📣SUMMER SKY FLOW – wyjątkowa joga & relaksacyjny koncert na dachu Augustów Medical SPA ✨
✨Wspólnie zajęcia poprowadzą: Moja Yoga & Azja✨
To nie jest zwykłe spotkanie – to holistyczne doświadczenie dla Twoich zmysłów w zupełnie wyjątkowym wydaniu. Zobacz, co dla Ciebie przygotowałyśmy:
✨CO NA CIEBIE CZEKA?
🧘‍♀️ Joga dla każdego – Bezpieczna, uwalniająca napięcia praktyka. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – liczy się wyłącznie Twój komfort i spokojny oddech.
🎶 Koncert & Głęboki Relaks – Kojąca kąpiel w czystych wibracjach gongu wietrznego Fen oraz mis tybetańskich. Dźwięk, który masuje od wewnątrz i ucisza gonitwę myśli.
🌅 Niebanalna sceneria – Kameralna, intymna atmosfera z zachwycającym, panoramicznym widokiem na las i jezioro. Natura na wyciągnięcie ręki.
💧 Letni Bar Wodny – Orzeźwiająca, komponowana ziółami i owocami woda, która idealnie dopełni cały rytuał.
📅 SZCZEGÓŁY SPOTKANIA:
𝙆𝙄𝙀𝘿𝙔: 𝟬𝟮.𝟬𝟴 𝙉𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙚𝙡𝙖
START: godz. 18:00 (czas trwania: ok. 2h na pełen reset)
UDZIAŁ: 150 zł
CO ZABRAĆ: Matę, wygodny strój i małą poduszkę do relaksacji.
🌦 Pogoda nas nie zatrzyma! W razie deszczu bez obaw – wspólnie ustalimy nowy, dogodny dla wszystkich termin.
🚨 UWAGA: Z uwagi na unikalny, kameralny charakter spotkania i dbałość o komfort każdego uczestnika, liczba miejsc jest ograniczona.
Zainwestuj w swój spokój i zarezerwuj przestrzeń dla siebie już dziś!
📞 Więcej informacji i rezerwacje: 606 970 553 i 662 315 382
Znajdziecie nas Sanatorium Augustów Medical SPA

Dzień dobry :) Dziś widzimy się w Studzieniczna Siedlisko Zatoka, zaczynamy, jak zwykle, o 10.00 :)

Do zobaczenia 😘

Z ostatniej chwili:
NOWY TERMIN: 2 SIERPNIA, GODZ. 18.00

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Prognozy pogody na sobotę są optymistyczne. Wraz z Sanatorium Augustów Medical SPA zapraszamy na Summer Sky Flow - wieczorną praktykę jogi i koncert instrumentów relaksacyjnych.
Weź ze sobą matę i poduszkę do relaksacji. Na czas relaksu przyda się również ciepła bluza i skarpetki. Koce będą na miejscu, ale jeśli masz swój ulubiony, również go ze sobą zabierz
Sobota, 25 lipca, godz. 19.00
Wejściówka: 150zł
Zapisy: 606 970 553 (rezerwacja miejsca obowiązkowa)
Z pozdrowieniami
Aga i Asia Azja

Latko :) Czas odpoczynku i ładowania baterii. Czy na pewno? Często pracujesz ponad miarę, żeby wyrobić się ze wszystkim przed długo wyczekiwanym urlopem. Gdy zaczynasz urlop, zaczyna się presja, by zrobić, zobaczyć, ogarnąć (wybierz właściwe) jak najwięcej. I wracasz z urlopu jeszcze bardziej zmęczona/zmęczony, choć bogatsza/bogatszy o jakieś kolejne doświadczenia (o ile urlop nie rozpoczyna się chorobą, bo ciało w końcu może puścić wszystkie napięcia;)).
Czy jest na to jakiś sposób? Pewnie każdy ma własny.
Nie ma złotego środka, a czasem sytuacja życiowa jest taka, że nie ma czasu się nad tym zastanawiać.
Dlatego może warto, by codziennie zatrzymać się na 5 minut, zamknąć oczy i zamknąć się na cały świat, by pobyć ze sobą. W ciszy.
By posłuchać siebie.
Czego potrzebujesz?
Co już Ci nie służy?
Jakie relacje Cię karmią?
Które ranią?

To mogą być takie małe, codzienne wakacje ;)

Dziś zapraszam na praktykę w Serwach, godz. 18.00 i 19.40.

Serdeczności
Agnieszka