Trener Personalny, intruktor KETTLEBELL , instruktor BULGARIAN BAG ,Plan dietetyczny i treningowy.
29/09/2023
Ogólnopolski Plebiscyt Mistrzowie urody w kategorii trener personalny roku .
Dziękuję za wielkie wsparcie i pomoc . Zająłem 3 miejsce 🥉 . Dla mnie bardzo zadowalający wynik . Aktywność sprawność siła i witalność ‼️Trener Trener Sebastian Pawłowski
Chcesz mieć takie nogi ? Skontaktuj się na współpracę ze mną
31/05/2023
🏋🏽 Zadzwoń i umów się na bezpłatna rozmowę . Moje specjalizacje pozwalają na kompleksowe dbanie o klienta w drodze o twój cel .
_________________________________________
🏋🏼♀️ Treningi Personalne
✔️Na rozbudowę masy mięśniowej
ma na celu rozbudowę masy pozbawionej przyrostów tkanki tłuszczowej
✔️Siłowy
przede wszystkim ukierunkowany jest na wzrost siły
✔️Rozciągający
jest kombinacją ćwiczeń oddechowych, relaksujących oraz fitnessu przy muzyce
✔️ FBW - Full Body Workout
jest treningiem wzmacniającym całe ciało
✔️Wydolnościowy
ma na celu ogólną poprawę kondycji naszego organizmu.
✔️Obwodowy
jest doskonałą propozycją ćwiczeń dla każdego kto lubi różnorodność.
✔️Dla osób z problemami stawowymi i kostnymi
jeżeli masz takie problemy, spotkajmy się, zaplanujemy treningi dopasowane do twoich dolegliwości.
Dobiorę dla Ciebie idealny zestaw ćwiczeń dopasowany do Twoich predyspozycji.
_________________________________________
🍽️ racje żywieniowe
Idealnie dobiorę dla Ciebie dietę, bez głodzenia, ze składników które lubisz.
_________________________________________
🔴 Chcesz mieć Boże Ciało ? Skontaktuj się ze mna 601361669
07/11/2022
🥇🥇🥇W życiu piękne sa tylko chwile ,ale sylwetki i zdrowia nie zrobisz w jednej chwili.To jest proces. Nie ważne czy Jesteś endomorfikiem , mezomorfikiem , czy ektomorfikiem . Znajdę dla ciebie indywidualna dietę oraz trening . Zapisz się na grudzień . Jaki % tkanki tłuszczowej dla ciebie jest marzeniem ? Wystarczy chcieć 😉
18/10/2022
🏋️🏋️Czy jesteś gotów, by zmienić swoje życie raz na zawsze?
🔺Gdy jesteśmy zdrowi, mamy mnóstwo energii i świetne samopoczucie, znakomicie czujemy się w naszym ciele. Łatwiej nam wtedy także osiągać nasze zawodowe i prywatne cele. Jednak w codziennym pędzie często zapominamy zadbać o siebie i przyzwyczajamy się do swojego pogarszającego się zdrowia, tłumacząc sobie, że tak po prostu z wiekiem musi być. A to nie prawda !!! Ty decydujesz o tym , nie geny !! Nie praca !!! Ludzki organizm jest jak maszyna , musi się ruszać i karmić go zdrowo🥗
Nie czekaj i zrób coś dla siebie . Zapisz się. A poprowadzę indywidualnie twoja dietę , treningi oraz metodyki twojego ciała 🤸🏻♂️
17/10/2022
Trener Sebastian Pawlowski on TikTok Trener Sebastian Pawlowski's short video with ♬ PARANOIDAL DYTHYMIA