๐๐ผ๐ ฤ๐พ๐๐ผ ๐๐ผ๐๐๐พ๐๐๐ ๐ฟ๐๐ผ ๐๐๐๐๐ฟ๐๐๐๐๐๐โช๏ธ ๐๐ช๐ข๐๐ ๐๐๐ฉ๐ฃ๐๐จ๐จยฎ ๐๐ก๐ ๐๐ค๐ง๐ค๐จล๐ฎ๐๐โช๏ธ๐๐ช๐ข๐๐ ๐๐๐๐จยฎ ๐๐ก๐ ๐๐ฏ๐๐๐๐โช๏ธ๐ผ๐๐๐ผ ๐๐๐๐๐๐๐๐ฆโช๏ธ๐๐ก๐๐กฤ ๐ ๐ ๐ค๐ ๐ค๐ก๐๐๐
๐๐ผโโ๏ธ Trener w Xtreme Fitness Gyms Elblฤ g ๐๐ผโโ๏ธTrener Personalny w Cube Fitness Elblฤ g ๐ Instruktor Sportu Kulturystyki i Fitness ๐ Doradca Suplementacji
PILATES to gimnastyka wzmacniajฤ ca miฤลnie gลฤbokie, ktรณra poprawia postawฤ, zwiฤksza elastycznoลฤ miฤลni oraz zakres ruchu w stawach. Stabilizuje krฤgosลup i zwalcza bรณl plecรณw.
Trener Personalny, intruktor KETTLEBELL , instruktor BULGARIAN BAG ,Plan dietetyczny i treningowy.