01/01/2026
Z okazji Nowego Roku życzymy Wam zdrowia, siły, wytrwałości i nieustannej motywacji do przekraczania własnych granic. Niech każdy trening przybliża Was do sportowych celów, a każdy pojedynek – do zwycięstwa. 💪
Do zobaczenia na sali!🥊
14/11/2025
Początki wcale nie muszą być trudne!
Zajrzyjcie na sportkrastynacja.pl, gdzie czekają na Was eksperckie porady, praktyczne wskazówki oraz solidna dawka motywacji do rozpoczęcia treningów. 💪
24/10/2025
Razem z .polska zapraszamy jutro na warsztaty bokserskie ABC boksu w Ring3city
10:00-11:30 trening dla osób początkujących, również tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z boksem 🥊
12:00-13:30 trening dla osób zaawansowanych 💪
Wstęp BEZPŁATNY
23/10/2025
WARSZTATY BOKSERSKIE sobota 25.10
10:00 - 11:30
ABC - podstawy boksu
Zajęcia dla wszystkich chętnych, którzy chcą nauczyć się boksu lub popracować nad prawidłową techniką najważniejszych elementów.
12:00 - 13:30
ABC Boksu dla zaawansowanych
Trening dla osób, które mają już doświadczenie w boksie i chcą rozwinąć swoje umiejętności techniczne, taktyczne oraz ringowe.
Wstęp BEZPŁATNY
21/10/2025
Już w najbliższą sobotę 25.10 zapraszamy do Ring3city na warsztaty bokserskie! 🥊
W programie:
👉 Treningi bokserskie
10:00 ABC - podstawy boksu
12:00 ABC boksu dla zaawansowanych
👉 Konsultacje z trenerami
👉 Konkursy z nagrodami 🎁
Wstęp BEZPŁATNY
Zapisy:
☎️ 692 463 795
📬 [email protected]
04/10/2025
SPARINGI 🥊
W pierwsze poniedziałki miesiąca dla wszystkich chętnych organizowane będą sparingi pod okiem 👊 Zapraszamy 6 października na godzinę 20.
Zabierzcie ze sobą ochraniacze na zęby, kask i rękawice (najlepiej 16oz).
29/09/2025
Drodzy Klubowicze, wracam do Was z zajęciami Boxfit 😁🥊 zapraszam w każdy wtorek o godzinie 19:00. Zaczynamy już jutro 💪
08/08/2025
Pokonaj sportkrastynację i zadbaj o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne 💪
Dziś, nie jutro! Małymi krokami z pomocą motywacyjnych porad i filmików przygotowanych przez Multisport 👈
Wejdź na stronę www.sportkrastynacja.pl i wkręć się w aktywność!
07/04/2025
Zaczynamy nowy tydzień 🥊 Zapraszamy na treningi grupowe oraz indywidualne 💪😁
Grafik zajęć:
Poniedziałek
19:00 Boks dla wszystkich
20:00 Sparingi
Wtorek
19:00 Boxfit
Środa
20:00 Boks - grupa średniozaawansowana
Czwartek
20:00 Boks dla wszystkich
Nie szukaj wymówek, widzimy się na sali! 👊
16/03/2025
Wielkie gratulacje dla naszego trenera 🥊🏆
Na Mistrzostwach Okręgu Warmińsko-Mazurskiego w boksie olimpijskim, po bardzo ładnych i emocjonujących walkach, Kostek zdobywa tytuł Mistrza Okręgu seniorów w wadze do 75 kg! 💪
09/01/2025
Zapraszamy na zajęcia grupowe! 🥊
Poniedziałek:
19:00 Boks dla wszystkich, 20:00 sparingi
Wtorek:
19:00 Boxfit
Środa:
20:00 Boks - grupa średniozaawansowana
Czwartek:
20:00 Boks dla wszystkich
08/01/2025
Nowy Rok zaczynamy z jeszcze większą energią i determinacją 💪 Niech będzie to czas pełen sportowej pasji, nowych wyzwań i ciekawych doświadczeń 🥊 Tego życzymy sobie i Wam! 😁