POPPY pilates studio

Zapraszamy na warsztaty automasażu i pilatesu w POPPY Pilates Studio w Katowicach! ✨💜

Przed nami zajęcia pilatesu na reformerze, warsztaty prowadzone przez fizjoterapeutkę stomatologiczną, kawka, zielone smoothie i dużo dobra!

To tylko i aż 2h dla siebie, a techniki automasażu zostają z Tobą na całe życie ❤️‍🔥

Regularny automasaż pomaga zmniejszyć napięcia twarzy i głowy, zmniejszyć widoczność zmarszczek, a nawet pomóc przy bólach głowy. 💆🏻‍♀️

Zostały ostatnie wolne miejsca -> Zapisy w wiadomości prywatnej 💌

Nowe zajęcia w Poppy 💚

MATERNITY Reformer Pilates - czyli zajęcia dla kobiet w ciąży i po ciąży 🤰

Pracujemy nad stabilnością, odciążeniem pleców, bioder i miednicy oraz lepszym czuciem ciała🧘‍♀️

Pierwsze zajęcia za 79 zł
Link do zapisów w bio!

Pokochaj siebie, nie jutro, nie „kiedyś”. Teraz.

Twoje ciało zasługuje na wartościowy ruch, dobre jedzenie i czułość każdego dnia.

Pilates to więcej niż ćwiczenia, to uważność, spokój i kontakt ze sobą.

Dołącz do nas na roformerach.
Zacznij od jednego oddechu a reszta przyjdzie z czasem.

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice?

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice • Reformer

Nie musisz być „fit”, żeby zacząć pilates na reformerze.
Nie musisz umieć niczego „dobrze”. Nie musisz mieć rozciągnięcia, siły ani doświadczenia.

Pilates to nie wyścig to świadomy ruch, który:
•ułatwia siedzenie bez garbienia
•dodaje lekkości na co dzień
•daje Ci większą kontrolę nad ciałem i oddechem

Zapisz się na nasze zajęcia i poznaj, jak działa Twoje centrum!

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice/pricing/classes?

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Tego w POPPY jeszcze nie było!

Pierwsze zajęcia dla nowych klientów za 79zł!
To idealna okazja, żeby sprawdzić, czy ten rodzaj ruchu jest dla Ciebie (spoiler: pewnie tak 💛)

Pilates na reformerach to coś więcej niż trening – to moment zatrzymania się, kontaktu z ciałem i spokojnego ruchu, który wzmacnia od środka.

Czekamy na Ciebie!

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice/pricing/classes

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Nowy miesiąc, nowa energia? 💫

Lato to idealny moment, żeby trochę zwolnić i zadbać o swój komfort.
Wchodzimy w lipiec i mamy dla Ciebie 3 nawyki, które warto wprowadzić już teraz!🌿
👉 Małe zmiany = wielka różnica.
Szczególnie z POPPY!

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Zmęczona? Przebodźcowana? Ciągle w biegu?
Może nie potrzebujesz kolejnego „intensywnego treningu”…
Może potrzebujesz pilatesu na reformerach- spokojny, uważny ruch, który:
rozluźnia napięcia,
aktywuje mięśnie głębokie,
daje ulgę i oddech.
To moment, kiedy możesz poczuć swoje ciało.
Jeśli szukasz miejsca, w którym poczujesz ulgę i spokój, nasze studio jest dokładnie tym czego Ci trzeba.
Zapisz się na zajęcia już teraz i przekonaj się sama! https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice