BENG Pole Dance Studio - only for girls Szkoła tańca dedykowana kobietom 2 lokalizacje w Centrum Katowic Już 9 lat trenujemy z Wami W Beng znajdziesz takie zajęcia jak: Pole Dance Exotic Stretching i Pilates Barre Aerial hoop
Kameralne studia pilates w Katowicach. Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne.
Zapraszam na: - Sesje indywidualne (1:1) - Shiatsu - Wyjazdy z Pilatesem, Shiatsu i uważnością
Pomagam w dążeniu do prostej postawy, wzmacnianiu brzucha i odzyskaniu sprawnego, zdrowego ciała bez bólu i garba. Naucz się czuć dobrze w swoim ciele dzięki regularnym ćwiczeniem. Nazywam się Monika i mam 10 lat doświadczenia w pracy z metodą pilates.
W PRO Pilates doświadczysz wszechstronnego i kompleksowego treningu Pilates z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu firmy Balanced Body: Reformer, Exo chair, Trapeze table (Cadillac), Ladder barrel, Spine corrector (Arc).
Prajanama to przestrzeń pełna harmonii i balansu, w której każda kobieta znajdzie coś dla siebie.
Pilates terapeutyczny / gimnastyka kręgosłupa / trening personalny / nauka poprawnego oddychania / nauka poprawnego i bezpiecznego ruchu na codzień / stretching