12/07/2026
Kochani! Przedstawiamy Wam Martynę, która od niedawna wykonuje masaże w naszym studio 💆🏻♀️
Serdecznie zapraszamy Was na masaż i do poznania jej bliżej!✨
Cześć! Mam na imię Martyna. 😊
Jestem studentką V roku fizjoterapii na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach oraz technikiem masażystą.
Od zawsze interesowała mnie praca z ludźmi i możliwość pomagania im w powrocie do zdrowia oraz lepszego samopoczucia. Dlatego nieustannie rozwijam swoje umiejętności, łącząc wiedzę zdobytą podczas studiów z praktycznym doświadczeniem w pracy z pacjentami.
W swojej pracy wykonuję masaż klasyczny, masaż tkanek głębokich oraz masaże relaksacyjne. Każdą terapię dobieram indywidualnie do potrzeb pacjenta – niezależnie od tego, czy celem jest zmniejszenie bólu, regeneracja po wysiłku, rozluźnienie napiętych mięśni czy chwila odprężenia.
Największą satysfakcję daje mi moment, gdy pacjent wychodzi z gabinetu z uśmiechem i czuje realną poprawę swojego samopoczucia.
Jeśli potrzebujesz regeneracji, zmagasz się z bólem lub po prostu chcesz zadbać o swoje ciało – serdecznie zapraszam. Do zobaczenia w Studio Pilates Kielce! 🧡
28/06/2026
Wiele osób myśli, że w Pilatesie chodzi tylko o opór sprężyn. Prawda jest jednak ciekawsza: sprężyna w naszym Reformerze to narzędzie do komunikacji z Twoim układem nerwowym.
Dlaczego to ważne?
👉🏻 Lżejsza sprężyna nie oznacza „łatwiej”. Wymaga ona ogromnej kontroli stabilizacji głębokiej, bo nie pozwala na użycie rozpędu.
👉🏻Cięższa sprężyna daje mocniejszy sygnał propriocepcyjny, pomagając poczuć pracę mięśni i lepiej ustawić ciało.
👉🏻Klucz to faza powrotu: W Pilatesie nie „oddajemy” kontroli maszynie. Uczymy się hamować sprężynę płynnym, ekscentrycznym ruchem, to właśnie tutaj budujesz prawdziwą siłę i smukłą sylwetkę.
W naszym studiu uczymy nie tylko pokonywać opór, ale z nim współpracować. 🧘♀️
📆Zapisz się na trening przez aplikację Fitssey (link w bio)
📍ul. Konarskiego 3, Kielce
28/06/2026