Fitness Piekary

NOWOŚĆ W FITNESS PIEKARY – AKTYWNY SENIOR!

Ruch nie ma metryki! 💪
Dlatego do naszego grafiku dołączają nowe zajęcia Aktywny Senior – stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoją sprawność, siłę i dobre samopoczucie.

Podczas zajęć popracujemy nad tym, co przydaje się każdego dnia:
🔸 siłą i sprawnością,
🔸 równowagą i koordynacją,
🔸 mobilnością i zakresem ruchu,
🔸 kondycją i energią,
🔸 a przede wszystkim – większą swobodą w codziennym życiu.

Nie musisz być wysportowany. Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że chcesz się ruszać i zrobić coś dobrego dla siebie. ❤️

Jeżeli lubisz nasze zajęcia Pilates & Zdrowy Kręgosłup, to Aktywny Senior może być dla Ciebie kolejnym świetnym sposobem na aktywne spędzenie czasu.

🥊 BOKS TERAZ 4 RAZY W TYGODNIU! 🥊

Od teraz spotykamy się na treningach bokserskich aż 4 razy w tygodniu:

📅 Poniedziałek • Wtorek • Środa • Piątek
⏰ 16:30–17:50

I najważniejsze — nie musisz mieć żadnego doświadczenia! 👊

Nasze treningi są dla kobiet i mężczyzn, początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z boksem, trener Leszek nauczy Cię wszystkiego od podstaw — od prawidłowej pozycji i poruszania się, przez technikę ciosów, aż po bardziej zaawansowane elementy treningu.

Nie musisz być w formie. Nie musisz umieć boksować.
Wystarczy, że przyjdziesz. Resztą zajmie się trener. 🥊

Jeśli od dawna chodzi Ci po głowie, żeby spróbować boksu — to chyba dobry moment. 😉

📍 Fitness Piekary
🥊 Pon • Wt • Śr • Pt | 16:30–17:50

Widzimy się na sali! 👊

Czwartek (4 czerwca) w Fitness Piekary 💪

⏰ Klub otwarty: 8:00 – 15:00

A dla tych, którzy chcą zacząć dzień aktywnie, przygotowaliśmy zajęcia:
🧘‍♀️ 8:30 – Joga (Emilia)
🔥 10:00 – Brzuch, Pośladki & Uda (Dorota)

Nie zwalniamy tempa – święto to też świetna okazja, żeby zadbać o formę 😉

Do zobaczenia na sali! 👊

🐾 ANIMAL FLOW z Darią już podczas naszego urodzinowego maratonu fitness! 🎉

📅 Poniedziałek, start: 17:15

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego i poczuć trening w zupełnie innym wydaniu — te zajęcia są właśnie dla Ciebie! 💪

Animal Flow to trening inspirowany naturalnymi ruchami zwierząt, który łączy:
✔️ siłę
✔️ mobilność
✔️ koordynację
✔️ stabilizację
✔️ pracę całego ciała

To dynamiczne, ale jednocześnie bardzo świadome zajęcia, które poprawiają sprawność, ruchomość i kontrolę nad własnym ciałem 🔥

Podczas naszego 14. urodzinowego maratonu fitness Daria pokaże Wam, że trening może być jednocześnie efektywny, wymagający i… naprawdę świetną zabawą 😎

Wpadajcie, próbujcie nowych rzeczy i świętujcie razem z nami! 🎂🎈

🖤 Wracają do sprzedaży! 🖤

Nasze klubowe ręczniki Fitness Piekary ponownie dostępne na recepcji 💪

👉 Idealne na:
✔️ trening siłowy
✔️ zajęcia fitness
✔️ trening bokserski
✔️ każdą kroplę potu, którą zostawiasz na sali 😉

Wygodne, praktyczne i… po prostu dobrze wyglądają 🔥
Bo wiadomo – jak trening, to w dobrym stylu!

🐣 Świąteczny grafik w Fitness Piekary 🐣

Planujesz święta? My też… ale nie zapominamy o ruchu 😉

👉 W sobotę działamy krócej, ale konkretnie – wpadaj na trening!
👉 Niedziela – odpoczywamy i ładujemy baterie 🍽️
👉 W poniedziałek wracamy na salę – alleluja i do przodu! 💪

Sprawdź godziny i zaplanuj trening tak, żeby znaleźć balans między świątecznym stołem a aktywnością 😉

Widzimy się w Klubie!

🐰 Radosnych i spokojnych Świąt życzy ekipa Fitness Piekary!

W miniony weekend nasza sekcja bokserska Fitness Piekary Legnica zameldowała się w Zgorzelcu na Mistrzostwach Dolnego Śląska w boksie 🥊

Nasz trener Leszek Zwierzchowski wraz z zawodnikiem Tymkiem Włodarskim reprezentowali nie tylko nasz Klub, ale również całe miasto 💪

Już samo wyjście do ringu na takiej imprezie to duże wyróżnienie i cenne doświadczenie – gratulujemy odwagi, zaangażowania i pracy, którą wkładacie na co dzień 👊

Ogromne podziękowania kierujemy również do Karola Weltera za wsparcie i pomoc w narożniku 🙏

Takie momenty pokazują, że treningi w naszym Klubie to nie tylko rekreacja, ale też realna droga rozwoju sportowego 🥊

👉 Jeśli chcesz spróbować swoich sił w boksie – zapraszamy na treningi, niezależnie od poziomu zaawansowania!