10/06/2026
LETNI KURS SAMOOBRONY - ZAPISY 🙋♀️💪🥊👊
SAMOOBRONA MMA DLA KOBIET 🙋♀️ 👊🥊💪 WWW.MMA-LUBLIN.COM
Zadzwoń zarejestruj się i sprawdź nas na darmowym treningu. 👊
WWW.MMA-LUBLIN.COM
Hala Globus Lublin
MMA SHOOTFIGHTERS LUBLIN
MMA Lublin Poland
W naszym klubie uczymy prawdziwej oraz od zupełnych podstaw aż po bardzo zaawansowane techniki.
🙋♀️Dziewczyny to realna nauka mieszanych sztuk walki MMA i skutecznej samobrony, opartej na prawdziwych sytuacjach zagrożenia.
👊 SAMOOBRONA, KTÓRA DZIAŁA
Nasze techniki samobrony to autorski program, wypracowany na podstawie rzeczywistych historii kobiet, które trafiły do naszego klubu po przeżytych napaściach:
– rabunkowych
– agresywnych
– na tle sek..ualnym
Dlatego u nas uczysz się:
✔ jak reagować w sytuacjach drastycznych i stresowych
✔ jak bronić się przed realnym zagrożeniem, a nie „na sucho”
✔ jak zachować zimną głowę i działać skutecznie
👉 To nie jest bieganie po sali.
👉 To nie jest krzyczenie w powietrze.
👉 To są konkretne techniki, konkretne scenariusze, konkretna wiedza.
Jesteśmy jedynym klubem w Lublinie, który prowadzi tak kompleksowy, autorski program dla kobiet.
Możesz trenować:
✔ typowo pod samoobronę i bezpieczeństwo
✔ dla pewności siebie i kontroli w trudnych sytuacjach
✔ albo jeśli chcesz możesz przygotować się do zawodów MMA i sprawdzić się w pełnokontaktowej rywalizacji w octagonie.
Startując na zawodach otrzymujesz od nas wsparcie finansowe💪
💪 A PRZY OKAZJI…
✔ poprawiasz kondycję
✔ zrobisz forme do lata
✔ redukujesz wagę
✔ budujesz siłę i charakter
🔥 To jeden z najbardziej wszechstronnych treningów, dużo skuteczniejszy i ciekawszy niż sam fitness czy siłownia.
🌸 KOMFORT DLA KOBIET
✔ profesjonalne, duże sale treningowe
✔ treningi tylko dla kobiet
✔ brak presji i „zbędnych spojrzeń”
✔ świetna atmosfera i realne wsparcie
✔ skuteczny i praktyczny trening
A więc
👉 Naucz się czegoś konkretnego.
👉 Zadbaj o swoje bezpieczeństwo.
👉 Zrób coś, co zostanie z Tobą na lata.
Trener Personalny Lublin
Sztuki Walki - Łączy Nas Pasja
www.mma-lublin.com
HALA GLOBUS LUBLIN
Info i Zapisy tel. 798720668
Dziewczyny Zapraszamy 🙋♀️💪👊🥊
31/05/2026
SAMOOBRONA MMA DLA KOBIET🙋♀️
Świat nie zawsze jest idealny.
Dlatego warto umieć zadbać o siebie fizycznie i psychicznie. 🔥👊🥊
W naszym klubie dziewczyny uczą się czegoś więcej niż tylko sportu.
Budują pewność siebie, charakter i siłę, która zostaje z nimi na całe życie.
Bo prawdziwa siła to nie agresja.
To świadomość, że potrafisz zachować spokój, działać pod presją i poradzić sobie w trudnej sytuacji. 💪
Niezależnie od tego, czy:
🖤 jesteś dzieckiem
🖤 jesteś nastolatką
🖤 czy jesteś już dorosłą kobietą
👉 mamy profesjonalnie przygotowane grupy właśnie dla Ciebie. 🔥
✔ oddzielne grupy dla dzieci
✔ oddzielne grupy młodzieżowe i dla nastolatek
✔ specjalistyczne grupy dla kobiet
💥 Posiadamy również oddzielne, komfortowe i profesjonalne strefy treningowe dla dziewczyn oraz kobiet, dzięki czemu każda uczestniczka może trenować swobodnie, bezpiecznie i w świetnej atmosferze.
💥 W naszym klubie profesjonalnie i kompleksowo trenujemy MMA oraz skuteczną i praktyczną SAMOOBRONE
MMA to jeden z najbardziej wszechstronnych sportów walki, łączący: 🥊 Boks
🥊 Kickboxing
🥊 Muay Thai
🥊 Sanda
🥊 Grappling
🥊 Submission Fighting
Dzięki temu uczestnicy i uczestniczki rozwijają:
✅ sprawność i kondycję
✅ siłę oraz koordynację
✅ odporność psychiczną
✅ pewność siebie
✅ umiejętność reagowania w sytuacjach zagrożenia
💥 Dla osób, które chcą rozwijać się sportowo jeszcze mocniej, istnieje możliwość udziału: ✔ w sparingach
✔ w przygotowaniach sportowych
✔ w zawodach MMA
✔ w wyjazdach na Mistrzostwa Polski oraz Mistrzostwa Europy MMA
Nasz klub od lat wspiera ambitne zawodniczki i zawodników w rozwoju sportowym również finansowo. 🔥
Pomagamy osobom zaangażowanym realizować ich cele, zdobywać doświadczenie i rozwijać się na najwyższym poziomie.
To ogromna szansa na rozwój: 🥊 sportowy
🥊 mentalny
🥊 fizyczny
🥊 charakteru i pewności siebie
💥 Nad wszystkim czuwa profesjonalna kadra trenerska z wieloletnim doświadczeniem.
Dbamy o bezpieczeństwo, atmosferę i odpowiedni rozwój dzieci, młodzieży oraz kobiet.
🏟 Trenujemy w dwóch dużych, profesjonalnie przygotowanych salach treningowych, stworzonych specjalnie pod sporty walki i trening funkcjonalny.
Zapewniamy najwyższy poziom bezpieczeństwa oraz komfort treningu dla każdej grupy.
To miejsce, gdzie Kobiet stają się:
🔥 silniejsze
🔥 bardziej świadome siebie
🔥 pewniejsze siebie
🔥 bardziej odporne psychicznie
A dla rodziców?
To pewność, że ich córka rozwija się w zdrowym, sportowym środowisku, pod okiem profesjonalistów i zdobywa umiejętności, które naprawdę mogą mieć znaczenie w życiu.
🖤 Nie bój się być silna.
🥊 Naucz się walczyć o siebie - fizycznie i mentalnie.
MMA SHOOTFIGHTERS LUBLIN
MMA Lublin Polska
MMA Lublin Poland
WWW.MMA-LUBLIN.COM
HALA GLOBUS LUBLIN
Info i Zapisy 798 720 668
📩 Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do kontaktu oraz na darmowy trening próbny👊💪
29/05/2026
SILNA💪PEWNA SIEBIE👊GOTOWA🙋♀️
Świat nie zawsze jest idealny.
Dlatego warto umieć zadbać o siebie fizycznie i psychicznie. 🔥👊🥊
W naszym klubie dziewczyny uczą się czegoś więcej niż tylko sportu.
Budują pewność siebie, charakter i siłę, która zostaje z nimi na całe życie.
Bo prawdziwa siła to nie agresja.
To świadomość, że potrafisz zachować spokój, działać pod presją i poradzić sobie w trudnej sytuacji. 💪
Niezależnie od tego, czy:
🖤 jesteś dzieckiem
🖤 jesteś nastolatką
🖤 czy jesteś już dorosłą kobietą
👉 mamy profesjonalnie przygotowane grupy właśnie dla Ciebie. 🔥
✔ oddzielne grupy dla dzieci
✔ oddzielne grupy młodzieżowe i dla nastolatek
✔ specjalistyczne grupy dla kobiet
💥 Posiadamy również oddzielne, komfortowe i profesjonalne strefy treningowe dla dziewczyn oraz kobiet, dzięki czemu każda uczestniczka może trenować swobodnie, bezpiecznie i w świetnej atmosferze.
💥 W naszym klubie profesjonalnie i kompleksowo trenujemy MMA oraz skuteczną i praktyczną SAMOOBRONE
MMA to jeden z najbardziej wszechstronnych sportów walki, łączący: 🥊 Boks
🥊 Kickboxing
🥊 Muay Thai
🥊 Sanda
🥊 Grappling
🥊 Submission Fighting
Dzięki temu uczestnicy i uczestniczki rozwijają:
✅ sprawność i kondycję
✅ siłę oraz koordynację
✅ odporność psychiczną
✅ pewność siebie
✅ umiejętność reagowania w sytuacjach zagrożenia
💥 Dla osób, które chcą rozwijać się sportowo jeszcze mocniej, istnieje możliwość udziału: ✔ w sparingach
✔ w przygotowaniach sportowych
✔ w zawodach MMA
✔ w wyjazdach na Mistrzostwa Polski oraz Mistrzostwa Europy MMA
Nasz klub od lat wspiera ambitne zawodniczki i zawodników w rozwoju sportowym również finansowo. 🔥
Pomagamy osobom zaangażowanym realizować ich cele, zdobywać doświadczenie i rozwijać się na najwyższym poziomie.
To ogromna szansa na rozwój: 🥊 sportowy
🥊 mentalny
🥊 fizyczny
🥊 charakteru i pewności siebie
💥 Nad wszystkim czuwa profesjonalna kadra trenerska z wieloletnim doświadczeniem.
Dbamy o bezpieczeństwo, atmosferę i odpowiedni rozwój dzieci, młodzieży oraz kobiet.
🏟 Trenujemy w dwóch dużych, profesjonalnie przygotowanych salach treningowych, stworzonych specjalnie pod sporty walki i trening funkcjonalny.
Zapewniamy najwyższy poziom bezpieczeństwa oraz komfort treningu dla każdej grupy.
To miejsce, gdzie Kobiet stają się:
🔥 silniejsze
🔥 bardziej świadome siebie
🔥 pewniejsze siebie
🔥 bardziej odporne psychicznie
A dla rodziców?
To pewność, że ich córka rozwija się w zdrowym, sportowym środowisku, pod okiem profesjonalistów i zdobywa umiejętności, które naprawdę mogą mieć znaczenie w życiu.
🖤 Nie bój się być silna.
🥊 Naucz się walczyć o siebie - fizycznie i mentalnie.
MMA SHOOTFIGHTERS LUBLIN
MMA Lublin Polska
MMA Lublin Poland
WWW.MMA-LUBLIN.COM
HALA GLOBUS LUBLIN
Info i Zapisy 798 720 668
📩 Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do kontaktu oraz na darmowy trening próbny👊💪
24/05/2026
Każdy dzień to nowa próba ...
ZAPRASZAMY NA TRENINGI 🥊👊
WWW.MMA-LUBLIN.COM
MMA SHOOTFIGHTERS LUBLIN
MMA Lublin Polska
Sztuki Walki - Łączy Nas Pasja
UFC KSW ONE Championship
29/05/2026
24/05/2026