Pani Joga

Drodzy,
aktualny grafik na lipiec.

Zajęć mniej, kilka zmian prowadzących, ale wszystko po to, abyśmy od 1 sierpnia spotkali się w nowej przestrzeni.

W ten piątek, wraz z Izą jedziemy Lęborka na tydzień pogłębionej praktyki. Spodziewajcie się zastępstw na naszych zajęciach w dniach 3-12 lipca.

Bardzo Wam dziękujemy za obecność w tym urlopowym czasie i nie możemy się doczekać aż zdradzimy Wam więcej szczegółow dotyczących zmian, które już zachodzą. ☺️

A dzisiaj, wraz z Sebastianem zapraszamy Was na kojącą i chłodzącą praktykę.

Do zobaczenia!

Kasia ❤️

Uczniowie,
dzisiaj zapraszamy Was na 10.00 (Sebastian) i 19.30 (Kasia).

Odwołujemy obie grupy z 17.45 i prosimy o zapisy na 19.30. SMS na 607-804-965.

W planach, dalej chłodzące relaksy... 🫠

Jeśli zapiszą się minimum 4 osoby - robimy zajęcia. Jeżeli jednak zostaniecie dzisiaj w domu, przedłużymy Wam karnety o jeden dzień. Zapisy zbieramy do 18.00.

Dbajcie o siebie i poleżcie dzisiaj trochę z nogami na ścianie. 🙃❤️💦

Wraz z końcem roku szkolnego kończymy kolejny rok zajęć jogi dla dzieci. 🌳

Poniżej kilka słów od prowadzącej - Kasi Kundys-Kozłowskiej.

To był wspaniały, pełen uśmiechu rok. 🌸

Za nami wyjątkowe miesiące z jogą dla dzieci w roku szkolnym 2025/2026. Nasze maty zamieniały się w krainy uważności, radości i zabawy.

Co wspólnie przeżyliśmy?
☀️Asany i ruch: testowaliśmy elastyczność i siłę naszych ciał.
☀️ Życiodajny oddech: poznaliśmy techniki, które pomagają się wyciszyć.
☀️Gry i zabawy: rozwijaliśmy wyobraźnię oraz współpracę w grupie.
☀️Zajęcia manualne: tworzyliśmy piękne i kreatywne pamiątki.
☀️Joga rodzinna: najwspanialsze momenty bliskości, gdy rodzice ćwiczyli z pociechami.

To był naprawdę dobrze i radośnie spędzony czas. Dziękujemy każdemu małemu i dużemu joginowi za tę piękną energię, śmiech i wspólne chwile. :))

Zajęcia jogi dla dzieci ponownie wracają od września! ❤️

Joga w cieniu 🌳 i chłodek w pracowni 💨 - już jutro.
Zapraszamy :))

Uczniowie, obserwujący, przyjaciele szkoły…

Wczoraj, obchodziliśmy międzynarodowy Dzień Jogi, noc przesilenia letniego a nawet światowy dzień deskorolki.

Dlaczego więc po raz pierwszy od 9 lat, nie spotkaliśmy się w parku na wspólnej praktyce?

Powodów znalazłoby się kilka ale wiodącym jest to, ze patrzymy w tej chwili w innym kierunku… :))

Po ponad 4 latach OPUSZCZAMY
siedzibę szkoły przy ulicy Św. Wacława.
Przed nami wiele, wiele zmian i niemałe…
odrodzenie 😉.

W związku z tym, informuje, że lokal jest do wynajęcia.
To dobra przestrzeń, wiec jeżeli znacie kogoś zainteresowanego wynajmem - dajcie mu znać!

W najbliższym czasie szczególnie zachęcamy do obserwowania naszych social mediów.
O wszystkich zmianach będziemy Was tu informować na bieżąco.

Wracając do dnia dzisiejszego…
Zapraszamy Was na tydzień poświęcony szeroko pojętej regeneracji. Upały nadeszły więc będziemy się chłodzić i dodawać sobie energii.

Wszystkie zajęcia w tym tygodniu odbywają się według stałego grafiku. Tematem piątkowej jogi terapeutycznej będzie układ oddechowy.

W sobotę, na zaproszenie Koła Ceramiki, będę miała przyjemność poprowadzić praktykę na świeżym powietrzu połączoną z lepieniem z gliny dla osób początkujących. Szczegóły znajdziecie we wczorajszym poście.

To radosny ale też intensywny oraz niezwykle poruszający czas przejścia.

Dziękujemy, że jesteście
i zapraszamy do wspólnej praktyki! 🙏🌸

Kasia ❤️

☀️🌳 JOGA & CERAMIKA WŚRÓD NATURY 🌳☀️

Już za tydzień, zapraszam na praktykę jogi na świeżym powietrzu połączoną z warsztatem lepienia z ceramiki.

Szczegóły w opisie. 🌺

Dziękuję za propozycje współtworzenia tego wyjątkowego wydarzenia i z całego 💚 zapraszam do zapisów. :))

Witajcie w poniedziałek! ⛅️

W tym tygodniu, zapraszamy Was na praktykę wygięć w do tyłu, gdzie skupimy się na ustawieniu kości krzyżowej oraz pracy obręczy barkowej. Tematem piątkowej jogi terapeutycznej będą biodra.

Dzisiaj, na Kasi zajęciach spotkacie zastępstwa, ale już od jutra widzimy się według stałego grafiku.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
10.00 - poranna joga - Sebastian
17.45 - początkująca - Klaudyna
17.45 - średnio zaawansowana - Asia za Kasię
19.30 - początkująca - Klaudyna za Kasię

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga -Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca- Sebastian
19.30 - średnio zaawansowana - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia B.
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - początkująca - Iza
17.45 - początkująca - Kasia B. (Na te zajęcia prosimy po zapisy SMS 607-804-965)
17.45 - początkująca - Kasia K.
19.30 - kurs dla początkujących - Kasia B.
19.30 - początkująca - Iza

• C Z W A R T E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
17.45 - początkująca - Asia
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca - Klaudyna
19.30 - początkująca - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Sebastian

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - biodra - Kasia
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - początkująca - Iza

Zapisy na zajęcia i informacje -
☎️/📩 joga dla dorosłych 607-804-965
☎️/📩 joga dla dzieci 694-585-994

📸 na fotografii czasy, gdy studio mieściło się przy ulicy Fabrycznej a małe monstery z drugiego planu to te, które obecnie stoją na podeście. Ponieważ jesteśmy w procesie przejścia oraz zmiany siedziby, z przyjemnością i niemałą nostalgią sięgam pamięcią wstecz, wspominając początki szkoły… 🫠🥰🙏

Zapraszamy do wspólnej praktyki i życzymy spokojnego tygodnia! 🌺

Witajcie w poniedziałek! ☀️

Wiosna w pełnym rozkwicie a lato tuż tuż. W tym tygodniu, zapraszamy Was na praktykę bliżej ziemi. Siady, skłony, skręty oraz asany angażujące mięśnie brzucha będą w najbliższym czasie tematem naszych spotkań.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
10.00 - poranna joga - Sebastian
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca - Kasia

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga -Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca- Sebastian
19.30 - średnio zaawansowana - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia B.
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - początkująca - Iza
17.45 - początkująca - Kasia B. (Na te zajęcia prosimy po zapisy SMS 607-804-965)
17.45 - początkująca - Kasia K.
19.30 - kurs dla początkujących - Kasia B.
19.30 - początkująca - Iza

• C Z W A R T E K •
8.15 - poranna joga - Sebastian
17.45 - początkująca - Asia
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca - Klaudyna
19.30 - początkująca - Kasia
19.30 - kurs dla początkujących - Sebastian

• P I Ą T E K •
17.45 - terapeutyczna - barki i odcinek szyjny - zapisy SMS - Kasia
19.30 - medytacja - Sebastian

• S O B O T A •
9.00 - początkująca - Iza

Zapisy na zajęcia i informacje -
☎️/📩 joga dla dorosłych 607-804-965
☎️/📩 joga dla dzieci 694-585-994

Jak wiecie, lub jeszcze nie… przed nami nie małe zmiany… 🥰

Ale póki co, zapraszamy Was na kolejny tydzień wspólnej praktyki i życzymy spokojnego tygodnia! ☺️

Kasia

Kochani,
Przypominamy, że przez najbliższe trzy dni obowiązuje inny grafik.

• P I Ą T E K •
10.30 - dla wszystkich na zapisy - Kasia 📩/☎️ 607-804-965

• S O B O T A •
9.00 - początkująca na zapisy - Iza 📩/☎️ 606-107-199

• N I E D Z I E L A •
10.30 - dla wszystkich na zapisy - Kasia 📩/☎️ 607-804-965

Zapraszamy na poranną praktykę i życzymy dobrego weekendu! ☺️🌺

Drodzy Uczniowie, 🌳
w nadchodzącym tygodniu zapraszamy Was na tydzień pozycji stojących, które dodają odwagi, lekkości i poprawiają samopoczucie.

Grafik mocno okrojony ze względu na długi weekend. Dodaliśmy jednak wyjątkowo, dwie poranne grupy w piątek i niedzielę na zapisy. W sobotę, Iza standardowo prowadzi zajęcia dla początkujących.

Szczegółowy plan znajdziecie poniżej.

• P O N I E D Z I A Ł E K •
10.00 - poranna joga - Sebastian
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca - Kasia

• W T O R E K •
8.15 - poranna joga -Sebastian
10.00 - joga dla seniora - Iza
17.45 - średnio zaawansowana - Kasia
19.30 - początkująca- Sebastian
19.30 - średnio zaawansowana - Kasia

• Ś R O D A •
8.30 - poranna joga - Kasia B.
16.30 - joga dla dzieci - Kasia K.
16.30 - joga dla rodziców - Iza
17.45 - początkująca - Kasia - zapisy SMS 607-804-965
17.45 - początkująca - Iza
19.30 - początkująca - Iza
19.30 - kurs dla początkujących jest odwołany z powodu urlopów w większości grupy, spotkamy się za tydzień, ale głodnych praktyki kursowiczów zapraszam na 17.45 po uprzednim zapisie

• C Z W A R T E K •
Zajęcia odwołane.

• P I Ą T E K •
10.30 - dla wszystkich na zapisy - Kasia 📩/☎️ 607-804-965

• S O B O T A •
9.00 - początkująca na zapisy - Iza 📩/☎️ 606-107-199

• N I E D Z I E L A •
10.30 - dla wszystkich na zapisy - Kasia 📩/☎️ 607-804-965

Zapisy na zajęcia zbieramy do godziny 22 dnia poprzedniego.

W nadchodzącym tygodniu, życzymy Wam dużo radości i korzystania z uroków czerwcowej przyrody. ☺️🌳☀️