ESFIT Studio

📣 Od września ruszamy z nowymi małymi grupami treningowymi!

Jeśli lubisz ćwiczyć w grupie, ale nie przepadasz za tłumami i zatłoczoną siłownią, mamy dla Ciebie fajną opcję.
To połączenie treningu personalnego z kameralną grupą - trener jest cały czas z Tobą, zna Twoje możliwości i pilnuje, żeby trening był dopasowany właśnie do Ciebie.

🔥 Od września ruszają dwie grupy:

-GRUPA PORANNA
wtorki i piątki, godz. 9:00
trenerka: Sylwia Tyszko

-GRUPA POPOŁUDNIOWA
wtorki i czwartki, godz. 17:30
trener: Patryk Kustra

Jak wyglądają treningi?
* spotykamy się 2 razy w tygodniu
* grupa liczy od 2 do maksymalnie 6 kobiet
* trening odbywa się na siłowni pod okiem trenera
* ćwiczenia są dopasowane do Twojego poziomu i możliwości
* masz stały kontakt z trenerem i jego wsparcie

To dobra opcja dla osób, które chcą mieć opiekę trenera i kameralne warunki, ale jednocześnie szukają rozwiązania bardziej przystępnego cenowo niż treningi indywidualne.

Pierwsze treningi są bezpłatne ‼️
Możesz przyjść, zobaczyć jak wygląda trening i sprawdzić, czy taka forma jest dla Ciebie. Bez zobowiązań.

Grupa rusza już od 2 chętnych osób.
📩 Zgłoszenia przyjmujemy do 7 września- napisz do nas wiadomość lub zadzwoń i zapytaj o wolne miejsce.

Może właśnie taka forma treningu będzie dla Ciebie najlepsza. 💪

ESFIT × CHAMPION FIGHT CLUB 🔥

NOWY KLUB. NOWA DROGA. JEDEN CEL - CHAMPION! 🏆

Od 1 września w ESFIT Studio oficjalnie rozpoczyna działalność Champion Fight Club - klub kickboxingu prowadzony przez Wojciecha Peryta i Arka Płatosa.

To coś więcej niż zwykłe zajęcia kickboxingu. Champion Fight Club to oficjalnie działający klub sportowy, którego zawodnicy będą mieli możliwość reprezentowania barw klubu podczas zawodów, turniejów oraz Mistrzostw Polski. 🏆🥊

Tworzymy miejsce dla każdego - niezależnie od poziomu zaawansowania.

Zaczynasz od zera?
Nauczysz się podstaw i zbudujesz solidne fundamenty.

Chcesz poprawić kondycję i sprawność?
Treningi pomogą Ci rozwinąć siłę, szybkość i wytrzymałość.

Chcesz się rozwijać sportowo?
Przygotujemy Cię do rywalizacji i startów w zawodach.

Masz ambicję zostać zawodnikiem?
Tutaj zaczyna się Twoja droga do sportowych sukcesów.

Champion Fight Club to dyscyplina, charakter, ciężka praca i konsekwencja.
Nie obiecujemy drogi na skróty.
Uczymy, jak zapracować na własne zwycięstwo.

DNI OTWARTE 1–4 WRZEŚNIA 🔥

Zapraszamy na treningi dzieci, młodzież oraz dorosłych! 🥊
Nieważne, czy nigdy wcześniej nie trenowałeś, czy masz już doświadczenie - przyjdź, poznaj nas i rozpocznij swoją przygodę z kickboxingiem.



Trenuj. Walcz. Rozwijaj się. Zostań Mistrzem. 🏆

📍 ESFIT Studio Radom ul. Narutowicza 9

Dołącz do nas i rozpocznij swoją drogę do mistrzostwa!

Nie ma jednego treningu idealnego dla każdego.
Jedna osoba lubi ćwiczyć 1:1, druga potrzebuje energii grupy, a ktoś inny najlepiej czuje się w małej, kameralnej ekipie.

Dlatego zanim wybierzesz trening, zastanów się nie tylko co powinieneś robić, ale również w jakiej formie będziesz chciał/a robić to regularnie?

Bo najlepszy trening to często ten, na który po prostu chcesz przyjść kolejny raz. 💪

Wokół odchudzania narosło tyle zasad, zakazów i „musisz”, że czasami można odnieść wrażenie, że żeby schudnąć, trzeba przestać normalnie żyć.

A tak naprawdę skuteczna zmiana to taka, którą jesteś w stanie utrzymać nie przez 3 tygodnie, ale przez miesiące i lata.
Nie chodzi tu o perfekcję. Chodzi o wprowadzenie do życia regularności, ale przy tym zachowania siebie ❤

Odezwij się do nas - poprowadzimy Cię krok po kroku
📌Esfit Studio Radom ul. Narutowicza 9
📲 887 804 080
📩 [email protected]

Pierwszy trening może stresować. Szczególnie jeśli dawno nie ćwiczyłaś/eś albo po prostu nie wiesz, czego się spodziewać.

Ale tak naprawdę - nie musisz niczego umieć wcześniej. Nie musisz znać nazw ćwiczeń, wiedzieć, jaki ciężar wybrać ani wyglądać jak osoba z okładki magazynu fitness.

Od tego właśnie jesteśmy my. Żeby poprowadzić Cię krok po kroku❤️
Ty po prostu przyjdź.

Umów się na niezobowiązujący, indywidualny trening wdrożeniowy 👉 887 804 080

Ćwiczysz, starasz się, a mimo tego masz wrażenie, że efektów nie ma? 👀

Zanim zmienisz cały plan treningowy, dietę i zaczniesz szukać kolejnych tricków, sprawdź podstawy.

Bo bardzo często problemem nie jest brak kolejnego suplementu czy magicznego ćwiczenia, tylko brak regularności, regeneracji albo… cierpliwości.

Efekty buduje się trening po treningu, a nie z dnia na dzień. 💪