31/05/2026
Wiecie doskonale, że zwierzęta dla mnie znaczą bardzo dużo. Nawet jedno z nich wpisało się w codzienność mojego studia, czule Was wita, sprawdza, czy dobrze ćwiczycie, a w ramach chwilowych przerw od ćwiczeń oferuje Wam uśmiech i sznureczek do przeciągania. Dziś odwiedziliśmy .torun - bardzo potrzebna jest pomoc w postaci karmy dla szczeniąt i kociąt. Dlatego wychodzę do Was z prośbą, jeśli tylko mielibyście ochotę, idąc na trening przynieście ze sobą karmę dedykowaną dla szczeniąt lub kociąt, ja ze swojej strony deklaruje dorzucenie dodatkowej ilości i zawiezienie do schroniska. Będę bardzo wdzięczny za wszelką pomoc! ♥️
11/01/2026
Nie - forma nie zrobi się sama.
Nie - YouTube nie zawsze ma rację.
Tak - potrzebujesz trenera 😉
Od niedawna trenujemy w duecie z 💪
Młoda, ale wiedzą mogłaby zawstydzić niejednego „eksperta z neta”.
Jeśli chcesz:
✔️ trenować mądrze
✔️ bez magicznych ćwiczeń
✔️ bez spiny
to treningi personalne są właśnie tu
DM 📩 zanim znowu „zaczniesz od poniedziałku”.
05/01/2026
Świeżutkie terminy na treningi personalne do Kacpra polecają się już teraz! 🤗 poniedziałki i piątki - 12:00 / wtorki i czwartki - 09:00 / środy i piątki - 10:00! Chętnych zapraszamy do zapisów DM lub telefonicznie 880 699 012 🤗
17/12/2025
Sala treningowa na wyłączność – 45 zł/h.
Trenujesz jak chcesz, kiedy chcesz.
Zero tłoku. Zero stresu.
DM po rezerwację!
08/12/2025
Te dwa zdjęcia dzieli 1 rok, 3 miesiące, 22 kilo i mnóstwo treningów 💪🏼🙂 gratulujemy Aniu!!! Nie zatrzymujemy się i lecimy dalej 😁
14/10/2025
Nowa trenerka w Fit Room by Zawada! – witamy – trenerkę z pasją, profesjonalizmem i wielką energią.
Co wyróżnia Dagę?
👌Profesjonalizm – buduje wiedzę, doświadczenie i skuteczność w pracy z osobami na różnych poziomach zaawansowania.
🗓️ Dostępność – stawia na elastyczne grafiki i bliski kontakt z klientem
👉 Dla każdego — dzieci i dorośli – masz malucha z energią do spożytkowania?
Zapraszamy Cię serdecznie do kontaktu z Dagą poprzez Instagram
Jeśli marzysz o zmianie, potrzebujesz wsparcia lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego — napisz do nas, a Daga dobierze dla Ciebie idealny plan!
31/05/2025
MINI SIŁOWNIA do ćwiczeń solo lub w parze!
Ćwicz solo lub w parze – bez tłumów, kolejek do sprzętu i głośnej muzyki.
👶 Idealna przestrzeń także dla mam z dziećmi – zadbaj o siebie, nie rezygnując z opieki nad maluchem.
🌿 To idealne miejsce dla introwertyków, osób początkujących i tych, którzy nie czują się swobodnie na dużych siłowniach.
💪 Kameralna atmosfera, profesjonalny sprzęt i pełna swoboda – to wszystko znajdziesz w naszej nowej sali treningowej.
Umów się już dziś na pierwszy trening i sprawdź!
15/05/2025
Dzień dobry!
Od 21.05.2025 w Fit Roomie otwieramy drugą salkę treningową! 🥳 Ta mini siłownia będzie dostępna dla każdego kto chce potrenować w kameralnej atmosferze bez zgiełku podobnego jaki panuje na dużych siłowniach 😉 aby zarezerwować salkę trzeba wcześniej zadzwonić lub napisać na Instagramie bądź Facebook’u 🙂 Pierwszy trening próbny będzie można wykonać przynosząc w zamian karmę dla pieska lub kotka która zostanie oddana do .torun 💪🏼 po kontakcie ze schroniskiem dowiedzieliśmy się że fajnie jakby karma zawierała dosyć dużo mięska (dolina Noteci, Brit itp) więcej informacji uzyskacie w wiadomościach prywatnych!
Zapraszamy serdecznie!
20/04/2025
Gratulacje Hania Rogowska sailing !!!!
07/02/2025
Te zdjęcia różni ponad pół roku i kilkanaście kilo. Ania przyszła do mnie pewnego upalnego dnia z celem poprawy sprawności i ukształtowania sylwetki. Piękne rezultaty! Nie zatrzymujemy się na tym i dalej pracujemy nad lepszym samopoczuciem. Gratulacje Aniu, to Twoja ogromna determinacja jest głównym źródłem tej pięknej metamorfozy ♥️