UKS Rakovia Warszawa

Wólka Nadbużna
Dzień 9
Wracamy! Rano wybrańcy nadrobili zaległosci treningowe, a po śniadaniu wyruszyluśmy w drogę powrotną. Przyjazd planowany na 12.00.

Wólka Nadbużna
Dzień 8
Prawie koniec obozu, a u nas ciągle się dzieje: spływ kajakowy do mostu w Kózkach i z powrotem, finały rozgrywek siatkonogi i tenisa stołowego, sparingi z Jastrzębiem Knyszyn i na koniec ognisko połączone z podsumowaniem obozu.

Wólka Nadbużna
Dzień 7
Zaliczona wieża widokowa w Ogrodnikach. Dodatkowo obowiązkowo trening i mecze fazy pucharowej w rozgrywkach tenisa stołowego.

Wólka Nadużna
Dzień 6
Dzień treningowy- rozruch, 2 x boisko i motoryka w sali. Nie licząc turniejów siatkonogi i tenisa stołowego.

Wólka Nadbużna- Dzień 5
Sport od świtu do zmierzchu, w tym dwa sparingi, rozgrywki siatkonogi i siatkówki, Zalew w Siemiatyczach i Park Linowy.

Wólka Nadbużna
Dzień 4
Jest praca. Jest regeneracja. Jest forma.
Rozruch, dwa treningi, basen i turniej siatkonogi.

Wólka Nadbużna- obóz.
Dzień 3
Nie ma lekko- 4 treningi z przerwami na regenerację w basenie.

Wólka Nadbużna- obóz Trampkarzy i Młodzików.
Dzień 2
Działo się. Rozruch poranny z akcentem szybkości, trening, basen, turniej tenisa i na koniec sparingi Trampkarzy i Młodzików z Orłem Siemiatycze.

Obóz w Wólce Nadbużnej
Turnus II- Trampkarze i Młodziki.
Dzień 1
Przybyliśmy. Już po treningu i sesji regeneracyjnej w basenie. Zaczęły się rozgrywki tenisa stolowego i ziemnego.

Wólka Nadbużna
Dzień 8
Wracamy! Cali i zdrowi, lepsi piłkarsko, szybsi, silniejsi i wytrzymalsi, bardziej samodzielni i odważni.