Tour de Pologne Junior

Węglowodany i białko podstawa paliwo każdego uczestnika Tour de Pologne Junior 🚴‍♂️ W dniu startu najważniejszym jest, by mieć „paliwo w baku” 🔋

Równowaga to klucz: węglowodany dają energię do jazdy, białko odbudowuje mięśnie, a regularność buduje formę. Odpowiednie żywienie w nowoczesnym kolarstwie stało się tak obowiązkowe, jak pompowanie opon przed startem.

Dowiedz się więcej na naszej stronie https://tourdepolognejunior.pl/weglowodany-i-bialko-paliwo-kazdego-uczestnika-tdp-junior/ ✅

Jak jeździć w peletonie, żeby było szybko, ale przede wszystkim bezpiecznie? 🚴‍♂️

Peleton to żywy organizm, w którym liczą się:
✅ przewidywanie
✅ płynność jazdy
✅ komunikacja
✅ wachlarz przy bocznym wietrze
✅ jazda „na rancie”
✅ niepisane zasady fair play

Tego młodzi kolarze uczą się od pierwszych wyścigów aż po największe imprezy, takie jak Tour de Pologne UCI WorldTour.

👉 Przeczytaj całość na stronie: https://tourdepolognejunior.pl/jak-wlasciwie-jezdzi-sie-w-peletonie-zeby-bylo-szybko-ale-bezpiecznie/

ORLEN

🚴‍♂️ Kolarstwo zaczyna się od głowy!

Zanim pojawią się medale i finisze na kresce, najważniejsze są podstawy: sprawny rower, dobrze założony kask i bezpieczeństwo na drodze. Młodzi kolarze uczą się nie tylko techniki jazdy, ale też odpowiedzialności w peletonie, zasad ruchu drogowego, fair play i znajomości regulaminów.

Bo prawdziwa zawodniczka lub zawodnik to nie tylko mocne nogi – to także mądre decyzje. 💛

👉 Przeczytaj cały artykuł na naszej stronie:
https://tourdepolognejunior.pl/kolarstwo-zaczyna-sie-od-glowy-o-bezpieczenstwie-zasadach-i-dobrych-nawykach-mlodego-zawodnika/

ORLEN

❄️🚴‍♂️ Ferie zimowe to nie przerwa od sportu!

To idealny moment, by młodzi kolarze postawili na trening ogólnorozwojowy i motoryczny, przynoszący korzyści w sezonie startowym.
Wszechstronny rozwój od najmłodszych lat to fundament, który od lat promuje Tour de Pologne Junior – Memoriał Mariana Więckowskiego, którego Sponsorem Głównym jest ORLEN.

👉 Więcej o tym, jak mądrze trenować zimą, przeczytasz na https://tourdepolognejunior.pl/ferie-zimowe-idealny-czas-na-przygotowanie-motoryczne-mlodych-kolarzy/

ORLEN
kolarstwo • Tour de Pologne Junior - Memoriał Mariana Więckowskiego • kolarstwo młodzieżowe • sport • przygotowania

Masz swój szczęśliwy numerek startowy? 🍀
Taki, który zawsze dodaje mocy, wiary i trochę sportowego szczęścia? ✨
A może każdy numer jest dobry, jeśli noga podaje? 💪

👉 jaki numer przynosi Ci szczęście?

• kolarstwo • Tour de Pologne junior • kolarstwo młodzieżowe • sport • przygotowania • dyscyplina • postanowienia • postanowienia noworoczne • vision board • szczęśliwy numerek • numerologia • szczęście

Cheers! 💚
Szczęśliwego Nowego Roku! 🎉 Niech przyniesie Wam zdrowie, radość i spełnienie marzeń — świętujcie wspaniale, ale przede wszystkim bezpiecznie!
__________
Happy New Year! 🎉 Wishing you health, happiness, and success in the year ahead — celebrate joyfully, but stay safe!

· kolarstwo · tourdepologne · happynewyear · kolarstwo dla dzieci • tourdepologne junior

Niech te Święta dadzą Wam energię na nowe wyzwania, cele i kolejne kilometry marzeń! 🎄
Wesołych Świąt! 🤍🎁

🚴‍♂️🔥 Jan Jackowiak kontynuuje karierę w Bahrain Victorious Development Team!

Z dumą obserwujemy drogę jednego z najbardziej utalentowanych polskich kolarzy młodego pokolenia! 💪

Wychowanek Copernicusa Toruń, a także brązowy medalista Mistrzostw Świata juniorów w Rwandzie (2025), od nowego sezonu będzie ścigał się w barwach Bahrain Victorious Development Team — kontynentalnego zaplecza ekipy Bahrain Victorious. 🌍

W ostatnim sezonie reprezentował drużynę Cannibal – Victorious U19 Development Team, a świetną formę potwierdził 2. miejscem w rocznym rankingu UCI


_____________
​​🚴‍♂️🔥 Jan Jackowiak continues his career with Bahrain Victorious Development Team!

We proudly follow the path of one of the most talented young Polish cyclists! 💪

Graduate of Copernicus Toruń and bronze medalist of the Junior World Championships in Rwanda (2025), will race next season with Bahrain Victorious Development Team — the continental development squad of Bahrain Victorious. 🌍

Last season he competed for Cannibal – Victorious U19 Development Team, and proved his outstanding form by finishing 2nd in the annual UCI ranking. 🔥

Jaki jest Wasz ulubiony moment podczas TdP Junior? 🧐

🎁 Odbieranie pakietów
✍️ Podpisywanie listy startowej
🫡 Focus przed startem
🏁 FINISH

Dajcie znać!

• kolarstwo • zawody kolarskie • kolarstwo dziecięce • rower • jaki rower kupić • strój na rower •

Juniorska sztafeta z medalem mistrzostw Europy!

🇵🇱 Polska wystąpiła w składzie: Mikołaj Legieć, Ksawery Gancarz, Marcin Włodarski, Nadia Hartman, Anna Gaborska i Kinga Słomka. Po znakomitej jeździe biało-czerwona sztafeta zajęła. 3. pozycję, zdobywając brązowy medal.

Spośród reprezentantów Polski, sukcesy w Tour de Pologne Junior odnosili Mikołaj Legieć — dwukrotny zwycięzca klasyfikacji generalnej i wielu pojedynczych etapów — oraz Nadia Hartman, która wielokrotnie plasowała się w czołówce.

Bardzo dobry występ polskich juniorów i juniorek pokazuje, że w młodzieżowym peletonie rywalizującym na polskich szosach oglądamy wielu utalentowanych zawodników. 🚴‍♂️

https://tourdepolognejunior.pl/juniorska-sztafeta-z-medalem-mistrzostw-europy/

oby tak dalej! 😊
__________________
Junior relay wins a European Championship medal! 🥉🇵🇱

Poland lined up with Mikołaj Legieć, Ksawery Gancarz, Marcin Włodarski, Nadia Hartman, Anna Gaborska, and Kinga Słomka. After a brilliant ride, the white-and-red relay team claimed 3rd place, earning the bronze medal.

Among the Polish riders, Mikołaj Legieć has already made his mark as a two-time overall winner of the Tour de Pologne Junior, with multiple stage victories, while Nadia Hartman has consistently finished at the front of the race.

A fantastic performance from our juniors shows the depth of talent in Poland’s young peloton. 🚴‍♂️

Keep it up! 😊

Polska doczekała się pierwszego medalu w wyścigu ze startu wspólnego juniorów na Mistrzostwach Świata! 🇵🇱
Jan Jackowiak sięgnął po brąz w Kigali, pokazując klasę i charakter. To osiągnięcie przechodzi do historii i inspiruje kolejne pokolenia młodych kolarzy. 🚴‍♂️

Więcej o sukcesie młodego kolarza przeczytasz tutaj 👉🏻 https://tourdepolognejunior.pl/jan-jackowiak-z-brazowym-medalem-mistrzostw-swiata/

Gratulacje! 🙌