02/11/2025
OK VOLLEY czyli piłka siatkowa dla dorosłych. Aktywny sposób na świetną zabawę i rywalizację w zespole. Treningi to okazja do poprawy kondycji, nauki techniki gry i spędzenia czasu w sportowej atmosferze.
DLA KOGO? Panie i Panowie 18+
KIEDY? Wtorki 18:30-20:30
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy Panie i Panów z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
OK STRONG to trening z kettlami, z elementami kalisteniki. Dynamiczny trening, który wzmacnia całe ciało, poprawia wydolność i kształtuje sylwetkę. Idealny dla osób, które chcą poczuć moc i satysfakcję z własnych możliwości.
DLA KOGO? Panie i Panowie 18+
KIEDY? Poniedziałki 18:30-19:30
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy Panie i Panów z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
OK DANCE- commerial & high heels
Energia, kobiecość i pewność siebie na parkiecie! Zajęcia łączą różne style tańca, dzięki czemu każdy poczuje się wyjątkowo i nabierze odwagi, by wyrazić siebie tańcem.
DLA KOGO? Panie i Panowie 18+
KIEDY? Środy 17:30-18:30
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy Panie i Panów z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
OK PLAY to zajęcia sportowe ogólnorozwojowe dla przedszkolaków. Pełne ruchu i radości zajęcia z wykorzystaniem piłek o różnych rozmiarach i ciężarze. Rozwijają sprawność, równowagę oraz motorykę, a wszystko to w formie wesołej zabawy, dostosowanej do wieku uczestników.
DLA KOGO? Dzieci 3-6 lat
KIEDY? Czwartki 13:15-14:00 oraz 14:15-15:00
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy dzieci z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
TIK TOK DANCE- nasz autorski projekt, który powstał z myślą o młodzieży. To połączenie prostych choreografii z dobrą zabawą, które pozwolą dzieciom wyrazić siebie i być na bieżąco z trendami.
DLA KOGO? Dzieci 9-14 lat
KIEDY? Środy 16:20-17:20
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy dzieci z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
HIP HOP to energia ulicy i świetna zabawy! Dzieci uczą się dynamicznych ruchów, rytmu i pracy z muzyką, rozwijając przy tym koordynację oraz własny styl tańca.
DLA KOGO? dzieci 7-12 lat
KIEDY? Środy 15:10-16:10
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy dzieci z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
MIX TANECZNY to kolorowa mieszanka różnych stylów tanecznych- od nowoczesnego, przez hip hop, po klasyczne. Dzieci poznają różne techniki, uczą się pracy w grupie i okrywają, jak wiele radości daje taniec.
DLA KOGO? dzieci 3-6 lat
KIEDY? Środa 14:15-15:00
GDZIE? Szadkowskiego 3
Zapraszamy dzieci z całego Bemowa i okolic 👫💃🏻🐺
ZAPISY
📧 [email protected]
☎️ 693-786-013
02/11/2025
Zapraszamy na zajęcia taneczne dla dzieci i dorosłych OK DANCE 💃🏻🕺🏻
Grupy wiekowe od 3-latków po dorosłych.
Tutaj każdy znajdzie miejsce dla siebie!
🩷 MIX TANECZNY- kolorowa mieszanka różnych stylów tanecznych, od nowoczesnego, przez hip hop, po klastyczny. Dzieci poznają różne techniki, uczą się pracy w grupie i odkrywają, jak wiele radości daje taniec.
💙 HIP HOP DANCE- energia ulicy i świetna zabawa! Dzieci uczą się dynamicznych ruchów, rytmu i pracy z muzyką, rozwijając przy tym koordynację oraz własny styl tańca.
🩶 TIK TOK DANCE- autorki program skierowany do młodzieży. Połączenie prostych choreografii z dobrą zabawą, które pozwala dzieciom i młodzieży być na bieżąco z trendami.
🖤 COMMERCIAL&HIGH HEELS- energia, kobiecość i pewność siebie na parkiecie! Zajęcia łączą różne style taneczne, dzięki czemu każdy uczestnik poczuje się wyjątkowo i nabierze odwagi, by wyrazie siebie tańcem.
DOŁĄCZ DO NASZEJ TANECZNEJ RODZINY 💃🏻🕺🏻
Masz pytania? Zapraszamy!
📧 [email protected]
☎️ 692-786-013
02/11/2025
Zapraszamy na zajęcia sportowe ogólnorozwojowe OK PLAY 🏐🏃🏼♀️➡️🏃🏻♂️⚽️🏸🏀
Pełne ruchu i radości zajęcia z wykorzystaniem piłek o różnych rozmiarach i ciężarach oraz innego sprzętu sportowego. Rozwijają sprawność, równowagę oraz motorykę, a wszystko w formie wesołej zabawy, dostosowanej do wieku i możliwości uczestników.
DOŁĄCZ DO NASZEJ SPORTOWEJ RODZINY 🏐👫🐺
Masz pytania? Zapraszamy!
📧 [email protected]
☎️ 692-786-013
05/10/2025
Zapraszamy na zajęcia zajęcia dla dorosłych OK ADULTS💃🏻🕺🏻💪🏻🏐
Do wyboru 3 grupy. Tutaj każdy znajdzie miejsce dla siebie!
💙 OK VOLLEY- PIŁKA SIATKOWA- aktywny sposób na zabawę i rywalizację w zespole. Treningi to okazja do poprawy kondycji, doskonalenia techniki gry i spędzenia czasu w sportowej atmosferze.
🩶 OK STRONG- TRENINGI Z KETTLEBELS- dynamiczny trening siłowy, oparty również o kalistenikę. Wzmacnia ciało, poprawia wydolność i kształtuje sylwetkę. Idealny dla osób, które chcą poczuć moc i satysfakcję z własnych możliwości.
🩷 OK DANCE- COMMERCIAL&HIGH HEELS- energia, kobiecość i pewność siebie na parkiecie! Zajęcia łączą różne style taneczne, dzięki czemu każdy uczestnik poczuje się wyjątkowo i nabierze odwagi, by wyrazie siebie tańcem.
DOŁĄCZ DO NASZEJ SPORTOWEJ RODZINY 💃🏻🕺🏻
Masz pytania? Zapraszamy!
📧 [email protected]
☎️ 692-786-013