14/03/2025
W ostatni weekend truchtałyśmy podczas naszego babskiego weekendu 💃🏼🏃♂️🧘♀️w Kotlinie Kłodzkiej w pięknych okolicznościach przyrody 🌿 było bosko 🥰
Slow jogging to najprzyjemniejszy sposób biegania i na utrzymanie dobrej kondycji. Jestem certyfikowanym instruktorem Slow Jogging Polska.
Zajęcia dla firm, indywidualne i grupowe.
14/03/2025
W ostatni weekend truchtałyśmy podczas naszego babskiego weekendu 💃🏼🏃♂️🧘♀️w Kotlinie Kłodzkiej w pięknych okolicznościach przyrody 🌿 było bosko 🥰
25/09/2024
Akademia Instruktorów Slow Joggingu Kraków 2024 😊🏃🏼♀️
Wspaniały czas😍 ogrom wiedzy, inspirujące rozmowy i masę pozytywnej energii 🔥💪
Stowarzyszenie Slow Jogging Polska
Slow Jogging Edyta Dawiskiba
Katarzyna Daniek
Wykorzystujmy każdą możliwość, aby się poruszać 😉😉
06/05/2024
Slow jogging to dla mnie przede wszystkim radość z wolnego biegania 😊, który ma szereg korzyści, m.in:
- pomaga zachować dobrą kondycję
- pozwala schudnąć
- nie powoduje urazów i kontuzji
- podnosi odporność
- pomaga w cukrzycy, zwalczeniu otyłość, nadciśnieniu, miażdżycy
- jest dla każdego bez względu na wiek i kondycję fizyczną