12/06/2026
A pior parte não é olhar para elas. É ouvir: “faltam só 20 calorias”. 😮💨
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O CrossBox é um programa de treino de força e de condicionamento geral.
Este proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independentemente da idade ou nível físico.
12/06/2026
A pior parte não é olhar para elas. É ouvir: “faltam só 20 calorias”. 😮💨
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08/06/2026
Aquela felicidade de quem sobreviveu ao WOD. ⚡️
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05/06/2026
A MAIOR CROSSBOX DO MINHO está à tua espera. 🏋🏻♂️
Não é só treinar. É perceber do que és capaz.
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01/06/2026
O objetivo não é ser melhor que os outros.
É sair melhor do que entraste.
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28/05/2026
DIA DA CRIANÇA | 01 JUNHO ⚡️
No próximo OPEN DAY, o treino é em família.
Traz o teu filho para treinar contigo e aproveita um dia diferente no gym, com muita energia, diversão e momentos para recordar.
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24/05/2026
HYROX não é para quem procura descanso. É para quem gosta do caos. ⚡️
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22/05/2026
5 minutos depois do coach dizer “é só um WOD tranquilo”. 🥲
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15/05/2026
Cada repetição conta. Mesmo as que achavas que não ias conseguir.
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12/05/2026
Na CrossBox Braga, uma kettlebell no chão nunca significa descanso. ⚡️
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10/05/2026
POV: achavas que rope climb era só braços. 👀
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| Segunda-feira | 09:00 - 19:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 19:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 19:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 19:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 19:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |
| Domingo | 09:00 - 21:00 |