Andrea Piccardo Yoga

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Andrea Piccardo Yoga Instructora de Yoga

01/10/2026

Flow de esta mañana.

29/09/2026

Siempre hay alguien que quiere compararte o te dice todavía no te sale esto o aquello. La filosofía del yoga propone: • Ahimsa (No violencia): Te libera del juicio duro y de forzar tu cuerpo o mente. Te enseña a tratarte con amabilidad en lugar de agredirte al compararte.
• Santosha (Contentamiento): Te libera de la insatisfacción. Te enseña a estar en paz y agradecer tu presente, sin sentir que te falta algo por ver el éxito ajeno.
• Aparigraha (No codicia): Te libera del deseo de tener lo que otros tienen. Te enseña a soltar el control y la aprobación externa, alegrándote por el camino del resto.

28/09/2026

Flow de hoy

26/09/2026

Flow de esta mañana. La vida debe ser un balance entre abhyasa y vairagya, entre el esfuerzo, la disciplina perseverante, y el no apego o dejar ir los resultados de ese esfuerzo.

25/09/2026

Flow de esta mañana

24/09/2026

Flow de esta mañana, cardio y movilidad.

23/09/2026

Parte de mi práctica de hoy (video acelerado) El yoga para mí es una forma de arte. El arte puede entenderse como un flujo continuo de conocimiento, experiencia y emociones que se manifiesta a través de diversas formas y combinaciones creativas. Es un proceso dinámico de intercambio, que canaliza sentimientos y energía.

22/09/2026

Flow de esta mañana.

21/09/2026

Parte de mi práctica de hoy. No sigan ni aprueben contenido creado engañosamente con IA. Sigan a personas reales que se esfuerzan por dar algo bueno y auténtico. 🙏

Dirección

Andrea Piccardo/Estudio De Yoga
Luque

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Lunes 14:30 - 15:30
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Jueves 16:00 - 17:00
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Viernes 14:30 - 15:30
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Sábado 08:30 - 09:30

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