Nilay Yoga Studio

Luna auGust 🌻 vine cu o atmosferă şi o lumină diferite de ale celorlalte luni de vară – mai calme, mai tăcute, mai estompate, mai nostalgice, încărcate de rod şi culoare.

E o lună de tranziție între sezonul de vară și cel de toamnă.

Din energia lui Yang, a Soarelui arzător, vibrant, a acțiunii, a impulsului de a face, a explora, a ne bucura din plin de viață, ușor tranzitǎm către un soare mai blând, mai domol, către energia lui Yin, introspectǎ, pasivă, receptivă, care ne ghidează către interior, către liniște. Este o forță de odihnă, calm și reflecție care se află în opoziție și armonie cu energia activă Yang.

S-o trăim cu intenție, prezențǎ și prețuire. ✨

“Dear August,

Show me what I need to see.
Take me where I need to go.
Keep me close to myself.
Let what belongs in my life find me.

Dear August, I am ready to receive, to shine, to have fun”. ✨

Credit: Moon Omens

Earth is Art. 🖼️ Get busy living and feeling alive. 💛

Atunci când uităm să ne întoarcem la natură, ne îndepărtăm de noi înșine, uităm cine suntem și de ce suntem.

Ieși afară, din casă, din confortul și limitările propriei minți, deschide-te spre noi posibilități, pune-te în joc și lasă-te surprins/ǎ.

Îndrăznește. Fii puțin nebun/ǎ.
Cere Universului să te surprindă cu ceva ce nu cunoști, ce nu ai mai experimentat până acum și când apare în calea ta, rămâi, primește… nu fugi, nu găsi motive să te întorci în plictisul și seriozitatea pe care de multe ori le îmbraci. Și ce dacă ești diferit de majoritatea?

Pune-ți intenția ca această lună să fie una diferită, să te distrezi mai mult, să te alegi pe tine și să te incluzi în viața ta, așa cm îi incluzi pe ceilalți.

Fă alegeri diferite, deschide-te spre oameni noi și noi experiențe.

Sunt curioasă, cm va arăta luna ta, dacă alegi să fii tu, cine ești cu adevărat! 💜

Dear August, I am ready to have more fun. 🤩

Photo credit: Dominika Jarczyńska Thank you for this magic ✨ moments that you captured with your camera! 🌈

For this summer🌻💛: more green time, less screen time.

Și când spun green time 💚 mă refer la a consuma tot ce ne aduce echilibru:

naturǎ, luminǎ naturalǎ, soare, să fim martori la cât mai multe spectacole ale răsăriturilor și apusurilor Soarelui, desculți, conectați cu energia Pământului, momente în care sǎ respirăm conștient și sǎ ne conectăm cu noi înșine și cu viața.

Somn de calitate, mișcare, să consumăm hranǎ curatǎ, fructe și legume de sezon, hidratare.

Conexiuni cu sens, experiențe noi, care ne ajută să creștem și să evoluăm. Orice ne hrănește sufletul și orice ne ajută să menținem armonie între spirit și fizic.

Suntem ființe spirituale care au nevoie de hrană pentru suflet, iar comuniunea cu natura este cea mai bună hrană sufletească.

Natura ne primește cu brațele deschise oricând și oricum: triști, frustrați, agitați, bucuroși, senini, împăcați. Ea nu judecă, sprijină, ascultă și ne acceptă așa cm suntem.
Ba mai mult, cu cât o primești mai aproape de tine, te va propulsa spre propria lumină, în adevăr. Capeți claritate, simți din nou încredere și curaj și începi să vezi din nou frumosul din tine și din jur.

Este responsabilitatea noastră să învățăm sǎ ne iubim pe noi înșine și pe ceilalți. Este responsabilitatea noastră să fim bine și să facem ce e necesar pentru a fi bine cu noi înșine. Din aceasta iubire viața prinde culoare și sens. 💙

Te invităm în natură:

🌄La Apus, vineri 31 Iulie, ora 19.00, pe dealul Lempes.

🐎 O escapadă La Fermǎ, Yoga & Cai & Sound Healing & Brunch de vară, 9 August, 10.00-16.00, Ferma Catean .
Pentru înscrieri Link 🔗 in bio sau scrie GREEN TIME in comment.

Să fie cu inspirație și folos,
Flavia.

De ce sǎ participi la un retreat de Yoga? 🧘🏻‍♀️🌿

Pentru cǎ, uneori, nu ai nevoie să pleci departe….
ai nevoie să te întorci la tine.

La respirația ta.
La corpul tău.
La liniștea pe care o cauți de ceva timp.

Un retreat nu este despre performanță.
Este despre prezențǎ.

Despre dimineți lente, aer curat și momente simple, care îți amintesc ce contează cu adevărat.

Este despre oameni, conexiuni reale și comunitate.

Este despre locuri autentice, hrană, gusturi vii, despre simțire.

🌼Respiră pe deplin. 🌬️
📍Mesendorf Gasthaus
📆 5-7 IUNIE 2026


Dacă simți cǎ este pentru tine…te aștept cu bucurie! 🌞

Pentru înscrieri vezi Link în Bio sau 📩 lasă-mi un mesaj.
Ultimele 5 locuri disponibile.

RETREAT 5-7 IUNIE: Breath of Transylvania
🌬️ RESPIRĂ PE DEPLIN
Simte, Trăiește, Iubește. 🦋

Te invit într-o călătorie de reconectare profundă, într-un colț de Transilvanie încărcat de tradiție, liniște și autenticitate.
Acest retreat este o invitație de a încetini ritmul, de a reveni la respirație și de a redescoperi bucuria simplă de a fi.

Fiecare zi va fi o călătorie pentru suflet:
practici de yoga, respirație conștientă, mindfulness, plimbări la pas pe dealurile verzi, hrană curată, momente de introspecție și activități atent alese menite să te ajute să te asculți cu adevărat și să redescoperi spațiul din interiorul tău unde totul este deja întreg. 💛

Tema retreatului — Respiră pe deplin: Simte, Trăiește, Iubește — este o ghidare blândă către o viață trăită din inimă:
• să simți fără grabă
• să trăiești cu autenticitate
• să iubești cu deschidere

📝Detalii eveniment:

📆 Când? 5-7 iunie 2026
📍 Unde? Mesendorf Gasthaus, str. Principala nr.78, Meşendorf (comuna Buneşti) Jud. Brașov.
🌻 Investiția ta:
1.850 lei în camerǎ dublă/triplǎ, 2.400 lei camerǎ single. (*Opțiune de a plăti în rate)
🌞Oferta EARLY BIRD:
1.700 lei dubla/tripla,
2.250 lei single.
(ofertǎ Valabilă până pe 9 aprilie, cu un acont de minim 200 lei)
*Rate:
-Prima rată: până pe 30 aprilie.
-A doua rată: până pe 31 mai.

🌿În mijlocul naturii, înconjurat(ă) de peisaje care inspiră și susțin, vei experimenta echilibrul dintre corp, minte și suflet, într-un cadru cald și sigur.

🐝 Acest retreat nu este doar o pauză — este o reîntoarcere la tine, dincolo de roluri, de zgomot, de agitație.

Respiră. Simte. Trăiește. Iubește.
Și amintește-ți cine ești. 🌼