What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

Complex Sportiv Titan

Home
Romania
Bucharest
Complex Sportiv Titan

Call Directions Website Contact the business

Sală de fitness, bazin de înot, cursuri de înot și saună – totul într-un singur loc.

Complexul Sportiv Titan este un spațiu de fitness nou construit în Sectorul 3 din București. Sala noastră se întinde pe o suprafață de 2090 mp, 30 locuri de parcare, destinat recreerii, menținerii condiției fizice și a întreținerii corporale. Suntem învecinați cu Parcul Teilor, iar acest aspect dă o notă aparte atmosferei de pe terasa noastră, bazinului de înot și a cafenelei, priveliștea și aerul proaspăt fiind de neegalat. Am echipat cele două săli de pregătire fizică cu echipamente de ultima generație. Aceste săli sunt la dispoziția membrilor pentru ședințe de grup sau private, întrunind cerințele celor care își doresc să experimenteze: fitness, pilates, aerobic, dance, arte marțiale, yoga, etc. Nu putem să trecem ușor cu vederea nici de zona SPA în care cele două saune plus ședințele de reflexologie și kinetoterapie ne pot face să uităm de kilogramele în plus sau de durerile legate de stresul zilnic.

27/10/2026

Pauzele lungi și dese, cheia… antrenamentelor la bazin! 🏊‍♀️

Poate pentru prietenii tăi pauza perfectă înseamnă o cafea bună, o canapea confortabilă, un film sau încă 5 minute de scroll care se transformă în 50.

Dar dacă pauza ta ar însemna și puțină mișcare? O sesiune de înot, câteva lungimi de bazin și timp pentru tine, departe de agitația unei zile care sigur a avut destule notificări, taskuri și motive să iei o pauză.

Schimbă scroll-ul cu înotul! S-ar putea să îți placă mai mult decât crezi.💙

24/10/2026

Zilele ploioase sunt numai bune să amâni antrenamentul… sau să-ți demonstrezi că nu ai nevoie de prea multă motivație ca să începi. 🌧️

Tu cm te mobilizezi să te ții de antrenamente chiar și când vremea nu te ajută?

21/10/2026

Trei motive să ieși din casă (sau unul singur, dar cu trei opțiuni) ☺️

La Complex Sportiv Titan, ai bazin, fitness și saună, în funcție de ce chef ai azi: să te pui în mișcare, să-ți consumi energia sau să o recuperezi.

Fie că vrei o zi activă, de puțin timp pentru tine sau de o combinație între cele două, găsești aici câte ceva pentru fiecare versiune a ta.

Hai la Complex Sportiv Titan și fă-ți pofta de mișcare în felul tău! 💙

19/10/2026

De mâine te pui pe treabă, deci astăzi te poți pune … pe canapea. 🛋️

Ai zis că de luni (tocmai se termină 👀) intri în rutina de sport, ai grijă ce mănânci și te ții de plan, dar până atunci … parcă mai merge ceva bun de ronțăit și o seară în care singurul lucru pe care-l antrenezi este degetul pentru scroll.

Doar n-o să începi chiar înainte să începi, nu? 🤭

Dacă citești postarea asta de pe canapea, lasă-ne să-ți spunem un mare secret: poți să ai grijă de tine și fără să aștepți momentul perfect.

18/10/2026

Cine a zis că o zi la sală nu te schimbă … n-a mers unde trebuie. 😌

După primul antrenament te uiți în oglindă din 5 în 5 minute, din tot felul de unghiuri că poate, poate se vede ceva. Și chiar dacă mușchii mai au nevoie de timp, totuși ai plecat cu energie și cu încrederea că poți face chiar orice.

Dă-i tag prietenului care după sală înțelege, în sfârșit, ce înseamnă „pisica blândă zgârie rău”. 😁

15/10/2026

Un motiv în plus să-ți faci abonament la bazin? 🤭

Înotul vine cu beneficii și pentru creier, nu doar pentru mușchi, iar partea bună este că nu trebuie să fii înotător de performanță ca să te bucuri de mișcare.

Stabilesti-ți ritmul și vino la bazin să te convingi! 🏊‍♀️

13/10/2026

Ridică o mână dacă și tu…

ai văzut pe cineva cu dieta perfectă, antrenamente la ore fixe și un program atât de bine pus la punct, încât ai simțit că nici nu are rost să începi dacă nu poți face la fel.

Dacă da, lasă-ne să îți spunem ceva ce poate aveai nevoie să auzi: oamenii au contexte diferite, priorități diferite și zile care nu seamănă între ele.

Așa că ai voie să NU ai rutina perfectă, ai voie să o adaptezi, să o iei mai încet și să găsești bucurie în mișcare, fără să transformi fiecare antrenament într-un task.

Ne vedem aici! (în ritmul tău) 🏋️‍♀️

11/10/2026

E deja octombrie sau e abia octombrie? 👀

Poate anul ăsta n-a ieșit chiar cm ți-ai propus și sala încă nu face parte din programul tău, dar cine a zis că e prea târziu?

Dacă începi acum, până la finalul anului ai timp să îți formezi antrenamentele și rutina, dar și să descoperi ce funcționează pentru tine, pentru ca anul următor să fie doar despre progres și perseverență. 💙

Dacă tot vorbim despre obiective, hai să bifăm unul și pentru săptămâna asta. Ne vedem în sală!

10/10/2026

Tutorial pentru o zi care se încheie cm îți place 👀

Pasul 1: mergi la sală sau la bazin. 
Pasul 2: închei antrenamentul cu o sesiune de saună și te bucuri de câteva momente de relaxare, în timp ce corpul tău începe să se refacă. 
Pasul 3: uiți că mai aveai și alte task-uri pe listă.

Cine a spus că pauza nu poate face parte din plan? 🤭

06/10/2026

Nu ai timp pentru un antrenament complet? Poate nici nu ai nevoie de unul.
🚲

Chiar dacă uneori ai doar 20–30 de minute libere (sau doar atât ai chef și energie într-o zi), bicicleta poate fi exact ce ai nevoie pentru puțină mișcare, fără să-ți dai programul peste cap.

Data viitoare când ajungi la sală și timpul nu e de partea ta, începe de aici. ☺️

Address

Drumul Gura Siriului 91, Sector 3
Bucharest
032597

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
Tuesday	07:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 22:00
Friday	07:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00

Telephone

+40756060533

Website

https://www.complexsportivtitan.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Complex Sportiv Titan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.