What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00

Salus Pilates & Yoga Studio

Home
Romania
Bucharest
Salus Pilates & Yoga Studio

Call Directions Website Contact the business

Salus Pilates Studio este sursa ta de energie, vitalitate si stare de bine.Te așteptăm cu drag la Pilates, Yoga & Masaj 🌿

28/10/2026

🧘‍♀️ Miercuri & Vineri | Ora 19:00

Indiferent dacă ești la început sau ai mai practicat Pilates, te așteptăm să descoperi bucuria mișcării în ritmul tău.

Locurile sunt limitate! Scrie-ne în privat pentru rezervări.

📱 0730367620

www.saluspilatestudio.ro

23/10/2026

Pare o mișcare simplă, nu? Deschizi brațele și revii. 😊
Dar în Pilates, detaliile fac diferența: cm îți menții spatele alungit, cm îți stabilizezi abdomenul și cm reușești să miști brațele fără să aduci tensiune în umeri.
Nu trebuie să faci mișcări mari sau rapide ca să simți că lucrezi.
Uneori, tocmai cele mai simple exerciții îți arată cât de important este să fii atent la corpul tău.

Te așteptam și pe tine, să simti diferența! 🤗
📩Scrie-ne in privat și programează-ți prima sesiune de Pilates Reformer!

09/10/2026

🤍 Dincolo de această ușă, începe timpul pe care ți-l dedici ție.
Un loc în care mișcarea, grija pentru corp și bucuria fiecărui progres se întâlnesc.
Te așteptăm cu drag să descoperi cât de bine te poți simți atunci când îți acorzi timp pentru tine.

06/10/2026

Ritmul lent pune accentul acolo unde contează:
pe calitatea mișcării. 🤍

Mișcările lente îți dau timp să simți, să corectezi și să fii prezent în fiecare repetare. Acolo începe să se construiască o mișcare de calitate: în control, precizie și conexiunea cu propriul corp.

Mai încet nu înseamnă mai ușor. Uneori înseamnă exact contrariul. ✨️

saluspilatesstudio

02/10/2026

Weekendul e despre a încetini puțin, a respira și a-ți oferi timp pentru tine. 🧡

Ne vedem pe Reformer, într-o atmosferă caldă de toamnă. 🤗🍁

28/09/2026

In 10 ședințe vei simți diferența, în 20 o vei vedea, iar în 30 vei avea un corp cu totul nou.

Pe măsură ce practici, ceea ce la început pare dificil sau nefiresc devine, treptat, familiar. Dezvoltăm control, coordonare, mobilitate și forță — dar și o relație mai conștientă cu propriul corp.🤍

De aceea, în loc de „corpul meu nu poate”, ne place mai mult întrebarea:

„Cum îl putem ajuta să poată?”

Mișcarea conștientă nu înseamnă doar să descoperim ce poate corpul nostru astăzi, ci și să participăm activ la ceea ce poate deveni.

Nu putem spune că există magie în 10, 20 sau 30 de ședințe. Există practică și un corp care învață.🤍

🤍

25/09/2026

Cum ajungem, de fapt, la toate beneficile
Pilatesului?
Prin mișcări controlate și executate corect, ne
întărim musculatura și ne susținem mai bine
corpul.
Prin exerciții care lucrează mobilitatea, câștigăm
treptat mai multă flexibilitate.
Prin activarea musculaturii profunde, contribuim
la o postură mai bună și la mai multă stabilitate.
Prin control și concentrare, ne dezvoltăm
echilibrul și coordonarea.
lar prin respirație și mișcare conștientă, putem
elibera tensiunea și ne putem bucura de acea
stare de bine de după antrenament.

Toate acestea, nu se întâmplă peste noapte.Se construiesc antrenament cu antrenament.

Tu pentru care dintre aceste beneficii ai începe
Pilates?

22/09/2026

Your body deserves to feel good.

Mai multă energie, mai multă putere, mai puțină tensiune și momente doar pentru tine. 🤍

Descoperă Pilates Reformer și bucură-te de mișcare într-un mod care îți face bine corpului și minții.

Breathe. Move. Strengthen.

Discover Pilates.

🤍

17/09/2026

Consecvență, încredere în proces și rezultate care vorbesc de la sine. 🤍

👏🏽💖

10/09/2026

Prima sedinta poate fi inceputul unei noi rutine preferate!

Address

Calea Serban Voda Nr. 191
Bucharest
040207

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00

Telephone

+40730367620

Website

http://saluspilatesstudio.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Salus Pilates & Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.