Alma Norell

Nu är jag även utbildad i BOX🥊

Vart sista gången för Social run idag, och vi avslutade på topp! Tack till alla som vart med på klassen 🤩

Nyhet till hösten 🏃🏼‍♀️

I höst kommer jag börja köra ett pass som heter social run på SATS Älvsjö måndagar 17.30 45 min!(Perfekt kombination med Absolution som jag har kl 18.30)
Detta är ett pass där vi springer utomhus och är lite sociala helt enkelt. Ingen förkunskap krävs, bara en vilja av att röra på sig och träffa lite människor. Vi springer i långsamt tempo så man orkar prata lite med varandra. Själv är jag ingen mega löpare, även om jag kört indoor running passen ett tag. Men att göra det tillsammans med er, det är det som är kul!

Så häng på i höst, kom igen det blir kul 🤸🏼‍♀️

Fotocredit:

Ny utbildning 🚴🏼‍♀️
Nu är jag utbildad i Cycling HIIT med 🤩
30 min högintenstiv träning med korta intervaller!

To be an instructor is a gift🤩
I have loved being an instructor from the first time. It's amazing to develope together week after week, physicly, mentaly but also the relationship between us. If I wasn't an instructor I would not have gone to the gym as much, you guys help me aswell! I am so thankfull for all of you that have been on my classes and I hope I will see you all in the future😍

Skiing and snowboarding is also a very nice and fun workout 🤩 @ Stöten i Sälen

INHALE EXHALE🧘🏼‍♀️

So greatful to have gotten this opportunity to work for and to be able to have Les Mills classes again. To meet new people and inspire and have fun together to be healthier and happier 🥰 Today we did the new release, united of bodycombat and bodybalance🙏 Looking forward to see you all at the classes💕 @ SATS Haninge

BODYBALANACE, I LOVE YOU!💖

I have now moved to Stockholm. So from now on you will find me all around Stockholm at Sats gym's doing Bodybalance and Bodycombat😁🥰

@ Saltsjö-Boo Nacka

At you will find me on Tuesday at 6pm doing my YogaCore🧘🏼‍♀️ See you there🙏

Alma Norell (@almaswellnessjourney) • Instagram photos and videos 99 Followers, 2 Following, 14 Posts - See Instagram photos and videos from Alma Norell ()