Actic

Actic En av Sveriges ledande gym- och badkedjor som har jobbat med träning i över 40 år.

En ljus och fin anläggning på dryga 750 kvadratmeter i två plan med öppna träningsytor. Gymmet i Årsta har en välplanerad konditionsavdelningen, friviktsdel, lyftarpodium, stor yta med maskiner samt en härlig gruppträningssal.

Lär känna våra instruktörer 🌟Nästa person att presentera är vår otroliga personliga tränare och gruppträningsinstruktör ...
24/09/2026

Lär känna våra instruktörer 🌟

Nästa person att presentera är vår otroliga personliga tränare och gruppträningsinstruktör Agnese Signorelli 💗

💙 Vilka klasser håller du i?
– Jag håller i Circuit, Yin Yoga och Baby Parent, men hoppar även in på andra yoga- och seniorpass.

💙 Vilken klass är din favorit att instruera?
– Jag gillar att instruera allt som jag själv tycker om! Det som är viktigt för mig är att passen har fokus på kondition och pacing, ren styrka och teknik eller återhämtning som i Yin Yoga.

💙 Vad är det bästa med att vara instruktör?
– Det bästa med att vara instruktör är att skapa ett pass som passar deltagarna.

💙 Vad vill du säga till någon som aldrig testat gruppträning tidigare?
– Våga testa olika typer av pass och olika instruktörer för att hitta det som passar just dig! Gruppträning kan både kännas lättare och bli roligare än att träna själv.

📲 Ni bokar enklast era pass i appen!

23/09/2026

Idag tränar vi för mer än kroppen 💙⁠
⁠
Idag på uppmärksammar vi något som är värt att påminna oss om: varför vi rör på oss.⁠
⁠
För att må bra. För att få mer energi. För gemenskapen, känslan efteråt och för att ta hand om både kroppen och huvudet.⁠
⁠
Idag vill vi inspirera fler att hitta sin rörelse – ett gympass, en simtur, gruppträning, en promenad eller något helt annat. Det viktiga är inte vad du gör, utan att du hittar något som får dig att må bra.⁠
⁠
Så idag rör vi på oss tillsammans – för vårt välmående både fysiskt och mentalt. 💙⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

BE ACTIVE DAY - 23 SEPTEMBER 💙En dag att få fler i rörelse 🌍🏃🏽‍♀️‍➡️Nu på onsdag den 23 september är det dags för Be Act...
21/09/2026

BE ACTIVE DAY - 23 SEPTEMBER 💙

En dag att få fler i rörelse 🌍🏃🏽‍♀️‍➡️

Nu på onsdag den 23 september är det dags för Be Active Day, ett globalt intiativ som uppmuntrar människor över hela världen att röra på sig - och självklart vill vi vara med 🙌

Därför bjuder vi in ALLA att träna kostnadsfritt hos oss hela dagen (och hela veckan) - vi har flera gruppträningsklasser den dagen både lunch och kväll - perfekt för dig att få in rörelse när det passar dig 🏋️‍♀️

09.00 Senior Dance
11.30 T.O.D
17.30 Abs
18.15 Circuit
19.10 Pilates

Vill du gå på gruppträning? Boka via receptionen eller i vår app 💫 Ta med en kompis, kollega eller någon som aldrig tränat hos oss förut - alla är välkomna! 💙

🚨 LYSTRING 🚨 Under vår öppet hus-vecka får du som inte är medlem hos oss träna gratis i 7 dagar! Ta med en vän, kollega ...
21/09/2026

🚨 LYSTRING 🚨

Under vår öppet hus-vecka får du som inte är medlem hos oss träna gratis i 7 dagar! Ta med en vän, kollega eller familjemedlem och kom förbi! 🏋️‍♀️

📅 21-27 september
🎟️ 7 dagars gratis provträning
👉 Starta din provträning senaste 27/9

Vi ses på gymmet, varmt välkommen 💙

18/09/2026

Till slt lyckades vi.. 🤣 vi utmanar andra anläggningar att testa på denna fredagsutmaning! .storgatan .vendelso .tumba .slottsgatan

Lär känna våra instruktörer! 🌟Näst på tur är Malin Collberg!  Malin är en ganska ny instruktör hos oss, men har flera år...
18/09/2026

Lär känna våra instruktörer! 🌟

Näst på tur är Malin Collberg! Malin är en ganska ny instruktör hos oss, men har flera års erfarenhet av träning och gruppträning.

💙 Vilka klasser håller du i?
– Jag håller i Circuit på onsdagar kl. 18.15.

💙 Vilken klass är din favorit att instruera?
– Jag kör bara Circuit just nu, men tycker att det alltid är roligt så länge jag får träffa alla våra medlemmar!

💙 Vad är det bästa med att vara instruktör?
– Att få dela träningsglädje med andra.

💙 Vad vill du säga till någon som aldrig testat gruppträning tidigare?
– Testa! Vad är det värsta som kan hända? Det är inget farligt – du är varmt välkommen!

📲 Ni bokar enklast era pass i appen!

Idag hade vi premiär av de nya releaserna från Les Mills 💙 vårt starka gäng! 💪
13/09/2026

Idag hade vi premiär av de nya releaserna från Les Mills 💙 vårt starka gäng! 💪

Lär känna våra instruktörer 🌟Näst på tur att lära känna är Catrine Ljunggren! 💙 Vilka klasser håller du i? - Senior Circ...
11/09/2026

Lär känna våra instruktörer 🌟

Näst på tur att lära känna är Catrine Ljunggren!

💙 Vilka klasser håller du i?
- Senior Circuit och BODYBALANCE.

💙 Vilken klass är din favorit att instruera?
- Senior klasserna för att jag kan deltagarnas namn och har verkligen lärt känna de, det är en sån fin gemenskap!

💙 Vad är det bästa med att vara instruktör?
- Att jag får göra det jag älskar, att hålla igång mig själv och andra.

💙 Vad vill du säga till någon som aldrig testat gruppträning tidigare?
- Våga prova annars vet du inte vad du går miste om.

📲 Ni bokar enklast era pass i appen!

SAVE THE DATE! 🌟Nu laddar vi för en riktigt härlig kväll tillsammans! 💙 På onsdag 16/9 kl. 17.00 är ni varmt välkomna ti...
10/09/2026

SAVE THE DATE! 🌟

Nu laddar vi för en riktigt härlig kväll tillsammans! 💙 På onsdag 16/9 kl. 17.00 är ni varmt välkomna till vår medlemskväll!

🎧 DJ Pippi
🏆 Tävlingar
🔥 Gruppträning
🍿 Snacks
🫶 Fri provträning - ta med dina nära och kära!

Kvällens pass:
17.30 Abs
18.15 Circuit
19.10 Pilates

Ta med träningskläderna och ditt bästa humör – vi ses på gymmet! 💙

Tagga den du vill ha med! 👇

08/09/2026

Allt för våra medlemmar 💙 välkomna in till oss!

🔥 LES MILLS RELEASE 🔥Mellan 13–20 september är det dags för nya releaser på våra Les Mills-pass! Det väntar nytt innehål...
07/09/2026

🔥 LES MILLS RELEASE 🔥

Mellan 13–20 september är det dags för nya releaser på våra Les Mills-pass! Det väntar nytt innehåll, nya övningar och framför allt – ny musik! 🔥

📅 Söndag 13/9
14.15 – NEW RELEASE: LES MILLS GRIT Strength
14.50 – NEW RELEASE: BODYCOMBAT
16.00 – NEW RELEASE: BODYPUMP HEAVY

📅 Måndag 14/9
19.00 – NEW RELEASE: LES MILLS GRIT Strength
19.35 – NEW RELEASE: BODYCOMBAT

📅 Tisdag 15/9
19.30 – NEW RELEASE: BODYBALANCE

📅 Torsdag 17/9
11.30 – NEW RELEASE: BODYBALANCE
18.45 – NEW RELEASE: BODYPUMP

📅 Söndag 20/9
14.15 – NEW RELEASE: LES MILLS GRIT Strength
14.50 – NEW RELEASE: BODYCOMBAT
16.00 – NEW RELEASE: BODYPUMP HEAVY

Boka in dig redan nu i appen – vi ses på releaserna! 💙

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠⁠Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠Vid...
08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, prome...
01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠⁠1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara kons...
20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇
06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠⁠⭐️Vilken träningsform tränar du?...
31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

✨STORA NYHETER✨⁠Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠! ⁠Sarah är en ikon in...
14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

Adress

Årstavägen 53
Årsta
12054

Öppettider

Måndag 06:00 - 22:00
Tisdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 22:00
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 08:00 - 18:00
Söndag 08:00 - 20:00

Telefon

+46850860405

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Actic postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Actic:

Genvägar

Dela