1Life

15/10/2026

Nytt låssystem i omklädningsrum på nedre plan!

De brickor vi använt i några år kommer sluta fungera måndag 19/10. Det systemet monteras bort i hela Paradishuset.

Du öppnar dörren till omklädningsrummet med app i din telefon.
Vi finns tillgängliga i receptionen och hjälper till om du ännu inte laddat ner appen. All information om den finns i vår profil på Instagram också.

08/10/2026

Vi firar DIG!
☕ Frukost på båda anläggningarna. Boka din plats i appen. Bokningen öppen
🏋️‍♂️ Utmaningar i gymmet
💪Extra gruppträning
🧖 För dig med Guldmedlemskap, vi bjuder på SPA
📍Träna på båda anläggningarna.
🫵 Genomgång i gymmet och få ett upplägg med övningar av Personlig Tränare. Boka din tid! 550kr(ord 720kr). Endast fredag 16/10. Båda anläggningarna.

Våra medlemmar är det viktigaste vi har!
Vi syns i gymmet//Mona, Johan, Lotta, Malin,Alicja, Stefan

29/09/2026

Ny omgång av vår populära Kom igång grupp!
Gruppen för dig som vill och vet att du behöver men känner dig otränad.
Tillsammans startar vi igång kroppen med styrka och rörlighet.

💪 Start Torsdag 22/10
💪 Torsdagar 18:00 1Life City (Paradishuset)
💪 8v. Öppet för alla, även icke medlemmar.
💪 Varierad träning för hela kroppen
💪 1695kr går utmärkt att nyttja friskvårdsbidrag

Anmäl intresse via dm eller [email protected]. Går även bra via annonsformuläret. Vi kontaktar dig och berättar allt du behöver veta
Begränsat antal platser, skynda säkra DIN höst!

26/09/2026

Trycket på vår gruppträningsbokning är högt! Nu har vi äntligen en möjlighet att lätta på det.

🕖 Alla pass som startar FÖRE kl 11 är märkt med (fm) i schemat. Bokningen för dessa pass öppnar kl 19 tre dagar innan passet. Tex seniorträning torsdag öppnar bokningen 19:00 måndag.

🕘 Alla pass som startar EFTER kl 11 är utan märkning och bokningen öppnar kl 21. För dig som enbart tränar lunch och kvällspass fortsätter allt som vanligt.

Utmaningen vid bokning är att ALLA som vill träna tex måndag loggar in på bokningen kl 21 fredag kväll. Med det nya upplägget sprider vi inloggning och lättar på trycket.

Bra, eller hur!

Detta gäller från 1/10 alltså bokningen som öppnar måndag 28/9.

11/09/2026

Vi behöver hjälp!
Gymmet på Bruxområdet har funnits i många många år. Med olika ägare. Genomgående har styrketräning varit gymmets hjärta.
Vi hör dagligen historier om medlemmar som tränat sedan ungdom och t.o.m barnsben intill föräldrar.

Vi på 1Life Sport letar foton från förr. På inredning, människor och lokalen.

Har du något i gömmorna, kontakta oss! Drömmen vore om någon fotograf från lokaltidningen har foton 🤩 Örnsköldsviks Allehanda

📧 [email protected] eller kom förbi i receptionen.

04/09/2026

31/08/2026

Värva en vän via appen och ni båda får extra 🪙 mynt att shoppa för.
Just nu har vi många som vill komma igång och träna. Vi har många olika medlemskap. Alla UTAN UPPSTARTS AVGIFT!

Värva din vän via vår länk. Att träna är ett roligt sätt att umgås och att ni båda får poäng att handla för är en rolig bonus.

Vi på gymmet kan inte manuellt registrera detta så in i appen och skicka inbjudningar till vänner. Så snart din vän köpt ditt medlemskap syns dina poäng 💪

Självklart finns vi att svara på frågor om de olika medlemskapen. ☎️0660-55270 ☎️0660-204800 📧 [email protected]

28/08/2026

Från 1/9 2026

För dig som medlem
Alla dagar 5-22!

För att öppna entre'dörren till huset -
Månd-sönd kl 5-6
Lörd-sönd kl 19:15-21
Använd ditt badarmband" Armbandet behöver vara uppdaterat. Var det länge sedan du badade så fixar du det i badets reception.

Dörren till gymmet öppnar du som vanligt med appen.
Planera din träning och dusch så du lämnar byggnaden 22:00.

Är du inte medlem och vill träna- kom på våra bemannade öppettider
Månd-tors 8-20
Fred 8-17

Frågor? [email protected] eller 0660--55270