Friskis&Svettis Alingsås

🌿 Sommarjympa är igång!

I samarbete med Alingsåshem tar Friskis&Svettis rörelseglädjen ut i stadsdelarna och igår kväll drog vi igång på Östlyckan. Energin var hög, stämningen varm och det bästa av allt? Det behövs varken föranmälan eller betalning, bara bekväma kläder och lust att röra på sig.

Tre tillfällen kvar – välkommen du också! 📅

📍 17 juni – Noltorp, Citrongatan
📍 24 juni – Stockslycke, Arkitektvägen
📍 1 juli – Hedvigsberg, Safirgatan

Onsdagar kl. 18.00. För alla åldrar. Gratis.

Torsdag 11 juni kl 18:30 är det dags att smörja in liniment, ta på benskydd, fotbollströja och möta Sofia H och Lise-Lotte i spinsalen.

In och boka i appen - Välkomna! ❤️

VECKANS LEDARE - ULRIKA KÄRRMAN ❤️

Vilket/vilka pass leder du?
Jag leder Skivstång och Coreflexsoft, två väldigt olika pass, vilket är jättekul!

Vad är det bästa med att vara Friskis&Svettis ledare?
Det bästa med att vara ledare på Friskis är det härliga mötet med motionärerna, och den fina känslan av att hjälpa människor att må bra.

Vilken är din favoritlåt som ger dig extra energi?
Det har blivit många favoritlåtar genom åren. Zete, som jag hade på ett spinpass för några år sen, blir jag fortfarande glad när jag hör.

Vad vill du att medlemmarna känna efter ditt pass?
Oavsett om det är ett tungt skivstångspass eller ett soft Coreflex - det här passade mig just idag!

Beskriv ditt pass med max fem ord!
Skivstång: rak, enkel och peppig styrketräning
Coreflexsoft: mjuk träning för bra kroppskontroll

Tack för att just DU är ledare hos oss!

☀️ Gratis Sommarjympa! ☀️

Kom och träna med oss i sommar!

✅ Helt gratis
✅ Ingen föranmälan
✅ För alla åldrar

📍 Onsdagar kl. 18.00
10 juni – Östlyckan
17 juni – Noltorp
24 juni – Stockslycke
1 juli – Hedvigsberg

Ta på dig bekväma kläder och skor – vi ses där! 💪

Tack till alla som kom på jympapasset i måndags! 🎶💪

Vilken energi och träningsglädje! ❤️

VECKANS LEDARE - MARIA KILENSTAM ❤️

Vilket/vilka pass leder du?
Jag leder Yoga soft.

Vad är det bästa med att vara Friskis&Svettis ledare?
Att vara ledare innebär en härlig gemenskap och glädje.

Vilken är din favoritlåt som ger dig extra energi?
Favoritlåt just nu är Courage - Body Mind Element.

Vad vill du att medlemmarna känna efter ditt pass?
Jag vill att yogisarna ska känna sig behagliga, rörliga och ha ett mjukt sinne.

Beskriv ditt pass med max fem ord!
Inkluderande, lugnt, harmoniskt, avslappnande och glädje.

Tack för att just DU är ledare hos oss!

Tack till alla som kom på ett fantastiskt yogapass ute i det gröna! 🌿🧘‍♀️ Så härlig energi och gemenskap i Nolhagaparken.
Vi ser redan fram emot nästa gång!

Vill du leda tung träning med driv?

Hos Friskis & Svettis bygger vi träning på lust, gemenskap och ideellt engagemang. Nu söker vi dig som vill bli ledare för Power!

Power är ett mindre gruppass i gymmiljö med fokus på traditionell tung styrketräning. Här jobbar vi med utrustningen i gymmet och är tyngre än något annat styrkepass i vårt utbud. Nu söker vi ledare som vill leda Power.

Som ledare hos oss får du:
Utbildning i världsklass
Vara en del av en ideell gemenskap
Inspirera andra till rörelse och välmående
Är du redo att ta plats i gymmet och få fler att våga lyfta tungt?

Hör av dig till [email protected] så berättar vi mer!

Vill du leda rörelseglädje?
Hos Friskis & Svettis bygger vi träning på lust, gemenskap och ideellt engagemang. Nu söker vi dig som vill bli ledare inom Pilates!
Till hösten lanserar Friskis & Svettis Pilates ett pass med flödande rörelser där styrka, rörlighet, balans och andning möts. Självklart vill vi erbjuda våra medlemmar denna träningsform och därför söker vi nya ledare.

Som ledare hos oss får du:
Utbildning i världsklass
Vara en del av en ideell gemenskap
Inspirera andra till rörelse och välmående
Låter det som något för dig eller någon du känner?

Hör av dig till [email protected] så berättar vi mer!

Ökad säkerhet! 💙

Vi vill att du ska känna dig 100 % trygg när du tränar hos oss – även på tidiga morgnar och sena kvällar!

Därför gör vi nu en satsning på säkerheten i våra lokaler: 📸 Kamerabevakning i foajén: Under maj/juni installerar vi kameror som är aktiva när receptionen är obemannad. Allt för att förebygga incidenter och se till att gymmet förblir en trygg plats för oss medlemmar.

Läs mera här: https://www.friskis.com/sv-se/alingsas/foreningsinformation/kamerabevakning

Tydligare regler: Vi har även samlat våra ordningsregler på hemsidan så att det blir lätt för alla att göra rätt.

Kom ihåg att alltid checka in personligt – det hjälper oss att hålla gymmet säkert och öppet för alla!

Läs mer om nyheterna och våra uppdaterade trivselregler här:

https://www.friskis.com/sv-se/alingsas/foreningsinformation/ordnings-trivselregler

Vi ses på Friskis! 👋✨