Avesta Shotokan Karate

TERMINSTART OCH ÄLVSTÄDNING!

Hoppas ni alla har haft en riktig fin sommar och känner er laddade att börja träna karate igen!😄🥋

Vi startar upp igen nästa vecka, vecka 35, på samma tider och platser som förra året (se nedan).

Innan första söndagspasset kör vi kick-off med älvstädning 30 augusti, med start kl 10 i Koppardalen.
Älvstädningen är ett sätt att samla in pengar till klubben samtidigt som vi gör en insats för miljön och umgås tillsammans utanför dojon. Städningen brukar ta cirka två timmar, med gemensam lunch till självkostnad efteråt för dem som vill.

Ser jättemycket fram emot att träffas igen nästa vecka!
Mvh,
ASKK styrelse och tränare



Måndag: kl 18.30–20 (nybörjarvuxna), Bergnässkolan

Tisdag: kl 17.30–18.30 (nybörjarbarn), 18.30–20 (Avancerade vuxna), Bergnässkolan

Onsdag: kl kl 18.30–20 (Alla medlemmar från 11 år, "Fys/Fight/Fun"), Bergnässkolan

Torsdag: kl 17.30–18.30 (graderade barn), 18.30–20 (Avancerade vuxna), Bergnässkolan

Söndag: kl 16–17 (5–7 år), 17–18 år (alla åldrar barn och vuxna), Domarhagens Sporthall

Ikväll 18.30 är det sista sommarträningen för i årI Domarhagens sporthall. Alla välkomna!

Sista dagen av WTKO Summercamp! 🥋
Dagen började med 3st kortare pass med Sensei Middleton 7 Dan, Sensei Mullin 9 Dan och Sensei Amos 8 Dan.
Efter det var det avslut och sedan buss ned till tågstationen. Vi och ett par andra svenskar tänkte ta oss till Kyoto men blev tyvärr strandsatta på en tågstation i många timmar som tillslut slutade med att vi tog oss till staden Nagoya strax efter middnatt😅

Dag 3 av WTKO Summercamp! 🥋
Först var det träning på den lokala dojon med Sensei Middleton 7 Dan och Sensei Mullin 9 Dan.
Sen var det Dan graderingar och sist ett pass med Shobu Ippon träning 🤛
Sen fick vi leverans av meloner från Sensei Yahara😅
Sista kvällen avslutades med sista Gi-gong passet med Sensei Turnbull 7 Dan och sen sista middagen😊
Bara sista träningsdagen kvar!

Dag 2 av WTKO Summercamp! 🥋
Dagen började som dom andra med yoga/stretch med Sensei Yanti.
Sedan tog vi buss ned från bergen till en lokal dojo där vi hade ett svettigt pass med Sensei Johannessen från Norge😊
Eftermiddags passet var tillbaka i bergen för ett pass tillsammans med Sensei Hayashi och Sensei Amos 💪
Möra och redo för dag 3!😄

Näst sista sommarträning ikväll 18.30 I Domarhagens sporthall. Alla välkomna!

Dag 2 av WTKO Summercamp! 🥋 🔥
Första träningsdagen!

Idag fick vi träna hela dagen för Toyoda Sensei 7de Dan och Wada Sensei 7de Dan som är tränare i
Keio Gijiku University Karate Club - Japans första karateklubb!😊
Dom lärde ut originella versioner av katorna Enpi och Jiin på samma sett som Funakoshi Sensei (karatens grundare) lärde ut när han startade deras klubb

En otrolig upplevelse och ära att få träna för dessa senseis och ta del av deras kunskap😄

Dagen avslutades med Qi-gong (kinesisk kampsport liknande till tai-chi) med Sensei Turnbull

Lugna och avslappnande rörelser innan middag😊

Dag 1 av WTKO Summercamp!
Idag tog vi Shinkansen (Bullet train) till vackra Ueda där vi utforskade ett gammalt slott 🏰
Sedan var det dags för att ta sig till lokalen lägret ska vara i.
Otroligt vacker plats uppe i bergen! 😍
Imorgon börjar träningen! 💪

Sista dagen i Tokyo innan WTKO läger i Nagano🥋
Vi började med att åka upp i Tokyo Skytree. Ett 634m högt radiotorn med otrolig utsikt😄
Sedan blev det busturer runt stan med guide och avslut med utforskande av Shibuya med den kända ”Shibuya Crossing”

Dag 2 började med en väldigt rolig samurai lektion😄🗡️
Sedan utforskades centrala Tokyo och sist Akihabara, området känt för arkadspel och Anime💥