Member 24

Member 24

Dela

MEMBER 24 - Designed to inspire with a misson of creating gym lovers! đŸ‹đŸ»â™„ïž WELCOME!

Vi har fyllt de fantastiska industrilokalerna med all tĂ€nkbar gymutrustning och erbjuder ett varierat utbud av grupptrĂ€ning i flera salar. HĂ€r hittar du styrketrĂ€ningsmaskiner samt cardioavdelning med utrustning frĂ„n Technogym, mĂ€ngder av fria vikter och en ”Weight lifting area” med utrustning frĂ„n Eleiko, 3 grupptrĂ€ningssalar med klasser sĂ„som Circle Hiit, Metcon, Yin Yoga, Glutes & Abs och Ă€ven

04/06/2026

đŸ”„ SOMMARBOOST MED PT đŸ”„
Redo att ta trĂ€ningen till nĂ€sta nivĂ„ i sommar? Under juni & juli har vi en grym PT-kampanj för dig som vill komma igĂ„ng, utvecklas eller maxa resultaten! đŸ’Ș☀

✅ 5 PT-pass (60 min)
✅ KostrĂ„dgivning ingĂ„r
đŸ’„ Pris: 2999 kr

GÀller pÄ utvalda gym och kan köpas till och med 31 juli. Alla pass nyttjas inom 5 veckor frÄn köptillfÀllet.

đŸ“Č Kontakta en PT eller prata med receptionen och sĂ€kra din plats – sommaren börjar hĂ€r!

01/06/2026

SvĂ„rt att ta dig till gymmet under sommaren? Ta med din gymbuddy och kör det hĂ€r👇

Sync deadlift/marklyft 6
Sync lateral burpees 6
Sync alt. DB Sn**ch 12
Split 500 m ski
x 6 varv

No excuses, even in June ☀

21/05/2026

Vill du förbĂ€ttra din hĂ„llning och samtidigt bygga en starkare kropp? đŸ‘ŠđŸ’„

HĂ€r Ă€r fyra övningar som stĂ€rker upp, skapar stabilitet och hjĂ€lper dig hitta en bĂ€ttre hĂ„llning.đŸ”„

19/05/2026

Vill du trĂ€na mer explosivitet och bygga styrka samtidigt? đŸ‘‡đŸ’„

1 plyo + 2 superset. Enkel upplĂ€ggning, jobbig kĂ€nsla.đŸ”„

18/05/2026

☀Tipsa dina vĂ€nner om vĂ„r SUMMER DEAL: Bli en ”Member” nu sĂ„ bjuder vi pĂ„ 2 fria mĂ„nader, vĂ€rde upp till 898 kr! All trĂ€ning ingĂ„r, dygnet runt!
 ‹(Avser utvalda 12 mĂ„n medlemskap, sĂ€rskilda villkor gĂ€ller).

11/05/2026

Snabbt hemmapass att spara till senare.đŸ đŸ’„
5 min uppvÀrmning med rörlighet
10 x 2 min AMRAP (2 min vila)
3 min stretch

Övningar:
12 knÀböj
10 armhÀvningar
12 höftlyft
10 situps

Enkelt, effektivt och riktigt jobbigt.đŸ”„

08/05/2026

Springer du mycket? DĂ„ Ă€r det minst lika viktigt att bygga en stark kropp vid sidan av löpningen. đŸƒâ€â™€ïžđŸ”„

HĂ€r Ă€r 3 övningar som stĂ€rker kroppen och kan hjĂ€lpa dig bli en starkare löpare.đŸ’Ș

07/05/2026

Maskiner eller fria vikter? đŸ€”
Det viktigaste Ă€r inte vad som Ă€r bĂ€st i teorin, utan vad som fungerar bĂ€st för dig.đŸ’„

Photos from Member 24's post 17/01/2025
27/12/2024

Starta det nya Äret starkt hos oss pÄ Member 24, tipsa dina vÀnner om vÄr UNBORING GYM DEAL som startar idag dÀr vi bjuder nya medlemmar 1:a mÄnaden och startavgiften (vÀrde upp till 648kr). Kliv in tillsammans i vÄra inspirerande gym som vi fyllt med toppmodern utrustning och spÀnnande trÀningszoner.

Who's your gymbuddy? đŸ‹đŸŸđŸ‹đŸŒâ€â™€ïžLĂ€s mer pĂ„ MEMBER24.SE eller besök oss pĂ„ VĂ€stra VĂ€gen 50

VĂ€rva en vĂ€n sĂ„ fĂ„r du dessutom en fri trĂ€ningsmĂ„nad för varje ny person du vĂ€rvar! đŸ’ȘđŸŒ

29/11/2024

DETTA KONTO UPPHÖR! đŸ‘‹đŸœđŸ‘‹đŸœ

In och följ för inspo och News som berör gymmen i din stad. đŸ’ȘđŸŒ
Genom att följa nya stadskontot har du möjlighet att tĂ€vla om 3 fria trĂ€ningsmĂ„nader pĂ„ Member 24! đŸ’™đŸ‹ïžâ€â™€ïž

Allt du behöver göra Àr:
✅ följ
✅ lĂ€s inlĂ€gget med samma đŸ«¶đŸŒ-bild (i fĂ€rg) som ovan och motivera varför just du ska vinna! đŸ„‡

20/11/2024

Äntligen Ă€r det dags! đŸ„łRenoveringen av Member 24 GĂ€vle South Ă€r snart i mĂ„l! För att fira detta Ă€r du vĂ€lkommen att bjuda in vĂ€nner och familj till en Öppet Hus vecka fylld av gymtrĂ€ning, roliga klasser, tĂ€vlingar och festligheter!

ÖPPET HUS AKTIVITETER:
đŸ’« Fri trĂ€ning för icke medlemmar– Ta med vĂ€nner och familj!
đŸ’« Goodiebags – Veckans 50 första nya Members fĂ„r en goodiebag. Vi delar Ă€ven ut goodiebags som priser i tĂ€vlingar.
đŸ’« Delta pĂ„ klasser - Som vanligt har vi ett fullspĂ€ckat schema med grupptrĂ€ning. Boka gĂ€stplatser i receptionen.
đŸ’« TĂ€vlingar och fina priser. Annonseras pĂ„ gymmet!
đŸ’« TrĂ€ffa vĂ„ra personliga trĂ€nare - Gör en kroppsmĂ€tning och fĂ„ trĂ€ningstips.
đŸ’« Erbjudanden – đŸ‘ŠđŸŒ Ny medlem: NOVEMBER GYM DEAL - trĂ€na fritt Ă„ret ut samt fri startavgift! đŸ‘ŠđŸŒ Befintliga medlemmar: VĂ€rva en vĂ€n och fĂ„ en fri trĂ€ningsmĂ„nad.

Varmt vĂ€lkommen till Krydddstigen 1! đŸ„ł

10/10/2024

đŸ’„Sista chansen idag, 10/10!! đŸ’„
Har du inte fĂ„tt med dig vĂ€nnen Ă€n? Tipsa om att NU Ă€r det verkligen NO EXCUSES och att det Ă€r sista dagen att fĂ„ testa Member 24 i en hel mĂ„nad gratis, inga köpkrav, ingen stress. 😘
BesökMember 24 GÀvle West under bemannade tider för att hÀmta ut provmÄnaden.
LÀs mer pÄ https://member24.se/freemonth24

07/10/2024

Har du fortfarande vĂ€nner eller kolleger som Ă€nnu inte testat Member 24? Passa pĂ„ och ta med dig dem 9-10 oktober för dĂ„ delar vi ut en hel mĂ„nads fri trĂ€ning. đŸ’ȘđŸŒ
- No strings attached! đŸ‘ŠđŸœ
ProvmĂ„naden kan endast hĂ€mtas ut under bemannade tider. VĂ€lkommen in till Member 24 GĂ€vle West pĂ„ VĂ€stra VĂ€gen 50 LĂ€s mer pĂ„ https://member24.se/freemonth24 đŸ’«

20/08/2024

đŸ’«INFO OM GRUPPTRÄNINGENđŸ’«

Vi har startat en renovering/ombyggnation av
I och med detta flyttar vi över majoriteten av deras grupptrÀningsklasser till WEST och Kyrkogatan, dvs under veckorna 34-38.

đŸ’« FrĂ„n 22 september (v.39) berĂ€knas de nya salarna stĂ„ klara pĂ„ South och dĂ„ flyttar vi tillbaka klasserna och kör ett lika fullsmockat schema dĂ€r som vanligt.

đŸ’« Observera att klassutbudet kommer Ă„tergĂ„ till det vanliga pĂ„ Kyrkogatan och West.

đŸ’« Schemat uppdateras i appen och online kontinuerligt.

25/06/2024

LAST CHANCE - 27 JUNI đŸ’ȘđŸ» Tipsa dina vĂ€nner om vĂ„r SUMMER GYM DEAL dĂ€r vi bjuder nya members pĂ„ fri trĂ€ning hela sommaren – vĂ€rde upp till 798 kr. ☀ Se fullstĂ€ndiga villkor pĂ„ member24.se

27/05/2024

Nu kÀra medlemmar Àr sommar dealsen Àntligen hÀr !

Dela och sprid ordet till vĂ€nner som behöver sĂ€tta igĂ„ng med sin trĂ€ning 😍

Photos 08/04/2024

VĂ€lkommen pĂ„ Zumba party đŸ’ƒđŸŒ Lördag 13/4 kl. 10:15-11:45 đŸ’ƒđŸŒ Plats: Member 24 GĂ€vle West, VĂ€stra vĂ€gen 50!

- Ta med dig dina vĂ€nner och boka in dig pĂ„ denna 90 min energifyllda Zumba masterclass pĂ„ WEST. Älskar du att dansa Ă€r du inne för en riktig "treat", klassen passar bĂ„de ny som erfaren dansfantast!
Boka din plats via appen. GĂ€stplats kan bokas via personalen pĂ„ ditt lokala gym đŸ€©

Varmt vÀlkomna! /Maria & Maja

Photos 25/03/2024

đŸ’„ ÖPPET HUS đŸ’„

Vi bjuder pĂ„ fri provtrĂ€ning under bemannade tider mĂ„ndag-onsdag 25-27 mars! đŸ‹đŸŒđŸ’ƒđŸŒđŸšŽđŸŒâ€â™€ïžđŸ’ȘđŸŒ VĂ€lkommen att ta med dig dina vĂ€nner, kollegor och familjemedlemmar.
pssst...sista chansen 27 mars för vĂ„r SPRING GYM DEAL: 1 fri trĂ€ningsmĂ„nad och fri startavgift vid köp av Ă„rskort till alla NYA medlemmar. Dessutom fĂ„r du som vĂ€rvar en fri trĂ€ningsmĂ„nad. WIN WIN! đŸ€© Prata med personalen för fullstĂ€ndiga villkor.

Vi ses pÄ Member 24 GÀvle West,
VĂ€stra VĂ€gen 50 GĂ€vle
010-8104100

Vill du placera din affÀr lÀngst upp i Gym-listan i GÀvle?

Klicka hÀr för att fÄ din sponsrade notering.

Plats

Telefon

Adress


VĂ€stra VĂ€gen 50
GĂ€vle
80324