Fascinerande Hälsa

Förkylningarna är redan pågång så därav en kärleksfull påminnelse om omtanke💛

Är du förkyld, hostig, har ont i halsen, feber eller känner att något är på gång?

Då ber jag dig vänligt, att stanna gärna hemma och boka om din behandling tills du känner dig frisk igen🙏🏻🙂

När kroppen arbetar med en infektion behöver den vila och återhämtning – behandlingen kan vänta.

Men det handlar också om omtanke om andra.

Luftvägsinfektioner kan spridas vidare, och personen som kommer efter dig kan ha en sjukdom, medicinering eller annan hälsosituation som gör hen betydligt känsligare för infektioner.

Och ja… även terapeuten vill gärna hålla sig på benen. 😉
I mitt jobb och som egen företagare kan jag inte jobba hemifrån vilket då innebär - Inställda behandlingar..

Så låt oss hjälpas åt och tänka steget längre 🙏🏻🙂

Är du sjuk – vila hemma från behandling.
När du är frisk är du varmt välkommen tillbaka till behandlingsbänken💛

Tack för att du visar omtanke om dig själv, om andra och om mig. 🙏🏻🌸

Fascinerande Hälsa i Gävle
För en friare kropp – Inifrån & Ut

Ju mer jag läser om Kinesisk Traditionell Medicin (KTM), desto mer fascineras jag av likheterna med det vi idag vet om fascian.

De kommer från två helt olika traditioner och bygger på olika sätt att förstå kroppen. Ändå beskriver båda människan som en helhet – där kropp, känslor och inre balans påverkar varandra.

Inom KTM kopplas känslor till olika organ.
Inom fasciavärlden ser vi hur långvarig stress, trauma och känslomässig belastning kan sätta spår i kroppens bindväv och påverka hur vi rör oss, andas och mår.

Jag tycker inte att det handlar om att det ena utesluter det andra.Tvärtom.

För mig känns det som att de möts i samma tanke:

💛 Att kroppen bär på en historia. Att allt hänger ihop.

Det är just därför jag älskar att arbeta med kroppen.
Inte bara där det gör ont – utan med människan som helhet

// Petronella ✨

Fascinerande Hälsa i Gävle

För en friare kropp –
inifrån och ut 💛

https://bokadirekt.se/places/fascinerande-h%C3%A4lsa-62194

Kroppen är fantastisk 💛 och har en otrolig förmåga att läka, anpassa sig och hitta balans – om den får rätt förutsättningar.

Jag brinner verkligen för att hjälpa människor att förstå sin kropp.
Därför vill jag dela den här bildserien med dig. Jag hoppas att den väcker nyfikenhet och kanske ger dig en helt ny syn på kroppen och fascian.

🌿 Om du vill uppleva vad en fasciabehandling kan göra för just dig är du varmt välkommen.

💛 Nybesök endast 680 kr

📍Jag finns i Gävle och ni bokar enkelt via Bokadirekt – följ länken:

https://bokadirekt.se/places/fascinerande-h%C3%A4lsa-62194

Varmt välkommen

// Petronella
”Fascinerande Hälsa”
För en friare kropp – inifrån & ut.

🤧 Idag valde jag att stanna hemma.

Jag vaknade småkrasslig med hosta, lite feber och en begynnande huvudvärk.

Som terapeut känns det självklart för mig att inte utsätta mina kunder för smitta. Samtidigt ger jag min kropp bästa möjliga chans att återhämta sig. 💛

Så kommande dagar blir det därför extra omtanke och boosta kroppen med:

💧 Massor av vatten
🥗 Näringsrik mat
🧄 Extra vitlök
🌶️ Cayennepeppar
🍯 Ekologisk honung med ingefära och lök
🥃 Ingefärashot
🍊 Extra C-vitamin
🫐 Smoothie med hallon, blåbär och mango
😴 och VILA!!!

Jag vet att iallafall min kropp ofta mår bäst av att vila, få näring och tid när den säger ifrån och då blir jag snabbare frisk igen.

✨ Hur brukar du göra när du känner dig krasslig med hosta, lite feber och begynnande huvudvärk?

Har du något husmorsknep eller någon rutin som brukar hjälpa dig? Dela gärna med dig i kommentarerna. 💛👇

Kära kunder.
Tack för idag, fina ni. 💛 Tack för att ni vågar dela med er av era berättelser och ger mig ert förtroende. Det hjälper mig att förstå er kropp på djupet och skapa en behandling som är anpassad just för er. Det betyder mer än ni anar. 🙏

💛 Wihooo!! Nu kan jag äntligen berätta den fantastiska nyheten!

Jag är så otroligt glad, stolt och tacksam över att få bli en del av SAIK:s team som massage- och fasciaterapeut.

Tack för ert förtroende! 🙏🏻😊
Det betyder mycket för mig att få vara en del av er resa och få bidra med det jag älskar allra mest – att hjälpa kroppen att hitta balans, återhämtning och bästa möjliga förutsättningar.

Jag ser fram emot många spännande möten, nya erfarenheter och en riktigt rolig säsong tillsammans.

Nu kör vi – mot en fantastisk säsong! 🖤🤍😊

Välkommen Petronella Lövstrand! Vi är glada att kunna välkomna Petronella Lövstrand som ny massage- och fasciaterapeut för herrlaget säsongen 2026/27. Petronella har arbetat med behandlingar i närmare tio år och har bred erfarenhet av att hjälpa människor med smärta, spänningar och återhämtning. Med ett stort fokus på fascia – kroppens bindväv – kombinerar hon idrottsmassage, fasciabehandling och individanpassade metoder för att förbättra rörlighet, minska spänningar och skapa bästa möjliga förutsättningar för prestation och återhämtning. Vi ser fram emot att ha Petronellas kunskap och engagemang som en del av teamet under den kommande säsongen. Varmt välkommen till föreningen!

Har du någon gång vågat lita på någon… där du öppnat ditt hjärta, berättat om dina rädslor och det som gjort ont och sedan blivit sviken?
Har du efter det lovat dig själv att aldrig mer släppa någon nära?

Kanske känner du igen hur kroppen aldrig riktigt slappnar av..
Hur axlarna bär en tyngd som inte syns.
Hur käkarna spänns.
Hur andetaget blir ytligt.
Hur bäckenet håller emot.
Hur kroppen ständigt är beredd att skydda dig..

Trauman lämnar inte bara avtryck i vårt minne..
De kan också leva kvar i andningen, fascian och nervsystemet..
Kroppen gör inte så för att straffa oss.

Den gör det för att den en gång behövde skydda oss.

Men det betyder inte att den måste bära den tyngden för evigt.

Så kanske är det dags att våga släppa taget?
Mot en ljusare framtid.

Med varsamma grepp, närvaro och respekt lyssnar vi tillsammans på kroppens berättelse.
Bit för bit kan den få släppa taget om det den burit så länge och istället hitta andetaget, rörelsen.. med mjukhet och tillit.

För läkning handlar inte om att glömma..
Den handlar om att kroppen långsamt får upptäcka att faran är över. Att den får känna: “Jag är trygg nu.”

Så ge inte upp hoppet.
Till ett friare andetag och ett mjukare hjärta där du får känna dig hemma i din egen kropp igen.

💛 Varmt välkommen till Fascinerande Hälsa i Gävle.
För en friare kropp – inifrån & ut.

Fascinerande Hälsa - Petronella Lövstrand, Gävle - Bokadirek OBS! Ni hittar mig även på Epassi och Benifits!English text below.Jag heter Petronella Lövstrand och har arbetat med behandlingar i snart 10 år.Under åren