Kano Ryu Nihon Ju Jutsu Sweden

Kano Ryu Nihon Ju Jutsu Sweden

Dela

Dokan Dojo's judosektion är svensk representant för Kano Ryu- en Traditionell Judo & Jujutsu, där vi tränar efter Judons ursprungliga idéer och byggstenar!

Med vår traditionella Kodokan Judo, så är vi (Judo-sektionen Dokan Dojo) svensk representant för Traditional Kano Ryu Nihon Jujutsu. Internationell ledare är José Caracena Sensei, högt graderad i Kodokan Judo, Kano Ryu Nihon Ju Jutsu och Daito Ryu Aiki Jujutsu. Han har ägnat en stor del av sin karriär år just forskning av de bortglömda klassiska Kodokan Kata. En fantastisk kataboksförfattare och s

05/06/2026

I samband med dagens graderingar i Kodokan Judo så graderades även Martin Ladfors och Niklas Fernqvist till 1 Kyu brunt bälte Kano Ryu- ”Old School” Traditional Judo!

05/06/2026

Sempai Niklas Fernqvist
Instruktör Judo & Kano Ryu

Grad: 1 Dan svart bälte Kodokan Judo, 1 Kyu brunt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu, 2 Kyu blått bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu.

Student Renjuku Academy Judo Coach Program.

02/06/2026

Kote gaeshi - 4 Kyu orange bälte

02/06/2026

Kote gaeshi

Photos from Kano Ryu Nihon Ju Jutsu Sweden's post 02/06/2026

KOTE GAESHI:
Kote gaeshi är en av våra kardinaltekniker till 4 Kyu orange bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu. Kote gaeshi är en utåtvridning av handleden med kast. En teknik som är mycket användbar i självförsvar.
Den finns säkert med i de flesta självförsvarssystem, även om den kanske är mest känd som en Aikido- och Jujutsuteknik.

Inom Dokan Ryu tillhör den gruppen Kansetsu waza (ledbrytningstekniker), där vi klassificerar Kote gaeshi som en tekubi waza (brytningar mot handleden). Inom andra stilar så har man kanske en annan klassificering (inom t.ex. aikido klassificeras den som en nage waza, kastteknik).

Inom Kodokan Judo finns den med i några av Kodokans självförsvarskata.

Vi tränar den i Karate Jutsuns olika självförsvarstillämpningar (Goshindo). Ja till och med i vår Jidokwan Taekwondos hosinsool (självförsvarstekniker), finns den med under sitt koreanska namn, Bo chae.

Vi tränar Kote gaeshi:
• till 4 Kyu orange bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• till 4 Kyu orange bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en grundteknik till vår Grundkurs i Dokan Självskydd och vårt Svartbältesprogram i Taiho Jutsu
• i våra avancerade Kata i Kodokan Judo (t.ex Kodokan Goshin Jutsu)
• som en självförsvarstillämpning (Goshindo) i Karate Jutsu
• till 1 Kyu brunt bälte/2 svarta streck Karate Jutsu
• som en hosinsool (självförsvarsteknik) till våra Dangrader i Jidokwan Taekwondo
• inom vårt program för Yawara och Aikijujutsu

Utförandet:
Kote gaeshi finns i många variationer och utföranden. Vid en första anblick ser tekniken enkel ut, men detta är en grundteknik som behöver mycket inlärning.
Här beskrivs vårt utförande:
(Uke=angriparen)

Utgångsläget är diagonalt handledsgrepp med samma sidas fot fram som hand. Från basal grundteknik tränas tekniken sedan i rörelse, utgående från olika tänkbara angrepp (ex. grepp i kläder, stryptag, påkslag backhand), som skall var dynamiska.

• Tekniken kan utföras i omote då Du vänder på insidan av Uke (uchi kaiten) eller i ura, då Du vänder på utsidan av Uke (soto kaiten) och roterar tillbaka.
• Korsa tummarna på Ukes handrygg och vrid handleden 180º mot tummen, fortsätt i riktning ned mot Din egen midja. Bild 2 visar det viktiga greppet!
• Håll Ukes hand i Din maghöjd, in mot Ditt centrum. Höjer Du Ukes hand, så kan han/hon rycka sig loss! Fortsätt genom trycka nedåt!
• Efter nedläggning avslutar man med lämpligt kontrollgrepp (förutsatt att det inte finns flera angripare).

Till 2 Kyu blått bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu skall man visa en vidareutveckling av sin Kote gaeshi. Uke angriper då i rörelse med ett greppförsök, Du greppar Ukes hand/handled direkt, för flyttar Dig ur Seichusen med soto-kaiten. Då Uke vill bromsa/ändra riktning roterar Du tillbaka och kastar Uke med Ura kote gaeshi

Sammanfattningsvis är det många delar som måste tränas in för få en rätt känsla för tekniken:
• Ingången och rörelserna (irimi & taisabaki)
• Greppet och den cirkulära brytningen av Ukes hand/handled
• Att i föra handen in mot Ditt centrum

Vi tränar den också till våra Mongrader i vårt barnsystem, men då med ett annorlunda utförande. Här blir tekniken mer en balansbrytning med nedläggning. Tänk på att en fullt utförd Kote gaeshi kan skada handledens tillväxtzoner hos växande barn.

Kote gaeshi betyder ”handledsvändning” eller ”utåtvriden handled”.
Te gaeshi (”handvändning) är ett annat namn för en Kote gaeshi, som riktas framåt. Inom till exempel Bujinkan och olika stilar av Karate och Aikijujutsu heter Kote gaeshi ibland Omote gyaku.

Inom olika stilar av Aikijujutsu och Hakko Ryu ser man ibland namnen Tekagami otoshi (”handspegel-fällning”) och Konoha gaeshi (”lövåtergång”).

Tekniskt brukar man vanligen klassificera efter följande skillnader:

• Kote gaeshi och Tekagami otoshi är i stort sett samma teknik, där man vrider Ukes handled utåt.
• Konoha gaeshi kan utföras som grund i soto-utförande eller uchi-utförande där handleden endast trycks bakåt, utan vridning

På koreanska heter tekniken Bo chae.

Kärt barn har många namn!

Nedanför visas tekniken i samband vår Självskyddsträning och vårt Svartbältesprogram i Taiho Jutsu:

Filmlänken visar utförande under ordinarie träning: https://youtu.be/rdQfQtUIFfI

29/05/2026

Kuzure gesa gatame- 4 Kyu orange bälte

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Gothenburg?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Telefon

Adress


Övre Kaserngården 4
Gothenburg
41527