Studiopilates

Start your Pilates teaching journey with a strong foundation.

Intro Mat is the first step in all The Pilates Standard education programs. Over one immersive weekend, you'll learn 21 beginner Mat exercises while gaining an introduction to our teaching philosophy, teaching method, and class structure.

By the end of the course, you'll be ready to start teaching beginner Mat classes with confidence. It's also the first of four modules that lead to the Complete Mat Teacher Education certification.

Planning to continue? Intro Mat is your gateway to both the Complete Mat Program and the Comprehensive Teacher Education.

starting September 19, 2026, Helsingborg, Sweden
https://thepilatesstandard.com/events/183-intro-mat

Refine the tools that shape every great Pilates session.

Your voice, your hands, and your eyes are your most valuable teaching tools. In this immersive workshop, you'll learn how to use each of them with greater intention to improve communication, enhance movement quality, and support every client's individual goals.

Through a live Masterclass and practical sessions, you'll also explore Romana's 4 S's: Strength, Stretch, Stamina, and Stability, a simple framework that helps you identify what your clients need most and adapt your teaching with confidence.

Join September 26, Helsingborg, Sweden & online
https://thepilatesstandard.com/events/294-sharpen-your-teaching-tools

Vet du var din Pilatesinstruktör är utbildad?

När Reformer och Pilates blir allt mer populärt dyker det också upp fler klasser, studios och instruktörer. Det är positivt – men all Pilatesutbildning är inte densamma.

Pilates är mer än en serie övningar på en Reformer. Det är en omfattande metod där kunskapen om kroppen, övningarna och den klassiska apparaturen tillsammans skapar helheten.

Därför tycker vi att du ska våga fråga:

Var är min instruktör utbildad?
Hur omfattande är utbildningen?
Omfattar den hela Pilatesmetoden – eller bara Reformer?

På StudioPilates är våra instruktörer internationellt utbildade genom The Pilates Standard (TPS). Utbildningen bygger på den klassiska Pilatesmetoden och omfattar inte bara Reformer, utan förståelsen för metoden och dess apparatur som helhet.

För oss handlar utbildning inte om ett diplom på väggen.

Det handlar om att kunna se, förstå och anpassa. Att veta varför en övning görs, när den ska förändras och hur apparaturen kan användas för just den kropp som står framför oss.

Det är där kunskapen gör skillnad.

Din kropp förtjänar en välutbildad instruktör.
Fråga gärna var din är utbildad.

StudioPilates Helsingborg
Pilates. Som det var tänkt att läras ut.

Pilates fanns långt innan gymmaskinerna.

Det finns en anledning till det.

Joseph Pilates skapade inte bara en apparat – han skapade en metod. En metod som fortfarande, över 100 år senare, hjälper människor att bygga styrka, kontroll, rörlighet och en kropp som håller över tid.

Idag finns Reformers på allt fler gym. Det tycker vi är fantastiskt. Ju fler som upptäcker Pilates, desto bättre.

Men det finns en viktig skillnad.

En Reformer är ett redskap.
Pilates är en metod.

På Studiopilates har vi undervisat i klassisk Pilates i över 20 år. Vi är Sveriges utbildningscenter för klassisk Pilates och varje klass bygger på kunskap, erfarenhet och den ursprungliga metoden – inte på en tillfällig träningstrend.

✨ Vi lär inte ut trender. Vi lär ut metoden.

Boka på: https://studiopilates.se/pilateskurser/14