16 WEEKS OF HELL

Dela

Med en noggrant framtagen kosthållning, ett välbeprövat träningsupplägg samt daglig coachning l

23/08/2026

Den 29 augusti drar våra dansbandsprofiler igång sin resa med 16WeeksOfHell 😊

CC&Lee har gjort comeback och Lena Ström har hittat tillbaka till artistlivet hon saknat. Nästa lördag väntar nästa stora steg när hon tillsammans med systern Cecilia Furlong och 12 andra deltagare inleder 16 Weeks of Hell Goes Dansband – Grande Finale. Under 16 stenhårda veckor vill hon ta reda på vad som händer när hon på allvar börjar prioritera sin egen kropp och hälsa.

– Jag vill se vad jag faktiskt kan åstadkomma om jag bestämmer mig och verkligen håller fast vid det i 16 veckor.

Hela intervjun läser ni på dansbandsnytt.se 👍

22/08/2026

Idag svingar vi klubborna för något viktigare än ett bra resultat 🏌️

Matchen mot cancer jobbar enl orden:

Ingen ska behöva känna sig ensam ❤️

Att stå inför cancer kan kännas ensamt, överväldigande och skrämmande. På Matchen Mot Cancer strävar vi efter att ge en handräckning och en känsla av samhörighet till alla de som drabbats av sjukdomen.
Vi är här för att ge stöd, hopp och uppmuntran till alla de som behöver det mest, och tillsammans kan vi bidra till en framtid där ingen behöver känna sig ensam i sin resa.❤️

Swisha ditt stöd till
123 900 97 54

Och för er som undrar … givetvis går jag för SEGER i dagens tävling 💯👊
Senast jag var med så blev det ju just det… seger 👊

21/08/2026

Morgondagens PowerWalk kommer gå lite långsammare än vanligt … inte ofta man tvingas hålla igen 🚶‍♂️😄

20/08/2026

Hänger du på redan till helgen eller väntar du till 1 sep ?

Anmälan + mer information via hemsidan www.16weeksofhell.com

20/08/2026

Dagens lunch = Chili Con Carne 16WeeksOfHell style … så klart 😊

Givetvis äter men UTAN ris el andra tillbehör, bönorna är kolhydratskällan ✅

De som använder Bönor som proteinkälla missar den lilla detaljen att de innehåller klart mer kolhydrater än just protein ✅

Nötkött är dagens proteinkälla ✅

Och jo då… det är GOTT PÅ RIKTIGT 🥩💯😄

Vad åt DU till lunch idag?

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Köping?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Köping

Typ

Sport

Kontakta affären

Klicka här för att skicka ett meddelande till affären

Telefon

+46736408288

Webbplats

http://www.16weeksofhell.com/

Adress

Tunadahlsgstan 15
Köping
73131