STC

17/09/2026

BE ACTIVE DAY🤸‍♀️
Onsdag den 23 september är det Be Active Day. En dag där vi tillsammans uppmärksammar vi rörelseglädje, fysisk aktivitet och välmående💛

Detta ska vi fira hos oss🎈 Och bjuder in till öppet hus🥳

Ta med en kompis, familjemedlem eller någon som är nyfiken på STC!

Dagen till ära bjuder vi också på gratis utomhus pass vid scenen vid Götakanal kl 17:00-17:45 tillsammans med Martina☀️ Ett utomhuspass med endast kroppens om redskap där alla kan vara med! Obs, passet går inte att boka!

Vi har bemannat kl 16-19, varmt välkommen🫶🏻

16/09/2026

Karlsborgs-veckan☀️

Nästa vecka är det Karlsborgs-veckan och vi kommer att bjuda på ett ”STC outdoor” kl 17:00-17:45 vid scenen vid Götakanal🏋️‍♀️🤸‍♀️

Vi kommer att träna med kroppsvikt och alla kommer att kunna vara med!
Passet är öppet och kräver ingen bokning, endast drop in! Varmt välkommen medlem som icke medlem😍👏🏻

07/09/2026

Löpträning!
Fyra söndagar - start 13/9 kl. 16:00, 60min.
Oavsett löperfarenhet är du varmt välkommen, vi ses utanför entrén och ta gärna med en vän.
Våra grymma instruktörer Lovisa & Jonathan guidar er genom hela passet 💪

05/09/2026

Idag finns vi på plats på Karlsborg halvmara, där våra grymma instruktörer Lovisa och Katarina hållt i uppvärmningen och peppat deltagarna till max 🙌

25/08/2026

Nu utökar vi våra seniorpass, från v. 36 finns Stc Senior 45 & Stc Senior 30 på schemat. Tisdagar och fredagar, instruktörer Mona & Carina. Ta gärna med en vän, Välkomna!

25/08/2026

Nu hittar ni YinYoga varje lördag kl. 9:30 på schemat. Välkomna!

14/08/2026

Då har lite nya handtag landat på klubben 💪🙌

11/08/2026

Nu börjar fler pass rulla ut på schemat, hösten närmar sig. Håll utkik i appen redan nu, välkommen att boka dig!

29/07/2026

Nu hittar ni dessa två nyheter i vårt sortiment, finns att köpa i receptionen på bemannad tid. Välkomna in!

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

30/06/2026

Då var de efterlängtade nya löpbanden på plats 👏

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.