23/08/2026
Styrka & Förbränning
Vi lägger till Styrka & Förbränning den här veckan och kanske nästa med 😉 – 30 minuter med fokus på att bygga styrka, få upp pulsen och jobba ordentligt 💪
📅 Onsdag 19.00
Och det här är bara början… 👀
Om planerna går i lås kommer det även fler kampsportspass i höst på schemat 🥊
Vi bygger vidare 😊🚀
Välkommen in och kör! 💥
16/08/2026
Vilken vecka! 💪🔥
Stort tack till alla fantastiska medlemmar som varit med och gjort den här veckan så jäkla bra!
Morgonpass, PT, teampass, skratt, svett, resultat och framför allt massor av härlig energi. Det är precis den här känslan vi vill ha i studion – och ni skapar den tillsammans. 🙌
Vi avslutade veckan på bästa sätt med HIIT in the PARK 🌳💥 Ett riktigt härligt gäng som gav allt och bjöd på ännu mer energi.
Nu laddar vi om…
För imorgon dundrar vi igång en helt ny vecka! 🚀👊
Tack för att ni gör det här till till något alldeles extra!!
12/08/2026
Vilken fantastisk dag på gymmet! 🙌🔥
Morgonpass tillbaka efter semestern, PT-pass, eftermiddagspass, gott snack, skratt och människor som verkligen gör dagarna här inne på gymmet!
Och mitt bland allt det där – resultat. Människor som kämpar, utvecklas och når sina mål. Det är precis därför vi älskar det här!
Det är svårt att inte känna att livet är fantastiskt när man får träna tillsammans med så härliga människor💙
Tack alla som varit här idag och bidragit till ännu en grym dag!
Nu fortsätter vi framåt. 👊🚀
10/08/2026
Tack Miranda! 💐💙
Idag kom vår medlem Miranda med blommor till coach. Hur fint?! 🙏
Man får ju nästan börja fundera på om det här är ett nytt sätt att muta coach… 😂
Blommor = mindre burpees?
Jag säger inte att det fungerar… men jag säger heller inte att det INTE fungerar. 😜💐
Skämt åsido – sådana här små saker betyder otroligt mycket. Det är människorna, gemenskapen och all energi ni tar med er in genom dörren som gör det här till så mycket mer än bara ett gym. Många ser gymmet som sitt andra hem, Miranda, är en av dom som gör det och så vill vi att det ska fortsätta vara 😊🙏
Stort tack Miranda och tack till alla er fantastiska medlemmar som gör varje vecka så jäkla rolig! 💙
Nu kör vi vidare! 👊🔥
09/08/2026
WOW! FULLBOKAT! 🔥🌳
Vilket jäkla drag på dagens HIIT in the PARK! 💥
Fullbokat, grym energi och ett fantastiskt gäng som gav allt från första minuten till sista.
Det är svårt att inte bli riktigt glad när man ser så många människor samlas en Söndag för att träna, svettas, skratta och ha kul tillsammans. ❤️
Tack alla som var med idag – ni gjorde passet! 👊🔥
Det här måste vi göra om! 😍
03/08/2026
Wow wow wow!
Vilken start på veckan! 🙌🔥
Stort tack till alla som har inlett veckan tillsammans med oss!
Trots att sommaren fortfarande är här fortsätter ni att dyka upp, ge allt och fylla studion med fantastisk energi. Det är riktigt inspirerande att se! ☀️💪
Ni som har semestermode, ingen fara, vi är redo för er när ni är tillbaka igen 🤩
Nu gasar vi vidare och går in i sommarens slutspurt. Perfekt läge att bygga vidare på formen, skapa nya vanor och lägga en riktigt bra grund inför hösten.
Imorgon väntar:
🔥 Kettlebell 16.30
🔥 Intensity – Leg 17.00
🔥 Intensity – Upperbody 17.30
Nu kör vi vidare tillsammans! 👊
👉 Är du sugen på att testa våra populära teampass? Skicka ett DM eller boka ett kostnadsfritt prova-på-pass. Vi ses i studion! 💙💙💙
28/07/2026
HIIT in the PARK 🌳🔥💪
Frisk luft, hög puls och ett grymt gäng som alltid bjuder på massor av energi.
Det är precis så här vi gillar att avsluta veckan – tillsammans!
Vi kör detta pass ett par Söndagar till innan vi går på höstschema och nya pass 😊
Stort tack till alla som var med. 👊
👉 Vill du testa? Boka ett kostnadsfritt prova-på-pass och häng med nästa gång! 💚
26/07/2026
Tack... igen. 💙💐
Idag hände det igen.
Efter dagens pass fick jag ännu en fin blomma av en medlem. Jag blir faktiskt både glad och lite rörd😊
När jag startade gymmet var drömmen aldrig bara att skapa bra träningspass. Jag ville bygga en plats där människor känner sig välkomna, där man blir sedd och där träning får vara något man längtar till😊
Sådana här stunder påminner mig om varför jag älskar det jag gör.
Ett stort tack till alla fantastiska medlemmar som fyller studion med energi, skratt och en gemenskap som är svår att beskriva.
Vi tränar tillsammans. Vi utvecklas tillsammans. Och vi har riktigt roligt på vägen.
Tack för att ni gör gymmet till den plats det är. Det betyder mer än ni tror💙
22/07/2026
Det här är en av anledningarna till att jag älskar det vi byggt här 💙💪
Människor som peppar varandra, skrattar tillsammans och samtidigt tränar riktigt hårt😊
Det är så roligt att komma till gymmet när energin är så här. Träningen blir inte bara effektiv – den blir något man verkligen ser fram emot💪
Bra träning handlar inte bara om övningar. Den handlar om människorna du delar den med💙
På intensity 30 tog vi en liten bild på två av våra fantastiska medlemmar Miranda och Janina 👊🔥 Grymma är ni!
Är du nyfiken på våra populära teampass?
👉 Boka ett kostnadsfritt prova-på-pass här:
https://fitranx.wondr.se/schema
Vi ses på gymmet💪